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  RÉSUMÉ - The Work-Life Balance...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment réduire le stress au quotidien ? Le stress au travail est un problème bien trop courant pour les professionnels et les conséquences sur leur vie personnelle peuvent être terribles. En recherchant un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, vous serez en mesure d'avoir une vie plus riche et de réduire votre stress au quotidien. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Comment mieux équilibrer votre vie professionnelle et personnelle ?Comment appliquer la méthode des sept tranches dans votre vie ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à réduire votre stress au quotidien ? Allons-y ! 
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  Jonathan Livingston le Goéland

  Richard Bach

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  Décidément, Jonathan Livingston n’est pas un goéland comme les autres. Sa passion : voler toujours plus haut et plus vite pour être libre. Mais ce marginal qui ne se contente pas de voler pour se nourrir ne plaît guère à la communauté de goélands. Condamné par les siens à vivre le reste de ses jours au-delà des falaises en solitaire, Jonathan Livingston le Goéland découvre non seulement la bonté et l’amour des amis, mais aussi comment dominer ses peurs et connaître ses limites. Ce grand classique, écrit par Richard Bach, a déjà obtenu un franc succès dans le monde entier. Cette nouvelle édition audio, racontée par Marc Duquenoy, ne manquera pas d’émouvoir tous ceux qui, comme Jonathan, sont en quête d’amour et de liberté.

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  Codépendance et abus...

  Eva Spencer

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  Désarmer les personnes toxiques, guérir des traumatismes et vivre une vie plus heureuse 
  Dans ce livre audio, vous découvrirez ce qu'est la codépendance ainsi que le trouble de la personnalité narcissique (TPN). Découvrez comment ces troubles affectent les relations des deux côtés du spectre - ceux qui sont abusés par un narcissique et ceux qui abusent de leur partenaire. 
  Apprenez tout ce qu'il faut savoir pour identifier les agresseurs avant d'entrer en relation avec eux, repérer les signaux d'alarme dès le début, comprendre où votre propre comportement a pu déraper, savoir quand trop c'est trop, et apprendre à vous détacher des personnes toxiques. 
  Sortez d'une relation malsaine, guérissez de vos blessures passées et retrouvez la paix intérieure. 
  Dans ce livre audio, vous découvrirezComment remettre votre vie sur les rails : Avec ce livre audio, apprenez à identifier et à désarmer les personnes abusives et à vous libérer des chaînes abusives dans lesquelles elles vous enferment.Une version plus confiante et plus heureuse de vous-même : Retrouvez votre confiance et votre estime de soi grâce à des conseils sur la manière de guérir de votre traumatisme.Protection contre les abuseurs : Ne tombez plus jamais dans leurs pièges en apprenant à les repérer avant que les narcissiques n'entrent dans votre vie! Restez loin d'eux et ne soyez plus jamais blessé. 
  Reprenez immédiatement votre vie en main après avoir écouté ce livre audio et vous vous sentirez plus heureux que jamais. Même si vous craignez de faire le premier pas, sachez que ce livre audio est là pour vous guider à chaque étape! 
  Vous méritez d'être aimé et respecté.Allez-y, achetez ce livre audio et commencez à écouter!

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  Nature humaine et nature divine

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «Quand on parle de l’être humain, il faut savoir qu’on se trouve devant une créature qui est une, mais qui possède une double nature, inférieure et supérieure. Ainsi, parler de nature humaine en soi n’a pas tellement de sens. Quand, pour justifier des manières d’agir déplorables, on dit: “C’est humain!” en réalité, cela signifie tout simplement “c’est animal”. Cette nature dite “humaine” n’est en réalité que la nature inférieure, un héritage du règne animal dont nous portons tous les empreintes en nous, personne n’est dégagé de cet héritage. Mais la différence entre les êtres, c’est que certains éprouvent le besoin de dominer ces tendances animales, car ils sentent que leur véritable nature est leur nature divine qui est comme une flamme en eux qu’ils doivent préserver et nourrir.» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  J’arrête de Crier - La boîte à...

  Andrew Reid

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  Colère, cris, culpabilité… et si ce n’était pas vous le problème, mais simplement votre boîte à outils ? 
  J’arrête de Crier n’est pas un énième manuel de morale. C’est un guide pratique et bienveillant pour accompagner les colères, les peurs et les crises de votre enfant — et retrouver le calme à la maison. 
  Clémence Sorel vous emmène pas à pas dans une transformation profonde : passer du rôle de « pompier de crise » épuisé à celui de « guide émotionnel » serein et confiant. 
  Dans ce livre, vous découvrirez :La technique de la P.A.U.S.E. pour rester calme quand tout explose.Pourquoi le « caprice » n’existe pas vraiment.Des outils concrets comme le coin de retour au calme, le spray anti-monstres ou la boîte à chagrins.Des scripts prêts à l’emploi pour gérer les situations explosives (refus du matin, crise au supermarché, « je te déteste ! »).Comment poser un cadre ferme et bienveillant, pour avancer dans la sérénité. 
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  Ce livre est la boîte à outils indispensable de tout parent qui souhaite moins de cris et plus d’amour au quotidien. 
  Faites le premier pas dès aujourd’hui : offrez-vous, et à votre enfant, une relation apaisée et solide.

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  Vieille peau

  Fiona Schmidt

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  Comment dire aux femmes : " C'est merveilleux de vieillir ! " quand depuis leur plus jeune âge on les met en garde contre les rides et les cheveux blancs ? Quand le spectre de la vieille peau continue de hanter tous les esprits ? Quand, passé quarante ans, les femmes disparaissent littéralement de nos imaginaires, de nos livres et de nos écrans ? 
   
  Face à ce paradoxe féministe, l'autrice et militante Fiona Schmidt a décidé de prendre le sujet à bras le corps. Plutôt que de vanter les mérites d'une vieillesse fantasmée, de donner des conseils pour " bien veillir " et de fliquer les abus de botox, elle décortique la honte, les humiliations, les silences qui collent au corps des femmes, le double standard sexiste qui pèse sur leur vie, leur sexualité ainsi que leur carrière, et nous entraîne dans une odyssée intime, culturelle et sociale terriblement libératrice où l'on pourra croiser, entre autres, Kim Kardashian, Angelina Jolie, Susan Sontag et Simone de Beauvoir. 
   
  Sous sa plume drôle et émouvante, " vieille peau " n'est plus une insulte mais un état d'esprit dont nous pouvons toutes et tous nous emparer, jeunes et moins jeunes, non plus pour réfléchir à ce que le temps qui passe nous inflige mais à ce que nous allons bien pouvoir faire du temps qu'il nous reste !

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