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Summary

"Dans ce monde hyper stimulant et stressant que nous avons créé, axé sur ce qui nous est extérieur et sur la performance, le contactavec notre écosystème intérieur s’effrite; de la même façon que s’effrite notre lien à la nature sous l’effet de l’urbanisation croissante,de nos milieux de vie dépourvus d’espaces verts et de notre consommation effrénée des ressources naturelles. Or, la manière dontnous traitons notre monde intérieur se reflète directement sur l’extérieur, et vice versa. Les écosystèmes extérieur et intérieur sontindissociables.Devant la crise écologique actuelle et la transition qu’elle nécessite sur les plans individuel et collectif, Méditer la Terre vue del’ intérieur nous invite à considérer qui nous sommes et comment nous pouvons reconnecter à soi, à autrui et à la Terre. Transformernotre état intérieur en y cultivant la paix, la bienveillance et la compassion s’avère indispensable pour transformer le monde et fairenaître une société plus solidaire, écologique et pérenne.À travers son panorama des plus récentes découvertes en neurosciences et son parcours de méditations guidées, cet ouvrageinstructif, pratique et inspirant se veut un creuset fertile d’où faire naître une plus vaste conscience de notre intime appartenance à lanature et de la profonde interdépendance qui nous unit les uns aux autres."

Duration: about 8 hours (07:49:20)
Publishing date: 2020-10-27; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit