¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Le ba-ba des herbes - cover

Le ba-ba des herbes

Markus Grünbaum

Editorial: BookRix

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Le b.a.-ba des herbes est un guide complet destiné à tous ceux qui souhaitent découvrir, cultiver ou mieux comprendre les herbes aromatiques. Que ce soit dans un jardin, sur un balcon ou simplement sur un rebord de fenêtre, ce livre offre des explications claires et accessibles permettant aussi bien aux débutants qu’aux jardiniers expérimentés d’entretenir leurs propres plantes avec confiance.S’appuyant sur de nombreuses années d’expérience pratique, Markus Grünbaum explique comment chaque herbe réagit selon les conditions de culture. Le lecteur apprend à choisir le bon sol, à gérer la lumière et l’arrosage, à semer ou multiplier les plantes, et à éviter les erreurs les plus courantes. L’ouvrage aborde également les méthodes de jardinage durable, la lutte naturelle contre les nuisibles et l’entretien des herbes au fil des saisons.Au-delà de la culture, le livre met en valeur la grande polyvalence des herbes. Les classiques comme le basilic, le thym, le persil ou le romarin sont présentés aux côtés d’espèces moins connues qui offrent de nouvelles saveurs et fragrances. Des sections pratiques montrent comment utiliser les herbes en cuisine, dans des infusions, des huiles, des sels, des remèdes maison ou des préparations cosmétiques simples.Grâce à ses explications claires, ses conseils pratiques et ses idées créatives, Le b.a.-ba des herbes constitue une source d’inspiration autant qu’un outil de référence. Il invite le lecteur à explorer l’univers des herbes avec curiosité et à profiter, tout au long de l’année, des bienfaits de plantes cultivées à la maison.
Disponible desde: 11/12/2025.
Longitud de impresión: 244 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Plaidoyer pour la gourmandise - cover

    Plaidoyer pour la gourmandise

    Constance Lasserre

    • 0
    • 0
    • 0
    Aujourd’hui plus que jamais, notre rapport à ce que nous mangeons n’a rien d’anodin. Tout est calculé, pesé, désenchanté. Et si nous cessions de considérer l’alimentation comme un acte mécanique ? Si nous retrouvions un rapport joyeux à la nourriture ? Pour Constance Lasserre, «gastronome éclairée» à table et sur les réseaux sociaux, la gourmandise est un véritable projet de société, la promesse d’un rapport à soi et aux autres apaisé et exalté, d’une vie croquée à pleines dents, d’une curiosité plus grande que nos ventres. Il est ainsi temps de démocratiser la gourmandise – ce si beau vilain défaut vilipendé –, déconstruire les injonctions alimentaires et rétablir le vrai bien-manger. Retrouvons une relation curieuse, décomplexée, joviale, sensorielle à notre assiette ; émouvons-nous des saveurs, débattons de nos convictions ou préférences alimentaires, célébrons la convivialité de la table. Car la nourriture se raconte et nous raconte : elle dit quelque chose de chacun d’entre nous, de notre patrimoine, de nos valeurs, de notre époque, de nos aspirations, de notre créativité et de notre capacité, comme société, à rêver et savourer. Avec passion, appétit et conviction, Constance remet les pendules à l’heure et le plaisir au cœur de nos assiettes – et de nos vies.
    Ver libro
  • Livre de recettes à faible teneur en calories En français Low Calorie Cookbook In French - cover

    Livre de recettes à faible...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Si vous souhaitez changer votre mode de vie et vos habitudes de santé, alors vous vous êtes aventuré au bon endroit! 
    Changer son style de vie pour mieux s'adapter à sa santé est beaucoup plus facile à dire qu'à faire. Lorsque vous voulez perdre ces kilos en trop, vous pensez que réduire les calories fera l'affaire et vous rendra magiquement plus maigre; ce n'est malheureusement pas le cas. 
    Bien que l'abandon des collations et des aliments gras et riches en glucides ne soit pas une mauvaise chose, de nombreuses personnes s'emballent et ne consomment pas de protéines et de fibres pour s'en tenir à un régime hypocalorique drastique. 
    Arrêtez d'essayer de vous convaincre que vous devez vous forcer à manger des légumes cuits à la vapeur, des fruits, des produits laitiers faibles en gras et des salades faibles en calories. Et il est temps de cesser de croire que sauter totalement des repas va vous aider à obtenir une version plus en forme de vous-même. 
    Il est grand temps que vous tombiez sur un livre de cuisine qui vous sera réellement bénéfique dans votre cheminement vers une meilleure santé! 
    Bien que les régimes à faible teneur en glucides ne soient pas tombés à l'arrière d'un camion de navet hier, ils ont été directement liés à des avantages tels que:Diminution du risque de cancerDiminution du risque de développer une maladie cardiaqueMeilleures performances cognitivesMeilleur contrôle de la glycémie et des taux d'insulineDiminution de la faimPerte de poids plus rapideJe suis sûr que vous avez aimé tous ces avantages, mais vous ne savez pas comment intégrer sainement un régime hypocalorique.
    Ver libro
  • Réveil Vital - Transformez votre quotidien réinventez votre santé - cover

    Réveil Vital - Transformez votre...

