Other books that might interest you

• 

  ABUS NARCISSIQUE - Le Manuel...

  Amanda Reck

  • 0
  • 0
  • 0

  Êtes-vous victime d'un abus narcissique ? Découvrez-le à l'aide de ce guide ultime de l'abus narcissique et obtenez des conseils puissants sur la façon dont vous pouvez y survivre  
  Êtes-vous constamment déprécié, intimidé, blâmé et humilié par quelqu'un dans votre vie ? 
  Avez-vous l'impression de ne pas être maître de vos pensées et de vos actions ou d'être manipulé pour faire quelque chose que vous ne voulez pas faire ? 
  Faites-vous l'objet d'un chantage émotionnel chaque fois que vous essayez de prendre vos distances avec cette personne ? 
  Si vous avez répondu OUI à toutes les questions ci-dessus, il y a de fortes chances que vous soyez victime d'un abus narcissique de la part de quelqu'un dans votre vie. 
  Si vous avez l'impression d'être contrôlé et manipulé par un narcissique, de l'AIDE EST ICI. 
  Dans ce guide qui change la vie, vous allez :Apprenez si vous ou quelqu'un dans votre vie est manipulé par un abuseur narcissique avant qu'il ne soit trop tardExaminez en profondeur tous les signes d'abus narcissique afin d'éviter de vous retrouver dans ce genre de dilemmeComprenez vos options et comment vous pouvez vous aider vous-même ou demander de l'aide à d'autres si vous êtes un jour avec un narcissiqueCommencez votre voyage de guérison et ne regardez jamais en arrière, afin de pouvoir enfin vivre la vie que vous méritez, libérée de la manipulation et du contrôle de votre agresseurEt bien plus encore ! 
    
  Être victime d'un abus narcissique peut donner l'impression d'être isolé. Mais, avec l'aide de ce livre, vous saurez que vous n'êtes pas seul. Il existe de l'aide ! 
  Sortez de votre situation et reprenez le contrôle de votre vie !

  Show book

• 

  Réflexions quotidiennes - Un...

  Inc. Alcoholics Anonymous World...

  • 0
  • 0
  • 0

  Cet ensemble de textes parcourt l’année de jour en jour – une page à la fois – une journée à la fois. Chaque jour, une citation extraite des publications des Alcooliques anonymes, est suivie d’une réflexion personnelle d’un membre des AA, ce qui en fait une lecture quotidienne à la fois inspirée et inspirante. Alors qu’il se concentre largement sur les trois héritages des AA : le rétablissement, l’unité et le service, ce volume contient de l’expérience, de la force et de l’espoir sur des sujets comme la volonté, la foi, le redressement des torts – autant de thèmes auxquels les alcooliques en rétablissements doivent faire face chaque jour – et nous rappelle que nous ne sommes jamais vraiment seuls au sein des Alcooliques anonymes. Que la lecture du jour soit utilisée comme une source de méditation matinale, qu’elle soit discutée avec un parrain ou une marraine ou qu’elle soit partagée dans un groupe d’attache, plusieurs, au sein des Alcooliques anonymes, considèrent les Réflexions quotidiennes comme un outil essentiel de leur « boîte à outil spirituelle ». Comprend un index par sujet pour aider à la discussion.Réflexions quotidiennes a été approuvé par la Conférence des Services généraux.

  Show book

• 

  Love : le grand livre de l'amour...

  Leo Bormans, Alexandre Stanké

  • 0
  • 0
  • 0

  L'amour est le plus mystérieux des sentiments. 113 experts du monde entier dévoilent ses différents visages. Sociologues, anthropologues, neuroscientifiques, psychologues ou sexologues, c'est avec des mots simples et de manière accessible que ces chercheurs nous font part de leurs opinions, analyses et expérimentations minutieuses. Pourquoi et comment tombons-nous amoureux? Qu'est-ce que la jalousie? Peut-on aimer plusieurs personnes? Peut-on être célibataire et heureux? D'où vient le désir? L'amour nous fait souffrir, mais nous le poursuivons sans cesse. Pourquoi est-il si paradoxal? Résumées par des " clés " concrètes, ces multiples pensées vous amèneront à découvrir les territoires délicats du bonheur, du partage, de la joie de vivre et de toutes les autres possibilités qu'offre l'amour.

  Show book

• 

  RENFORCER SA CONFIANCE EN SOI -...

