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Sinopse

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
Comment arrêter le sucre ? Il est difficile de contrôler ses envies de sucre au point de ne plus pouvoir s'arrêter d'en manger. Pour réussir à vous libérer de la dépendance au sucre, vous devez d'abord mettre fin à votre relation toxique avec la nourriture et voici comment. 
Dans ce livre, vous apprendrez :Qu'est-ce que la dépendance au sucre ?Quelle est votre relation avec votre régime alimentaire ?Quelles sont les 7 règles pour arrêter le sucre ?Quel est le programme alimentaire du Défi 66 jours ?Comment faire face aux doutes, aux dérapages et aux fringales ?Comment conserver une nouvelle habitude positive ? 
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
Prêt à arrêter le sucre ? Allons-y ! 
*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

Duração: 10 minutos (00:09:44)
Data de publicação: 23/01/2022; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

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