    Sophie Marchand

    • 0
    • 0
    • 0
    Réveil Vital : Transformez votre quotidien, réinventez votre santéPar Dr. Sophie Marchand 
    Découvrez le protocole simple et scientifiquement prouvé qui révolutionnera votre santé en transformant votre journée 
    Pourquoi nous sentons-nous souvent épuisés, stressés ou en proie à des fringales incontrôlables ? Quel est le point commun entre l'obésité, le diabète de type 2, les troubles du sommeil, les maladies inflammatoires et le déclin cognitif ? 
    La réponse se trouve dans notre mode de vie quotidien - et plus précisément, dans le désalignement entre nos habitudes modernes et nos besoins biologiques fondamentaux. 
    À l'intérieur de ce livre révolutionnaire, vous découvrirez :Comment les premières minutes après votre réveil conditionnent toute votre journéeLe pouvoir insoupçonné de la lumière naturelle sur votre métabolisme et votre humeurPourquoi le "quand" manger est aussi crucial que le "quoi" mangerComment 15 minutes d'exercice stratégiquement placées surpassent des heures de cardio mal conçuLes techniques prouvées pour gérer votre énergie mentale tout au long de la journéeLe secret des micro-siestes de 10 minutes qui régénèrent votre cerveau comme une heure de sommeilComment l'exposition contrôlée au froid active vos défenses naturelles et stimule votre métabolismeDes stratégies pratiques pour vous libérer de l'emprise des écransLe rituel du soir qui prépare votre corps et votre esprit à un sommeil profond et réparateur
    Ver libro
  • JEÛNE INTERMITTENT - La solution minceur et brûle graisse: Comment ce régime vous aidera à atteindre vos objectifs poids et santé- Recettes et plans alimentaires de spécialistes inclus - cover

    JEÛNE INTERMITTENT - La solution...

    Fit FitLife

    • 0
    • 0
    • 0
    Le jeûne intermittent, la clé pour une perte de poids rapide et durable et une santé de fer
    
     
    Vous avez déjà fait plusieurs tentatives de régime, mais sans succès durable ? Vous n'avez plus envie de commencer un régime très restrictif, qui finit de toute façon par vous entraîner dans un effet yoyo ? Vous voulez atteindre votre corps de rêve sans restriction et de façon saine ?
    
    Dans ce cas, vous avez trouvé le bon livre ! Vous y découvrirez comment le jeûne intermittent permet d'obtenir des pertes de poids impressionnantes de façon facile et efficace et d'atteindre votre summer body sans sensation de faim constante. En plus, votre santé vous remerciera !
    
    
    - 5:2, 20:4 ou 16:8 ? Trouvez la méthode de jeûne intermittent qui s'adaptera le mieux à vos besoins et à votre quotidien !
    - Comment le jeûne intermittent vous permettra d'accélérer votre métabolisme et de faire fondre vos kilos en trop !
    - Au-delà de la minceur, un coup de boost pour votre santé : Comment le jeûne intermittent vous permettra de renforcer votre système immunitaire, purifier votre organisme et diminuer les inflammations.
    - Une peau plus ferme, moins de douleurs menstruelles, plus d'énergie : Les effets positifs du jeûne intermittent sur le métabolisme et les hormones féminines.
    - Les pièges les plus fréquents : Quelles erreurs vous devez éviter à tout prix, pour que vous puissiez perdre du poids rapidement et détoxifier votre organisme.
    BONUS : Des  recettes appétissantes et saines et des plans alimentaires pour votre succès !
    Avec les conseils basés sur les recherches scientifiques les plus récentes de ce livre, votre bien-être est à portée de main ! Accomplissez enfin vos objectifs physiques dans un temps record et observez les réactions de votre famille et vos amis !
    Procurez-vous dès maintenant ce guide complet, qui met le jeûne intermittent à la portée de tous !
    Ver libro
  • El Celler de Can Roca - Le livre - cover

    El Celler de Can Roca - Le livre

    Josep Roca, Jordi Roca, Joan Roca

    • 0
    • 0
    • 0
    «Un livre dans lequel vous découvrirez ce que nous faisons, mais aussi comment nous le faisons et pourquoi nous le faisons». Joan, Josep et Jordi Roca. Il s'agit d'un grand ouvrage reprenant l'histoire, les techniques, les sources d'inspiration et aussi les recettes de 25 ans de parcours culinaire du meilleur restaurant du monde. Le livre, d'une production exquise (grand format, gravure sur la couverture, 4 types de papier différents, deux styles photographiques bien différenciés) innove tant du point de vue du design que de la structure et de l'approche aux contenus.
    Ver libro
  • Recettes Faciles au Air Fryer (Spécial IG Bas) - Cuisiner sainement rapidement et sans matières grasses pour toute la famille - cover

    Recettes Faciles au Air Fryer...

    Elodie Mercier

    • 0
    • 0
    • 0
    Recettes Faciles au Air Fryer (Spécial IG Bas) est l'outil indispensable pour ceux qui souhaitent allier santé, plaisir et gain de temps. Si vous cherchez à maîtriser votre index glycémique sans passer des heures en cuisine, ce livre est fait pour vous. Orianne Traver vous propose un arsenal culinaire complet, optimisé pour la cuisson par convection. Découvrez comment préparer des repas croustillants, savoureux et nutritifs en un temps record. De l'apéritif au dessert, chaque recette respecte les principes de l'IG bas pour stabiliser votre énergie tout au long de la journée. Fini les graisses inutiles, place à la cuisine saine et rapide pour toute la famille.
    Ver libro