Otros libros que te pueden interesar

• 

  QUAND JE M’ARRÊTE AVANT LA FIN -...

  Damien Bevaurd

  • 0
  • 0
  • 0

   Dans un monde où nous sommes constamment bombardés de nouvelles opportunités et d'idées brillantes, combien d'entre nous se reconnaissent dans cette frustration familière : commencer avec enthousiasme un projet, puis le voir s'enliser dans les méandres du quotidien ? Ce livre révolutionnaire plonge au cœur d'un phénomène universel qui touche créateurs, entrepreneurs, étudiants et professionnels de tous horizons. 
  	L'auteur nous emmène dans un voyage fascinant à travers les mécanismes cachés de notre cerveau, dévoilant comment la dopamine et notre soif de gratification immédiate sabotent nos meilleures intentions. Loin d'être un simple guide de productivité, cet ouvrage explore les racines psychologiques profondes qui nous poussent à abandonner nos projets, révélant des vérités surprenantes sur le perfectionnisme, la procrastination et notre relation complexe à l'accomplissement. 
  	Avec une approche scientifique rigoureuse mais accessible, l'auteur démystifie le rôle de notre environnement dans nos échecs répétés et propose une vision radicalement nouvelle : et si notre tendance à ne pas terminer n'était pas un défaut, mais une ressource créative mal comprise ? En combinant neurosciences, psychologie comportementale et stratégies pratiques, ce livre transforme une source de culpabilité en opportunité de croissance personnelle. 
  	Découvrez comment développer votre "muscle de la discipline", maîtriser l'art du choix stratégique et transformer l'énergie de l'inachèvement en force créatrice. Un ouvrage indispensable pour tous ceux qui en ont assez de collectionner les projets abandonnés et souhaitent enfin comprendre et maîtriser leur propre fonctionnement.

  Ver libro

• 

  Les cinq blessures qui empêchent...

  Lise Bourbeau

  • 0
  • 0
  • 0

  Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir.

  Ver libro

• 

  Guide pratique du méditant -...

  Bill Crecelius

  • 0
  • 0
  • 0

  Bill Crecelius est un enseignant expérimenté de méditation Vipassana qui fut l’un des premiers étudiants occidentaux de Goenkaji. Il a écrit un guide pratique de méditation clair et précis pour ceux qui cherchent à s’établir dans la méditation Vipassana. De par sa longue expérience pratique, il est plein d’encouragements, d’exemples concrets et d’illustrations vivantes. Il contient une foule de conseils tout à fait avisés. Un guide recommandé pour tous les méditants Vipassana, et particulièrement pour ceux qui viennent de commencer à pratiquer. 
   
  Extrait du livre: 
  J’ai appris comment maintenir ma pratique et la faire grandir. J’aimerais partager cela avec vous. D’abord en tant que célibataire dans une région où il n’y avait pas d’autres méditants, puis lorsque j’habitais dans une région avec beaucoup d’amis méditants Vipassana et enfin en tant qu’ homme marié avec une partenaire dans le Dhamma, j’ai ajusté ma vie pour en faire une vie de Dhamma.La voie du moine est grande et noble. Il est dit qu’elle est, pour le moine, limpide, sans heurt et facile à suivre. Elle est bien au-dessus de la boue et de la fange. Il y n’a ni pierre, ni galet, ni roches acérées ni épines. Malheureusement, pour nous pauvres laïques, ce n’est pas le cas. Nos vies sont remplies de responsabilités mondaines, d’emplois, de liens familiaux et de remboursement d’emprunts. A la différence des moines, notre chemin est plein d’obstacles mondains et de distractions. C’est pour cette raison que je pense qu’un Guide pratique du méditant pourrait être utile aux étudiants Vipassana dans leur cheminement sur la voie de la purification.

  Ver libro

• 

  GAGNEZ CHAQUE DISCUSSION -...

