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  La chair est triste hélas

  Ovidie

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  « J’ai repensé à ces innombrables rapports auxquels je m’étais forcée par politesse, pour ne pas froisser les ego fragiles. À toutes les fois où mon plaisir était optionnel, où je n’avais pas joui. À tous ces coïts où j’avais eu mal avant, pendant, après. Aux préparatifs douloureux à coups d’épilateur, aux pénétrations à rallonge, aux positions inconfortables, aux cystites du lendemain. À tous ces sacrifices pour rester cotée à l’argus sur le grand marché de la baisabilité. À toute cette mascarade destinée à attirer le chaland ou à maintenir le désir après des années de vie commune. Cette servitude volontaire à laquelle se soumettent les femmes hétérosexuelles, pour si peu de plaisir en retour, sans doute par peur d’être abandonnées, une fois fripées comme ces vieilles filles qu’on regarde avec pitié. Un jour, j’ai arrêté le sexe avec les hommes. »Autrice et documentariste spécialiste de l’intime et du rapport au corps, Ovidie retrace ici la trajectoire qui l’a conduite à quatre années de grève du sexe.Références  :Valerie Solanas, S.C.U.M. Manifesto (1968), Paris, Mille et Une Nuits, 2005, traduit de l’anglais (États-Unis) par Emmanuele de Lesseps.Nelly Arcan, Putain (2001), Paris, Seuil, « Points », 2002.Monique Wittig, « À propos du contrat social », in La Pensée straight (1992), Paris, Éditions Amsterdam, 2007.Joe Dassin, « La Fleur aux dents » in Joe Dassin, Paris, CBS Columbia, 1970.Mona Chollet, Réinventer l’amour, Paris, La Découverte, « Zones », 2021.Jacques Rigaut, Écrits, Paris, Gallimard, 1970.

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  Protocoles d’Analyse...

  Mohammed Mouhssine

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  Protocoles d'Analyse Transgénérationnelle 
  Envie de comprendre votre passé familial ? Guérir les blessures familiales et se retrouver soi 
  Retrouver les événements marquants vécus par ses ascendants, comprendre leur incidence sur son quotidien : les principes de base de la psycho généalogie sont mis ici à votre portée. 
  Vous aiderez, en effet, les autres à aller vers eux-mêmes, tout en allant également vers vous-même ! 
  Dans ce 4 -ème volume vous apprendriezComment surveillez les noms et les lieux, décodez et conservez les manifestations de l'inconscient Les 7 étapes d'analyse psycho généalogiqueQue choisir entre constellations familiales et psychodrame ?Guide pratique d'une séance d'analyse transgénérationnelle  
  Nous vous souhaitons une excellente formation et toutes les satisfactions dans cette approche empathique d'accompagnement. 
  Il est temps de vous reconnecter à vos ancêtres et de reprendre votre vie en main !

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  Ventouses pour débutants - Votre...

  HealthBody System

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  La tua vita a volte ti sembra un tapis roulant senza fine che ti trascina giorno dopo giorno? Ma sospetti che in questa società meritocratica, frenetica e orientata al consumo, ci debba essere qualcos'altro, qualcosa che dia un significato reale a tutto ciò che fai? Non desideri nient'altro che un'opportunità per creare significato, felicità, appagamento ed equilibrio - in modo affidabile, a lungo termine e molto concretamente realizzabile?
  
  Allora dovresti trovare il tuo Ikigai - e questo libro è il compagno perfetto! Ikigai è un detto giapponese sulla vita, che tradotto significa qualcosa come "ciò per cui vale la pena vivere" ma in realtà è molto di più: è filosofia, guida alla felicità, una ricetta per un equilibrio calmo e completo e il pratico segreto per una vita lunga e felice. La cosa migliore è che anche tu acquisirai l'arte della soddisfazione di vivere passo dopo passo usando i principi dell'Ikigai e questa guida accuratamente realizzata ti mostrerà esattamente come farlo. Numerosi impulsi di pensiero, esempi di applicazioni pratiche e informazioni di base scientificamente valide, ti renderanno un esperto di Ikigai in pochissimo tempo e ti daranno l'opportunità di dare finalmente forma alla tua vita, nel modo in cui desideri che sia!
  