  Victoria Lakefield

  • 0
  • 0
  • 0

  Renforcer la confiance en soi : le manque d'assurance, c'est du passé !Connaissez-vous cette sensation angoissante que l'on ressent lorsqu'on parle devant un grand public ? Déjà à l'école vous aviez peur d'entrer seul dans une pièce pleine de monde ? Et vous n'arriviez même pas à aborder votre béguin sans bégayer ?Vous trouverez la solution à tous ces problèmes dans ce livre ! Imaginez que vous vous trouvez devant un groupe. D'innombrables paires d'yeux sont braquées sur vous et attendent que vous commenciez à parler... Mais en l'espace de quelques secondes vous sentez votre assurance initiale se dissiper… Qui d'entre nous n'a jamais rêvé de surmonter tout type de blocage dû à l'insécurité grâce à de simples astuces ? Si vous doutez que cela soit tout à fait possible pour vous aussi, lisez ce livre !Ce guide est parfait pour vous si :- Vous voulez savoir d'où vient votre manque de confiance en vous- Vous cherchez des solutions efficaces pour avoir plus confiance en vous- Vous voulez transformer la panique en optimisme- Vous souhaitez considérablement améliorer votre charisme et votre langage corporelChaque section de ce livre vous ouvre la porte pour devenir une personnalité charismatique !- La confiance en soi - c'est quoi au juste ?- D'où vient ma peur et comment puis-je la combattre ?- La liberté grâce aux limites - apprendre à dire « non »- Convaincre les gens facilement comme par magie- Et bien d'autres choses encore !Vous obtenez ici la clé pour libérer une confiance en soi insoupçonnée et catapulter votre force intérieure à un niveau sans précédent ! Procurez-vous ce livre exceptionnel et accédez dès aujourd'hui à une qualité de vie incomparable !

  Show book

• 

  Régime Cétogène - e guide...

  Emily Stevens

  • 0
  • 0
  • 0

  Emily Stevens a rassemblé dans cet ouvrage, des informations, des conseils, des recettes, des références utiles qui vont vous servir de starting-blocks vers votre épanouissement en ouvrant le chemin, en vous initiant au mode de vie et à la communauté cétogène.Avec clarté et précision, à travers les pages, elle vous emmènera à la compréhension de ces processus métaboliques que nous avons de la peine à croire comme étant vrais.Au fur et à mesure de la lecture, vous recevrez les réponses sur le comment ça marche, tout deviendra de plus en plus évident dans votre esprit ; par exemple en comprenant comment les graisses peuvent remplacer le sucre avantageusement en vous offrant un sentiment de satiété et en multipliant votre énergie.Page après page, vous comprendrez alors que cela ne peut que fonctionner, pourvu qu’on prenne l’habitude de respecter le ratio entre les gras, les protéines et les sucres. Une fois, ces connaissances clairement et facilement intégrées, vous n’aurez plus qu’à continuer votre transformation en dégustant de bonnes recettes sans faim, mais avec conscience de vous-même et de votre bonheur chaque jour un peu plus.Qu’on soit plutôt sédentaire, ou plutôt sportif, votre corps, votre vie seront positivement changés, la perte de poids et l’énergie seront au rendez-vous très rapidement.Cette approche accessible mais pourtant bien détaillée, vous permettra d’intégrer votre réussite avant même de vous lancer ce nouveau défi passionnant. L’idée est de s’investir dans un mode de vie vitalisant ou la faim n’a pas de place, mais réaliser ce qu’on veut, oui.Commencez à vous remettre en forme avec le régime cétogène. Cliquez sur " Acheter "... et recevez immédiatement votre livre!

  Show book

• 

  Hypnose méditative – Apprendre à...

  Patrick Lynen

  • 0
  • 0
  • 0

  Ce livre audio vous propose six exercices simples et efficaces pour trouver le sommeil et accroître votre bien-être.Grâce à une combinaison de suggestions et de mondes sonores apaisants, vous ferez l'expérience d'une régénération physique et mentale remarquable. Les méthodes mises en œuvres, telles que la relaxation musculaire et respiratoire, l'hypnose, la visualisation et le training autogène, vous aideront à vous libérer des tensions et du flux incessant des pensées. Les effets bénéfiques de ces exercices pratiqués avant de vous endormir, une respiration calme, un corps détendu et des images intérieures positives, aboutiront naturellement à un sommeil sain et réparateur.Installez-vous dans une position confortable et laissez-vous tout simplement guider vers le sommeil.Contenu :1.Introduction2.Méditation hypnotique guidée I3.Training autogène et relaxation respiratoire 4.Méditation hypnotique guidée II5.Hypnose I (stimulation des ondes delta)6.Hypnose II (stimulation des ondes delta)7.Méditation hypnotique guidée III (stimulation des ondes delta)Plusieurs phases doivent être franchies pour bénéficier d'un sommeil réparateur. À chacune de ces phases, le sommeil est plus profond, le corps se détend davantage et l'activité cérébrale ralentit. Les ondes delta, les plus lentes de l'ensemble des cinq fréquences des ondes cérébrales, se manifestent au cours du sommeil profond. Les univers sonores contenus dans ce livre audio stimulent l'activité des ondes cérébrales delta pour favoriser un sommeil de qualité.

  Show book