  Miguel H. Duranth

  • 0
  • 0
  • 0

   Imaginez un monde où chaque conversation, chaque échange et chaque négociation se transforment en une occasion d’influencer et d’obtenir ce que vous désirez, tout en respectant et en valorisant les besoins des autres. Ce livre vous plonge au cœur de l’art de la négociation en vous donnant les clés pour transformer chaque interaction en opportunité, pour convaincre sans effort et pour construire des relations solides et gagnantes.  
  Que vous soyez face à une négociation professionnelle délicate, à un débat personnel intense ou même à une simple discussion de tous les jours, ce guide révèle des techniques éprouvées et des stratégies subtiles pour obtenir des résultats qui vous avantagent, tout en renforçant la confiance et la compréhension mutuelles. Vous y trouverez des outils pour comprendre et anticiper les réactions, surmonter les objections, et transformer les conflits en conversations constructives, le tout sans jamais compromettre vos propres valeurs et objectifs.  
  Grâce à une approche concrète et à des exemples inspirants, vous découvrirez comment décoder les intentions cachées et lire le langage corporel pour saisir les non-dits qui influencent chaque discussion. Vous apprendrez aussi à préparer des arguments puissants en vous fondant sur les valeurs et priorités de vos interlocuteurs afin de les amener naturellement à vos côtés. Vous saurez gérer les tensions et les blocages émotionnels pour garder votre calme et renforcer votre position dans les situations tendues, tout en développant une confiance en vous-même qui vous permettra de défendre vos idées avec force et respect.  
  Ce livre vous aidera à développer votre potentiel d’influence et de persuasion dans toutes les sphères de votre vie. Il vous montrera que l’art de la négociation repose non seulement sur des techniques mais aussi sur une compréhension humaine profonde et sur la capacité à transformer chaque échange en une véritable collaboration.

  Ver libro

• 

  Psychothérapie - Guérir vos...

  Patricia d'Angeli

  • 0
  • 0
  • 0

  Faire de la thérapie, c'est aider une personne à aller mieux, mais sans forcément modifier ou faire évoluer ce qu'elle est en essence. 
  Faire de la psychothérapie, c'est aider une personne à aller vers sa guérison en lui permettant de changer ce qu'elle est au plus profond d'elle-même. 
  L'ESSENCE DE SOI-MÊME 
  "La psychothérapie touche notre Inconscient. Elle parle le langage des rêves, car notre esprit profond ne comprend pas les concepts rationnels de notre esprit logique. Faire de la psychothérapie, c'est voyager dans un monde de symboles et de poésie, d'analogies et de résonances subtiles, c'est comprendre l'Inconscient, les mythes qui le fondent et les archétypes qui l'expriment. Alors, le miracle du changement devient possible." 
  PSYCHOTHERAPIE vous parle de vous, de votre âme profonde et de ses multiples aspects : sage ou enfant intérieur, critique, masculin ou féminin. C'est un livre pour vous-même, votre couple et votre vie sociale - ou pour vos patients, si vous êtes déjà psychothérapeute. 
  Le livre "Psychothérapie" vous offre les connaissances de base, théoriques et pratiques, indispensables à l'exercice d'une psychothérapie simple et efficace.

  Ver libro

• 

  Rupture Amoureuse - Comment...

  Tony SERVERA

  • 0
  • 0
  • 0

  Ce livre est un guide de survie à l'attention des hommes qui vivent une rupture amoureuse. 
  Dans ce guide pratique, tu vas :Découvrir la meilleure attitude à adopter si tu souhaites récupérer ton exDévelopper ta capacité personnelle de résilienceApprendre des techniques concrètes pour gérer tes pensées et tes émotions difficilesTe libérer définitivement de la dépendance affectiveDévelopper ta confiance en toi et ton estime personnelleDécouvrir comment utiliser cette épreuve de vie pour te créer la vie dont tu rêvesApprendre à retrouver la paix intérieure au milieu de la tempêteSavoir comment réagir si jamais elle revenait dans ta vieMaîtriser les règles de base de la séduction pour devenir magnétiqueUtiliser la puissance de la souffrance pour te créer la vie de tes rêves 
  C'est une épreuve similaire qui m'a mis sur la voie du développement personnel. 
  J'ai donc décidé d'écrire le livre que j'aurais aimé trouver sur ma route lorsque j'ai fait face à une séparation amoureuse difficile en 2015. 
  C'est un livre qui va t'aider à encaisser et à continuer d'avancer dans la direction de ton bonheur et de ton épanouissement personnel. Même si t'as envie d'abandonner. 
  Maintenant, c'est à toi de jouer ! 
  Procure-toi ton exemplaire dès maintenant !

  Ver libro