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  La nouvelle formule du bonheur -...

  Emilia Morel

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  Bonheur, où étais-tu caché si longtemps ? Comment des stratégies concrètes peuvent vous permettre de devenir plus heureux, de façon facile et durable
  
  
  Le bonheur – est-ce un mot qui éveille en vous de l'envie ? Qui vous ramène à de vieux rêves, des souvenirs d'enfance enfouis profondément ? Le bonheur – il vous semble toujours être accessible pour les autres, mais jamais là pour vous ? Enlevez-vous ces idées fausses de la tête ! La plus grande erreur dans la quête du bonheur et de ne pas prendre ses responsabilités pour améliorer sa joie de vivre. Devenez enfin véritablement heureux : maintenant, tout de suite et pour toujours – ce livre vous montrera comment faire !
  Le bonheur est un concept difficile à cerner : nous avons tous une définition différente et on entend la plupart du temps que le bonheur ne se force pas, qu'il faut attendre jusqu'à ce qu'il arrive de lui-même. Mais c'est très loin d'être la vérité ! Souvent le bonheur se trouve juste sous votre nez et vous êtes le seul à pouvoir le faire entrer dans votre vie. Les découvertes scientifiques le montrent déjà depuis très longtemps et leurs résultats vous donneront de nombreux conseils et indications dans votre quête du bonheur. Est-ce que tout cela vous semble vague et compliqué ? Ce n'est pas du tout le cas ! La psychologie positive, le flourishing, la pleine conscience, la prise en considération de votre enfant intérieur, la détox digitale ou les mantras - la caisse à outils de celui qui cherche à devenir ouvrier de son propre bonheur est bien remplie et ses techniques sont pratiques, concrètes et facile à mettre en pratique pas à pas. Ce livre vous montrera le chemin pour enfin accéder au bonheur !
  Laissez ce livre devenir votre guide sur votre quête passionnante vers le bonheur. Devenez heureux dès à présent – que ce soit après un chagrin d'amour, une déconvenue professionnelle, un souci du quotidien ou un problème familial, cette recette du bonheur vous aidera à ressentir de la joie dans toutes les situations de la vie !
  Procurez-vous dès maintenant votre guide personnel qui vous accompagnera sur votre chemin vers la joie de vivre et le bonheur – vous méritez d'être enfin véritablement heureux !

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  Ce que personne ne nous a appris...

  Vex King

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  ÉTABLISSEZ DES RELATIONS SAINES AVEC VOUS-MÊME ET LES AUTRES 
   
  Ne croyez pas tout ce qu’on vous raconte sur l’amour. 
   
  Nous avons souvent des attentes irréalistes, pensant que l’amour résoudra tous nos problèmes. 
   
  Quand nos partenaires ne parviennent pas à répondre à tous nos besoins, nous ressentons de la frustration, nous nous sentons incomplets et nous passons alors d’une relation à une autre dans une tentative désespérée de retrouver la plénitude. 
   
  On nous a fait croire que l’amour se trouve quelque part à l’extérieur de nous et qu’il suffit de le dénicher. 
   
  En réalité, l’amour est une force puissante qui réside en chacun de nous, attendant d’être libérée et embrassée. 
   
  Vex King est l’auteur à succès de Good Vibes, Good Life, traduit dans près de 40 pays. Il déconstruit les mythes et les incompréhensions autour de l’amour et des relations. 
   
  Ce livre est une véritable prise de conscience qui vous aidera à transformer vos relations. 
   
  « Franc, spontané et très enrichissant. Une vraie pépite à découvrir ! » - Émilie, @emysbook 
   
  « Un véritable éclairage, construit et approfondi. » - Cristina, @lire_ma.passion 
   
  Vex King est un influenceur, écrivain, coach et entrepreneur. Il est confronté très jeune à l’adversité : son père décède alors qu’il n’est encore qu’un bébé et sa famille se retrouve plusieurs fois à la rue. Mais Vex surmonte les obstacles et a fondé Bon Vita, un site internet proposant des points de vue et des témoignages inspirants, des articles emprunts de sagesse, des solutions pratiques et autres leçons de vie. 
   
  Il diffuse son influence positive via son compte Instagram @vexking où il est suivi par près de 2 millions d’abonnés. Il a lancé le mouvement « Good Vibes Only », #GVO, afin que chacun puisse déployer son potentiel et viser un plein accomplissement dans tous les domaines.

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  Fragments de la Légende Atlante

  Urbain De Becker

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  Au-delà du mythe, la chute de l'Atlantide fut une prophétie dont nous vivons l'accomplissement. Ces fragments d'une mémoire oubliée révèlent la véritable origine de la dualité et du jugement qui ont mené à sa perte. Ils sont une clé pour notre époque : transcender la guerre intérieure, guérir la séparation et passer de l'ère des maîtres à celle de la maîtrise. Redécouvrez l'héritage stellaire de l'Homme et explorez l'Unité promise par ces Maîtres anciens.

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  Comment reconnaître les normes...

  Olivia Werner

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  [Comment reconnaître les normes culturelles toxiques] démêle les fils invisibles qui nous lient aux attentes de la société, en examinant avec une clarté sans faille la façon dont on a normalisé notre propre diminution. À travers une prose lyrique qui glisse comme la lumière du matin sur des surfaces familières, ce texte révolutionnaire met en lumière les violences subtiles qu'on a acceptées comme naturelles, des sourires réflexes qu'on offre quand on n'a pas envie de sourire à l'évaluation interne constante de notre comportement, trop ou pas assez. Le livre explore en profondeur l'architecture de notre conditionnement, révélant comment les normes culturelles fonctionnent comme la gravité, façonnant de manière invisible la trajectoire de nos mouvements dans le monde, tout en offrant un cadre compatissant pour la reconnaissance et la résistance. S'appuyant sur des observations intimes de la manière dont ces schémas se manifestent dans nos corps, nos relations et nos choix quotidiens, il transforme l'éveil personnel en possibilité collective, montrant comment le simple fait de remettre en question la sagesse héritée devient une revendication radicale de l'authenticité humaine.

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  L'Art du bonheur dans un monde...

  Tenzin Gyatso, Howard Cutler

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  Le Dalaï-Lama poursuit sa réflexion sur le bonheur en s’interrogeant sur la relation que chacun entretient avec les autres. D’un côté, il aborde sans concession la question des préjugés, de la violence, de la peur, du racisme… De l’autre, il souligne l’effet positif que peuvent avoir l’empathie et la compassion sur notre capacité à atteindre le bonheur. Soucieux d’éviter la pure spéculation religieuse ou philosophique, le Dalaï-Lama propose dans ces entretiens avec Howard Cutler des conseils empreints d’une lumineuse sagesse, mais aussi pragmatiques et en phase avec notre temps. 
  Laurent Jacquet prête une voix chaleureuse et pleine de conviction à cet échange où rivalisent sagesse et intelligence.

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  Comment être curieux

  Olivia Werner

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  [Comment être curieux] se lit comme une méditation sur l'art de tout remettre en question, tissant les fils délicats de l'émerveillement et de la découverte qui façonnent notre compréhension du monde. Ces pages offrent une exploration complexe de ce que signifie rester éternellement curieux, racontée avec la même attention minutieuse portée aux rouages de la nature humaine qui caractérise la meilleure fiction littéraire contemporaine. À travers une prose lyrique qui capture l'essence même de l'éveil intellectuel, ce guide met en lumière les façons subtiles dont la curiosité transforme des moments ordinaires en révélations extraordinaires. S'appuyant à la fois sur la rigueur scientifique et la sensibilité artistique, il invite les lecteurs à redécouvrir leur capacité d'émerveillement et leur apprend à naviguer dans la délicieuse incertitude qui existe entre le savoir et le non-savoir. Ce n'est pas un énième manuel de développement personnel, mais une conversation intime sur le courage qu'il faut pour rester ouvert aux possibilités infinies de la vie, sur la beauté des questions elles-mêmes plutôt que sur la précipitation vers les réponses.

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