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  Pleine conscience pour enfants:...

  Magic Kids

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  La pleine conscience pour les tout-petits : comment aider votre enfant à trouver facilement l'équilibre et la stabilité émotionnelle et à poser les jalons d'une vie d'adulte saine – BONUS « Jeux de pleine conscience amusants et passionnants » inclus
   
  Cela vous inquiète-t-il que votre enfant grandisse dans un monde trépidant où il est en permanence submergé par les médias ? Remarquez-vous chez lui du stress, un surmenage ou encore un manque de concentration ? Et aimeriez-vous lui faire le magnifique cadeau de pouvoir grandir en percevant le présent avec tous ses sens ?
  
  Alors découvrez dans ce livre comment le principe très simple de la pleine conscience peut changer votre vie en profondeur ! En effet, la perception attentive du monde est la clé qui permet aux enfants d'être équilibrés, concentrés et résilients et il est possible de s'y entraîner facilement et efficacement tout en s'amusant.
  Observer les nuages, compter ses taches de rousseur ou admirer la coquille aux motifs délicats d'un escargot - ce qui était autrefois évident dans le quotidien des enfants se perd aujourd'hui souvent entre les écrans, le bruit de la circulation et le stress social. Pourtant, il est scientifiquement prouvé depuis longtemps que la capacité de perception attentive est importante pour le développement - et heureusement, vous pouvez l'exercer très facilement avec les tout-petits. Dans ce guide, vous trouverez non seulement des conseils d'experts éprouvés mais aussi de nombreux exercices faciles à réaliser et efficaces qui vous permettront d'entraîner les différentes perceptions sensorielles. De plus, vos enfants s'amuseront beaucoup avec ces jeux divertissants pour tous les âges !
  
  
  - Des jeux d'attention passionnants : « Mains attentives », « Reconnais-moi au bruit », « Jeu de recherche au supermarché » - avec des idées de jeux créatives et variées vous pouvez immédiatement stimuler la perception attentive de votre enfant.
  - Moi et les autres : découvrez comment vous pouvez aiguiser votre attention envers vos émotions et votre corps mais aussi envers les autres, en fonction de l'âge.
  - Nature & environnement : découvrez comment votre enfant peut développer petit à petit le respect et l'attention pour les plantes, les animaux et les objets.
  - Connaissances de base sur la pleine conscience : familiarisez-vous avec les connaissances psychologiques sur la pleine conscience et son importance pour le bien-être mental.
  Grâce à ce guide sensible, découvrez le monde merveilleux des petits détails ! Que vous ayez déjà un enfant agité à la maison, que vous souhaitiez éloigner votre enfant plus souvent de l'écran ou que vous souhaitiez tout simplement poser dès le début les bases parfaites pour permettre à votre enfant de grandir en bonne santé - vous trouverez ici de superbes inspirations pour chaque étape du développement.
  Procurez-vous dès maintenant ce livre d'exercices soigneusement élaboré et offrez à votre progéniture une enfance heureuse dans la pleine conscience !

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  AYURVEDA: La philosophie de...

  Victoria Lakefield

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  Le nouveau livre de l'auteur à succès Victoria Lakefield - Le guide simple et efficace pour prendre un nouveau départ avec l'Ayurveda !Voulez-vous vous sentir vraiment bien dans votre corps ? Malgré le stress quotidien, aimeriez-vous toujours garder votre calme et être parfaitement équilibré ? Souhaitez-vous changer votre alimentation mais ne vous savez pas comment faire ?Si vous cherchez la meilleure façon d'intégrer facilement tous ces points dans votre quotidien et d'obtenir en même temps des résultats à long terme, alors vous devriez absolument lire ce livre ! En effet, un corps sain est la condition pour une vie heureuse. Du simple bien-être à la réussite professionnelle, en passant par le désir d'être en paix avec soi-même - tout cela dépend de votre énergie vitale que seul un corps sain peut vous fournir. Vous obtiendrez tout cela et bien plus encore grâce à l'Ayurveda, l'art de la médecine traditionnelle indienne !Ce guide est fait pour vous si :C'est le seul livre qui permette d'appliquer effectivement des conseils importants au quotidien !Peu importe que vous ayez déjà fait vos premières expériences avec l'Ayurveda ou que vous vous y intéressiez pour la première fois grâce à ce livre. Les sagesses de l'experte sont expliquées de manière claire et compréhensible et peuvent facilement et directement être intégrées par chacun dans la vie quotidienne ce qui garantit un succès à long terme. Procurez-vous ce livre dès maintenant et profitez à vie des connaissances ayurvédiques extraordinaires !

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  RÉSUMÉ - The Achievement Habit...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Vous êtes-vous déjà demandé comment devenir un gagnant ? Une personne qui, malgré les obstacles ou la procrastination, ne trouve aucune excuse et atteint son objectif. Non, ces personnes ne sont pas des extraterrestres, devenir un gagnant ça s'apprend. 
  Dans ce livre, vous l'apprendrez :Comment nourrir l'habitude du succès ?Comment rebondir après un échec ?Comment éliminer les excuses ?Comment résoudre des problèmes insurmontables ?Comment trouver l'inspiration auprès des autres ?Comment s'identifier en tant que gagnant ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides en termes de résultats. 
  Prêt à devenir un gagnant ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  L'autisme raconté aux enfants

  Gabryel Bouchard, Karine Bouchard

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  «Pourquoi j'ai de la difficulté à me faire des amis ? Pourquoi je déteste quand il y a trop de bruits autour de moi ? Pourquoi je suis souvent fatigué ? Pourquoi certaines personnes pensent que je suis sourd ou moins intelligent ?» 
  
  Gabryel s'est toujours senti très différent de ses camarades... Un jour, un pédopsychiatre lui parle du trouble du spectre de l'autisme. Piqué par la curiosité, le garçon fait beaucoup de recherches pour comprendre ce que ça signifie et pour l'expliquer à sa famille et ses amis. Si votre enfant a reçu un diagnostic d'autisme, ce conte illustré vous permettra d'aborder le sujet avec lui et votre entourage, d'une façon simple et imagée. Aidez-le aussi à reconnaître ses particularités grâce à la section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré. Faites le plein de trucs afin de surmonter différentes difficultés liées à l'autisme. Vous verrez, votre quotidien, mais surtout celui de votre enfant, en bénéficiera. 
  
  ***Afin de s'assurer de l'exactitude du contenu de ce livre, l'éditeur a collaboré avec différents spécialistes - neuropsychologue, psychologue, éducatrice spécialisée, ergothérapeute - travaillant directement auprès de la clientèle autiste. Le point de vue présenté est celui de Gabryel, qui a bien voulu partager avec nous son histoire. Cette dernière a été écrite en collaboration avec sa mère, une éducatrice spécialisée en réadaptation.

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  LE POUVOIR DU STOÏCISME: Comment...

  Manuel Nikolaidis

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  La sérénité stoïcienne - cela vous paraît comme un beau rêve mais en même temps cela ne reste pour vous qu'une expression et un rêve inaccessible ? Et pourtant, vous souhaitez tellement être capable de garder votre sang-froid en toutes circonstances et de ne pas vous laisser emporter par vos émotions ? Vous aimeriez que ce ne soit enfin plus la situation qui vous contrôle mais vous qui contrôlez la situation ?
  
  Alors partez à la découverte de la philosophie antique des stoïciens et faites la connaissance d'une école qui transmet précisément ces capacités-là à ses élèves de manière concrète et pratique ! En effet, contrairement à ce que l'on pense souvent, les qualités essentielles telles que la capacité d'adaptation, la maîtrise de soi et le calme intérieur ne sont pas innées mais il est tout à fait possible de les apprendre et de les acquérir de manière fiable et efficace.
  
  Vous trouverez dans ce guide conçu avec soin et éprouvé tout ce dont vous avez besoin en termes de connaissances de base, de théorie et surtout d'exercices pratiques afin que vous puissiez dès à présent vous lancer dans une nouvelle vie équilibrée, sereine et pleine d'assurance. Impressionnez votre entourage avec votre contenance et votre supériorité - c'est entre vos mains !
  
  Perdez votre peur des mauvaises surprises et des coups du sort car grâce à ce guide, vous pourrez à l'avenir faire face à ces difficultés avec calme et sérénité.

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  PLEINE CONSCIENCE - Le pouvoir...

  Victoria Lakefield

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  La pleine conscience : arrêter le monde et vivre le moment présent - la capacité de profiter activement d'un seul instant avec tous ses sens et de ressentir consciemment les émotions et les sentiments.
   
  Souhaitez-vous vous évader du quotidien pendant un court instant ? Souhaitez-vous faire de nouvelles expériences physiques en aiguisant vos sens ? Souhaitez-vous maîtriser le stress et être heureux ?
  
  Ce livre vous montre comment y parvenir ! Dans notre vie quotidienne actuelle le stress règne en maître. Nous sommes tous esclaves de notre disponibilité permanente et de la possibilité de nous distraire à tout moment par les médias. Plus le quotidien et le monde qui vous entoure sont « intelligents », plus les choses réellement importantes sont reléguées au second plan. Entraînez votre attention et retrouvez votre corps et vous-même. Apprenez à vivre le moment présent et à vous libérer du stress et des pensées négatives. Soyez plus clair dans vos pensées et contrôlez vos émotions !
  C'est pourquoi vous devez lire ce livre :
  
  - Plus de détente et le sentiment d'être libéré du stress quotidien
  - Être attentif et vigilant envers vos enfants, vos amis et d'autres personnes et améliorer la communication
  - Motivation et soif de vivre grâce à la pensée positive et l'envie de faire de nouvelles expériences
  - Apprendre à faire attention aux petites choses et savoir les apprécier
  - S'aimer et être heureux grâce à de nouvelles expériences corporelles
  Ce livre contient entre autres :
  
  - Des exercices anti-stress pour un succès à long terme
  - La méditation pour échapper brièvement au quotidien et faire le tri dans vos pensées
  - Faire l'expérience fascinante et consciente des choses du quotidien
  - Et bien plus encore... !
  Ce livre réunit les faits scientifiques les plus importants sur le thème de la pleine conscience. Profitez des conseils et astuces précieux et améliorez vos relations sociales ainsi que la relation avec votre corps pour vous sentir bien dans votre peau et ne plus laisser aucune chance au stress. Alors, procurez-vous ce livre dès maintenant et élevez votre conscience à un autre niveau !

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