  Non importa se sei spiritualmente interessato e forse hai già avuto la tua prima esperienza di yoga, o se le domande sulla filosofia di vita sono un territorio completamente nuovo per te, se hai il desiderio, nella tua vita, di apportare concretamente e subito dei cambiamenti attuabili, che ti renderanno felice e soddisfatto nel lungo periodo, allora questo libro è un compagno sensibile e un competente essenziale nel tuo cammino.
  
  Quindi, prendi subito questa guida indispensabile e parti per una vita in cui le aspettative degli altri, l'essere guidati e l'adempimento senza senso dei doveri apparterranno una volta per tutte al passato!

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  Votre avenir sur ordonnance -...

  Frédéric Saldmann

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  La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l'alimentation, mais bénéficie aussi à tout l'organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité. Désormais, chacun peut activer sa pharmacie intérieure.
  En un claquement de doigt, bénéficiez de cette source d'énergie à la fois puissante et méconnue. En adoptant les nouvelles pratiques du jeûne, découvrez combien leurs effets sont immédiats sur votre santé et la force de votre mental. Intestins rajeunis, poids de forme plus facilement atteint, sommeil régénérateur meilleur, cerveau à la puissance libérée, émergence de sources de jouissance insoupçonnées, sexualité épanouie, durée de vie prolongée... Une véritable métamorphose du bien-être est en marche.
  Alors rejoignez sans attendre la nouvelle révolution santé.
  Table des matières : Recommandations
  Prologue
  
  La force secrète du nouveau jeûne
  Faites jeûner votre cerveau, vous lui offrirez un très beau cadeauAvant-propos
  L'espoir du vaccin anti-âge avec rappelsI - JEÛNE SÉQUENTIEL, LES CLÉS DE LA RÉUSSITE
  N'usez pas prématurément votre corps en le faisant vieillir trop vite
  Réapprendre à avoir faim
  Le jeûne séquentiel fait-il maigrir ?
  Comment réussir à tenir ?
  Le syndrome de la première chips
  La cuisine qui soigne
  La durée idéale du jeûne séquentiel quotidien
  Les sirtuines, les anges gardiens de notre jeunesse
  Deux repas au lieu de trois
  30 % de calories en moins, 20 % de vie en plus
  " Un petit pas pour votre nutrition, un grand pas pour votre espérance de vie "
  Mincir pour rajeunir
  Découvrez le bon timing pour ne pas prendre de poidsII - JEÛNE SÉQUENTIEL, LE BONHEUR EST DANS L'INTESTIN
  Nous vieillissions par les intestins
  En 2023, on a découvert que l'on pouvait rajeunir son système digestif
  Hygiène de l'intestin
  1. Une flore en or
  2. Rajeunir nos intestins
  3. Les pouvoirs de l'intime
  4. Les intrus de l'intestin
  5. Les amis de la flore
  6. Les déodorants, ennemis du ventre platIII - JOUEZ À DEVENIR CENTENAIRE
  La potion des centenaires
  Considérons le vieillissement comme une maladie
  On vieillit parce que l'on cesse d'être jeune : les pistes actuelles
  Domptons le tic-tac de l'horloge
  Soigner ensemble le diabète et la vieillesse
  Les maîtres du jeu
  Les découvertes qui changent tout :
  la meilleure potion anti-âge
  Partez en retard... et courez pour rattraper le bus
  Les bienfaits du HIIT
  Bouger suffisamment : la dose exacte
  Activez vos centrales d'énergie soléaire
  La prison dont les barreaux sont en sucre
  Les bienfaits de la balade digestive
  La puissance étonnante du mental : musclez-vous par la pensée depuis votre canapé
  Actif toute la journée
  L'épreuve du pot de confiture
  Et vous, docteur, que faites-vous ?IV - ACCÉDEZ À UNE NOUVELLE DIMENSION EN FAISANT JEÛNER VOTRE CERVEAU
  1. Apprendre à voir la vie autrement
  2. Les mécanismes physiques du bien-être
  3. Jouez avec votre cerveau pour libérer sa puissance
  4. Jeux de mains, jeux de
  5. Entrez dans votre cour de récréation personnelle
  6. Régresser pour mieux se dépasserV - LA SEXUALITÉ, OU COMMENT JOUER AVEC LA PUISSANCE DE SON IMAGINAIRE
  Vers le tantrisme
  Quelle est la fréquence idéale des rapports sexuels ?
  French kiss : jouez et profitez
  Le pouvoir du hug
  Le surprenant pouvoir des guilis
  Géographie du plaisir
  Jouez avec le nerf honteux
  Les Don Juan du rire
  Jouer pour jouir très fort
  Stimulations particulières
  Des effets positifs inattendus
  Les odeurs qui excitent
  Zone interdite ?
  Les " sexercices "
  Séance de fitness sexuel mixte : la gym de l'amourÉpilogueRemerciementsDécouvrez le premier livre vivant au monde

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  Je suis un bipolaire qui a guéri...

  Benjamin Nemopode

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  Ce petit livre, que l’on peut voir comme un pamphlet, doit tout d’abord être reçu à la fois, comme une introduction et un épilogue, à mon livre à succès Un autre regard sur la bipolarité – Il n’y a pas de honte à préférer le bonheur. Il peut aussi s'écouter avant ou après, et même séparément.  
  Un autre regard sur la bipolarité qui, sur amazon, est depuis plus de 10 ans, le livre en langue française le plus vendu sur le sujet. 
  J’en suis vraiment heureux. 
  Ce livre a atteint son objectif, qui fut de raconter en toute transparence mon histoire, mais aussi, et surtout, de parvenir à ce que beaucoup de souffrants, et proches de souffrants, puissent trouver par lui une compréhension plus grande à ce trouble et une aide pour le traverser. 
  Au fil des années, la lecture des nombreux commentaires des lecteurs m’a montré à quel point cet objectif avait été atteint, je vous invite donc vivement à aller sur la page du livre et à les parcourir pour le constater. 
  Lorsque j’en ai terminé la rédaction à l’âge de 37 ans, je ne savais pas quelle allait être la suite de mon histoire, Un autre regard sur la bipolarité finit sur cette grande interrogation. 
  En y répondant ainsi par ce pamphlet des années plus tard, ce petit livre intéressera aussi tous ceux qui ont pu se poser cette question, et donnera j’espère très envie d’aller lire, ou relivre, mon récit autobiographique qui s’en trouve ainsi riche d’un espoir au-delà de tout prix. 
  On peut guérir, lisez et voyez, comme moi je le vois car je le vis. 
  Courage, force, compréhension, espérance, et foi. Un jour j’en suis certain ce trouble sera vu d’une toute autre façon, et j’espère que mon témoignage aura servi à y parvenir.

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  Psychologie du développement...

  Maria Kiemer

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  Qui sommes-nous ? Ou peut-être plus précisément : pourquoi sommes-nous qui nous sommes ? Cela dépend de la personne à qui vous posez la question, mais la plupart des gens s'accordent à dire que notre identité est en grande partie déterminée par nos expériences. Cela inclut les moments forts de notre vie personnelle, comme notre premier amour, mais aussi les crises personnelles et la façon dont nous gérons nos peurs les plus profondes. En fait, ce qui détermine notre parcours personnel, ce sont les stratégies que nous utilisons pour surmonter ces défis particuliers. Si nous réussissons, à quels facteurs attribuons-nous cette réussite - à nos propres capacités ou à la simple chance ? Lorsque nous traversons une crise, préférons-nous rester sur notre faim ou demander de l'aide ?
  Vous serez peut-être surpris d'apprendre que ces questions sont moins centrées sur l'individu qu'il n'y paraît.  La façon dont nous gérons les conflits est principalement liée aux personnes qui nous apprennent et sur lesquelles nous pouvons entièrement compter. La psychologie du développement s'intéresse précisément à ces questions et à ce que nous pouvons faire de mieux, d'un point de vue scientifique, pour accompagner les enfants sur le chemin de la vie, mais aussi pour comprendre et, en fin de compte, surmonter nos propres crises existentielles.

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