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Synopsis

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
Comment arrêter vos mauvais comportements ? En mettant en œuvre des incitations de type récompense et punition dans votre vie, vous serez amené à freiner votre mauvais comportement. 
Dans ce livre, vous allez apprendre :Pourquoi les mauvais comportements sont-ils si difficiles à perdre ?Pourquoi détestons-nous perdre quelque chose que nous possédons déjà ?Comment notre volonté est-elle limitée ?Comment puis-je changer mon comportement plus facilement ?Pourquoi la punition est préférable à la récompense ?Comment éliminer définitivement un mauvais comportement ?Comment atteindre durablement vos objectifs de changement de comportement ? 
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
Prêt à arrêter vos mauvais comportements ? Allons-y ! 
*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

Durée: 7 minutes (00:06:53)
Date de publication: 20/01/2022; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

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