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  Tout se joue avant deux ans

  Julie St-Pierre

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  Tout se joue avant 2 ans se veut d’abord et avant tout un ouvrage d’initiation et de vulgarisation aux 1000 premiers jours, où l’on s’attarde aux connaissances qui nous permettront de construire les piliers de la santé physique et mentale de demain, c’est construire un départ juste et une société prospère pour chaque enfant. Dre St-Pierre cumule une expertise de plus de 25 années, reconnue internationalement, dans la prévention et le traitement des maladies non transmissibles chez les jeunes. Récipiendaire du mérite canadien de la Société Canadienne de Pédiatrie en prévention, elle est actuellement la directrice de la Maison de Santé Prévention de Montréal et fondatrice de l’Approche 180, une approche interdisciplinaire de santé globale et durable. Auteure de plusieurs publications scientifiques dans des journaux à forts impacts, elle contribue à de nombreux guides de pratique médicale figurant parmi le top 1% des publications les plus citées dans le monde.

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  Karma - Le Guide d'un yogi pour...

  Sadhguru

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  Le maître spirituel qui inspire le monde entier.Sadhguru, l'un des principaux maîtres spirituels vivants, présente une nouvelle perspective libératrice sur ce qu'est le " karma ".
   Oubliez tout ce que vous croyez savoir de cette notion. Le karma n'est en rien une sorte de bilan de vos bonnes et mauvaises actions qui déterminerait de façon irréversible votre existence. En vérité, le karma désigne votre capacité d'agir, de transformer votre vie, et il est donc la condition même de votre bonheur !
   Dans 
  Karma, Sadhguru vous montrera comment passer du statut de passager soumis aux aléas de votre propre destinée, inquiet et souvent malheureux, à celui de conducteur confiant.
   Un livre qui vous donnera toutes les clés pour découvrir comment inventer la vie que vous voulez.

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  La prophétie des Andes - Une...

  James Redfield

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  Fiction ? Réalité ? Qu’en est-il exactement de ce mystérieux manuscrit retrouvé dans la forêt tropicale du Pérou ? Son contenu est-il si redoutable que l’Eglise s’acharne à le détruire et, avec lui, ceux qui l’ont approché ? Le héros de ce roman d’aventure - et de cette recherche spirituelle - va reconstituer, au fil des rencontres, les neuf révélations que recèle ce livre, révélations qui lui ouvrent la porte d’une vie meilleure et lui apportent l’espoir d’un troisième millénaire où les hommes sauront concilier contrainte quotidienne et spiritualité. Sa quête, qui le mène du sommet des Andes aux sombres replis de la jungle amazonienne, lui donne rapidement accès à l’évidence de la première révélation : chaque incident, chaque coïncidence, chaque signe s’inscrit dans le dessin général de notre destinée. Quand il découvre la neuvième révélation, il sait quel sens donner à sa vie et comment aller vers l’avenir, et porte sur l’univers un regard totalement nouveau.

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  La nouvelle formule du bonheur –...

  Emilia Morel

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  Le bonheur – est-ce un mot qui éveille en vous de l'envie ? Qui vous ramène à de vieux rêves, des souvenirs d'enfance enfouis profondément ? Le bonheur – il vous semble toujours être accessible pour les autres, mais jamais là pour vous ? Enlevez-vous ces idées fausses de la tête ! La plus grande erreur dans la quête du bonheur et de ne pas prendre ses responsabilités pour améliorer sa joie de vivre. Devenez enfin véritablement heureux : maintenant, tout de suite et pour toujours – ce livre vous montrera comment faire !
  
  Le bonheur est un concept difficile à cerner : nous avons tous une définition différente et on entend la plupart du temps que le bonheur ne se force pas, qu'il faut attendre jusqu'à ce qu'il arrive de lui-même. Mais c'est très loin d'être la vérité ! Souvent le bonheur se trouve juste sous votre nez et vous êtes le seul à pouvoir le faire entrer dans votre vie. Les découvertes scientifiques le montrent déjà depuis très longtemps et leurs résultats vous donneront de nombreux conseils et indications dans votre quête du bonheur. Est-ce que tout cela vous semble vague et compliqué ? Ce n'est pas du tout le cas ! La psychologie positive, le flourishing, la pleine conscience, la prise en considération de votre enfant intérieur, la détox digitale ou les mantras - la caisse à outils de celui qui cherche à devenir ouvrier de son propre bonheur est bien remplie et ses techniques sont pratiques, concrètes et facile à mettre en pratique pas à pas. Ce livre vous montrera le chemin pour enfin accéder au bonheur !
  
  Procurez-vous dès maintenant votre guide personnel qui vous accompagnera sur votre chemin vers la joie de vivre et le bonheur – vous méritez d'être enfin véritablement heureux !

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  La Guérison des 5 blessures

  Lise Bourbeau

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  Voici la suite tant attendue des 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, le livre best-seller de Lise Bourbeau.
  De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ?
  En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables occasions où l'ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes. Cette prise de conscience est non seulement une condition indispensable à la guérison, mais saura également vous aider à manifester les besoins essentiels de votre âme pour trouver la paix intérieure.

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  S'endormir en douceur et...

  Patrick Lynen

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  S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose : un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées*** Vous souffrez d'insomnie ?*** Vous avez du mal à vous endormir ?*** Vous ne vous sentez pas suffisamment reposé au réveil ?*** Vous manquez d'énergie durant la journée ?Surmontez ces problèmes et retrouvez un sommeil de qualité grâce à ce programme simple d'aide à l'endormissement, basé sur des techniques d'hypnose qui ont fait leurs preuves ! L'autohypnose est reconnue pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil, augmenter votre productivité pendant la journée, améliorer votre concentration et faire de vous une personne plus satisfaite et plus heureuse.Ce livre audio premium vous aidera à retrouver enfin la paix et la tranquillité que vous avez perdues. Ce programme vous propose : - Des techniques d'hypnose éprouvées pour mieux s'endormir et rester endormi- Une voix apaisante qui détend votre système nerveux- Une musique aux effets neurologiques bénéfiques- Des suggestions efficaces pour être plus présent et détendu au quotidien.Prenez soin de votre corps - donnez-lui la chance de se détendre profondément et de se régénérer pleinement grâce aux techniques proposées dans ce livre audio. Non seulement vous dormirez et récupérerez mieux, mais vous réduirez également votre niveau de stress et d'anxiété et serez plus détendu et d'une humeur plus égale durant la journée. Le sommeil est un besoin physiologique fondamental. Ne traitez pas vos insomnies à la légère. Engagez-vous à corriger vos habitudes de sommeil et, grâce à ce livre audio, améliorez votre capacité à vous endormir en douceur dès ce soir ! Contenu : 1. Introduction2. Hypnose simple pour s'endormir paisiblement3. Musique de relaxation efficace neurologiquement (sans narrateur)Pour obtenir le meilleur résultat possible, il est conseillé d'écouter ce programme chaque soir sur une période d'environ 21 jours. Patrick Lynen compte parmi les coaches en développement personnel les plus renommés d'Europe. Il a créé ce livre audio premium pour s'endormir paisiblement en collaboration avec le comédien voix-off professionnel Emmanuel Teillet.

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