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  7 puissants secrets de la pensée...

  LIBROTEKA

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  La connexion corps-esprit 
  Saviez-vous que la pensée est une action ? Réfléchissez-y un instant... la pensée est une action. L'esprit est l'endroit où l'on pense ! 
  Je suppose que vous pensez rarement à l'acte de penser. 
  C'est simplement quelque chose qui se produit dans le cadre de votre vie quotidienne. 
  Avec nos vies bien remplies, peu d'entre nous prennent le temps de s'asseoir et de réfléchir. Nos vies trépidantes font que la pensée est plus instinctive et rarement planifiée. 
  Vous avez peut-être du mal à le croire, mais avant de dire bonjour à un membre de votre famille, la pensée de ces mots existait dans votre esprit. Avant même que les mots ne soient prononcés. 
  De même, sans penser, nous ne pouvons pas bouger notre corps. 
  Par exemple, pensez au processus de lever votre main. 
  Non, n'y pensez pas - allez-y et levez votre main. 
  Savez-vous ce qui se passe ? 
  Eh bien, c'est un processus compliqué dans lequel le muscle se contracte, ce qui fait bouger la main. 
  Une impulsion provenant d'un nerf provoque la contraction du muscle. Une action dans le cerveau envoie l'impulsion le long du nerf. 
  Le cerveau, le nerf et le muscle fonctionnent ensemble comme les parties d'une machine que serait notre corps. La machine qu'est notre corps n'aurait aucune action le pouvoir de l'esprit. 
  Qu'en est-il de la volonté ? Pouvons-nous changer notre vie en utilisant notre volonté ? 

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  Non ! J'ai arrêté - Trouver un...

  Laurence Cottet, Laurent Karila,...

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  Le livre à écouter pour trouver une voie de sortie face à l’alcool ou pour comprendre un proche et l’aider.  « Non, j’ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! » C’est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014. Dans le cadre de conférences grand public et d’émissions télévisées, elle alerte sur la cause de santé publique de la maladie alcoolique. En France, 5 millions de personnes ont un problème de consommation d’alcool. Alors que beaucoup sont dans le déni, quelques-unes se soignent et se rétablissent durablement.Dans ce livre bienveillant, Laurence Cottet se confie sur le chemin parcouru depuis son dernier verre. Alcoolique abstinente, elle décrit la maladie qui l’a frappée – car l’alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle explique les étapes et les mots qui permettent de dire non, invite le lecteur à tester la méthode H3D et l’accompagne vers une abstinence heureuse.  Avec sincérité et pudeur, Laurence Cottet partage son parcours, de la chute dans l’alcoolisme à sa décision de devenir abstinente jusqu’à devenir patiente-experte et créer le mouvement « Janvier sobre » en 2019. La comédienne Marie-Eve Dufresne prend ensuite le relai pour exposer la méthode H3D mise au point par Laurence Cottet.  TABLE DES MATIERESPréface du Pr Laurent KarilaEn préambule. Le jour où mon destin a basculé : de l’enfer à un petit coin de paradis.Introduction. Pouvoir enfin dire : « Non ! J’ai arrêté l’alcool, je ne bois plus. »Partie I. La méthode H3D : des clés pour trouver la force de dire non à l’alcoolPartie II. De la prison de l’alcool à la libérationPartie III. Un nouveau quotidien plus lumineuxConclusion  : Non, je ne bois plus ; cela a été dur mais si vous saviez comme je suis heureuse maintenant !Postface du Dr Christelle Peybernard  : « Patiente dépendante un jour, experte affranchie aujourd’hui.  »Carnet pratiqueAdresses utilesGlossaireRemerciements

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  La totalité des possibilités :...

  Louise L. Hay

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  Dans cet enregistrement plein d’inspiration, Louise L. Hay vous pousse à devenir tout ce que vous pouvez être. Si vous êtes prêt à dépasser les limites de vos attentes et que vous apprenez à laisser aller vos anciennes croyances et vos vieilles peurs, vous pouvez obtenir tout ce que vous croyez vraiment mériter. Louise vous montre com­ment annoncer avec assurance tout ce que vous souhaitez en vous gui­dant à travers des affirmations à propos de votre vie. Elle vous met sur la même longueur d’onde que votre être intérieur et vous permet d’envisager plus calmement vos problèmes, en les abordant comme des expériences d’apprentissage.

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  Protocoles d’Analyse...

  Mohammed Mouhssine

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  Protocoles d'Analyse Transgénérationnelle 
  Envie de comprendre votre passé familial ? Guérir les blessures familiales et se retrouver soi 
  Retrouver les événements marquants vécus par ses ascendants, comprendre leur incidence sur son quotidien : les principes de base de la psycho généalogie sont mis ici à votre portée. 
  Vous aiderez, en effet, les autres à aller vers eux-mêmes, tout en allant également vers vous-même ! 
  Dans ce 4 -ème volume vous apprendriezComment surveillez les noms et les lieux, décodez et conservez les manifestations de l'inconscient Les 7 étapes d'analyse psycho généalogiqueQue choisir entre constellations familiales et psychodrame ?Guide pratique d'une séance d'analyse transgénérationnelle  
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  Relations spirituelles :Comment...

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  Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines relations sont merveilleuses et d’autres catastrophiques, voire tragiques ? Pourquoi vous entendez-vous avec certaines personnes? Pourquoi vous engagez-vous continuellement dans des luttes stériles avec d’autres? Dans cet enregistrement fascinant et fort utile, Sylvia Browne examine pourquoi nous tissons des liens avec certains individus… pour le meilleur ou pour le pire. Qu’il s’agisse d’un mariage qui dure toute la vie ou d’une brève rencontre qui se termine dans les larmes, elle nous révèle ce qui distingue les relations enjouées et amicales de celles qui n’apportent que chaos et souffrances. Sylvia nous entraîne dans une remarquable expédition au cours de laquelle nous passons en revue tous les types de relations personnelles dont nous faisons l’expérience au cours d’une vie. De notre enfance jusqu’à nos vieux jours, elle nous aide à comprendre pourquoi nous formons des unions profitables ou difficiles. Elle explore également comment nos thèmes et nos plans de vie peuvent interagir avec ceux des autres de façon positive ou négative, créant des situations qui peuvent nous enrichir pendant des années ou nous entraîner vers la catastrophe.

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  Le Livre De Recettes Sans Gluten...

  Charlie Mason

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  Ces plats vont devenir sûrement vos plats préférés! 
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  Vivre sans gluten peut sembler une tâche difficile. Le gluten est présent dans tellement d'aliments sur le marché aujourd'hui, tellement qu'il peut être frustrant de le retirer de votre alimentation, mais lorsque vous utilisez ces recettes, vous pouvez dire au revoir gluten.

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