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  Petite philosophie des oiseaux

  Elise Rousseau, Philippe J. Dubois

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  On a souvent besoin d'un plus petit que soi. 
   
   
  C'est le secret que nous confie ce livre, avec bienveillance et douceur. Il faut réapprendre à observer ce qui nous entoure, à écouter les leçons de sagesse prodiguées par la nature. Et quoi de mieux pour cela que d'arrêter un moment le tempo infernal de nos vies et d'entendre ce qu'ont à nous dire les oiseaux ? Par leur mode de vie, leur façon d'être au monde, ces petits " maîtres à penser " nous enseignent un art de vivre plus respectueux de nos rythmes – plus profond aussi. 
  Ces 22 petites leçons de vie, courtes et simples, nous invitent à retrouver l'être naturel qui dort en nous.

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  L'arche et le désert -...

  Mike Davis

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  L'avis parfois diffus qu'à propos du changement climatique tout a été dit, que l'on en parle trop ou pas assez dénote un sentiment partagé si ce n'est de désespoir tout du moins de lassitude. La lecture de Mike Davis nous donne un regard neuf et approfondi. De ces lectures qui nous rendent comme un peu plus armés sur les questions de notre temps.En reprenant les travaux de Kropotkine, penseur anarchiste et géographe émérite, Mike Davis dévoile une historiographie de la conscience écologique et détricote bien des idées reçues.Il nous livre ici ses dernières conclusions inédites, fruit d'une analyse méticuleuse et originale, iconoclaste autant que reconnue. La lecture de Mike Davis nous apporte un regardneuf et approfondi sur les enjeux mondiaux. De ces lectures qui nous rendent comme un peu mieux armés sur les questions de notre temps.Une nouvelle théorie de la révolution doit se tourner vers les questions majeures de notre époque : le réchauffement climatique, la pacification du prolétariat et l'éclipse démographique de la campagne pour la ville. La vie humaine ne saura perdurer sans l'émancipation de chacun et chacune.« Dans cette perspective, seul un retour à une pensée explicitement utopique peut clarifier les conditions minimales de préservation de la solidarité humaine face aux crises planétaires convergentes. […]Pour élever notre imagination au niveau du défi de l'Anthropocène, nous devons être capables d'envisager des configurations d'action, de pratique et de relation sociale, et cela exige, dès lors, que nous suspendions les hypothèses politico-économiques du présent. »Mike Davis

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  Glycémie Zéro - Le protocole en...

  Andrew Reid

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  Prenez le contrôle de votre glycémie et dites adieu aux médicaments. 
  Glycémie Zéro vous guide à travers une méthode révolutionnaire en 3 phases pour inverser le diabète de type 2 naturellement, normaliser votre glycémie et retrouver une santé durable – sans médicaments. 
  Ce guide pratique, rédigé par le Dr Adrien Varenne, s’adresse à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main, éviter les effets secondaires des traitements classiques et retrouver leur énergie. Basé sur les dernières recherches scientifiques et l’expérience clinique de l’auteur, ce livre propose un protocole nutritionnel clair, des conseils concrets et un accompagnement étape par étape. 
  ✅ Comprenez les véritables causes du diabète de type 2 
  ✅ Apprenez à réduire l’insuline et casser le cercle vicieux du sucre 
  ✅ Découvrez les aliments qui guérissent – et ceux qui détruisent 
  ✅ Suivez un plan alimentaire progressif, compatible avec votre quotidien 
  ✅ Libérez-vous enfin de la dépendance aux médicaments 
  Ce livre n’est pas un régime miracle, mais une transformation durable de votre mode de vie.

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  L’Immunité Retrouvée - Le...

  Julien Morel

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  Et si la santé n’était pas une affaire de chance, mais d’écoute ?
  Et si notre corps détenait déjà les clés d’une immunité durable, naturelle et prouvée par la science — mais oubliée par la médecine moderne ?
   
  Dans cet ouvrage lumineux et accessible, Julien Morel partage un protocole simple et 100 % naturel pour renforcer son système immunitaire, prévenir les infections et retrouver un équilibre durable entre le corps et l’esprit.
  À travers son propre parcours, ses erreurs, ses découvertes et ses moments de révélation, il raconte comment il a appris à collaborer avec son corps au lieu de le combattre.
   
  Sans dogme ni jargon, il dévoile les principes d’une médecine de la cohérence :
  
   
  la puissance méconnue des vitamines D, C et du zinc,
  
   
  l’efficacité des gestes oubliés comme les rinçages à l’eau salée,
  
   
  la sagesse des plantes médicinales et des probiotiques,
  
   
  l’importance du sommeil, de la lumière, du mouvement et du calme intérieur.
  
  
   
  Ce n’est pas un livre de remèdes miracles.
  C’est un guide de réconciliation — entre science et nature, entre raison et ressenti, entre le soin et la vie.
   
  La narration chaleureuse de Guy Deloeuvre donne à ce texte une dimension profondément humaine : on a l’impression d’écouter un ami qui nous confie son expérience, avec bienveillance et humilité.
   
  
   
  🌿 Comment renforcer vos défenses naturelles sans médicaments inutiles
  ☀️ Pourquoi la lumière, le repos et la respiration sont vos meilleurs alliés
  🍋 Comment agir dans les 24 premières heures d’un rhume ou d’une grippe
  🧠 Comment retrouver la sérénité nécessaire pour guérir durablement
  💧 Et surtout, comment faire confiance à votre corps à nouveau

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  La théorie des mèmes - Pourquoi...

  Susan Blackmore

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  Qu’est-ce qui distingue les hommes des animaux ? Le langage ? La raison ? La conscience ? La créativité ? Et s’il ne s’agissait là que de leurres ? Et si la spécificité de l’homme, c’était avant tout son incroyable capacité à imiter ses semblables ? Nous sommes, déclare Susan Blackmore, des machines mimétiques contagieuses. Tandis que les gènes utilisent le corps humain dans leur lutte pour la suprématie des caractères physiques, les mèmes colonisent nos cerveaux pour dominer nos comportements, nos habitudes, nos croyances. Or si l’altruisme, la foi, le langage, l’amour, nous sont commandés de l’extérieur, peut-on encore dire que le Moi existe ? Un livre culte qui embrase le monde scientifique international.
  
  Diplômée d’Oxford, psychologue et spécialiste de la conscience, Susan Blackmore enseigne la mémétique à l’université de Bristol, en Angleterre.

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  Sons de Tempête pour Dormir - 5...

  Sleeptime Publications

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  Sons de Tempête pour Dormir – Évadez-vous dans la tempête et dormez plus profondément que jamais 🌧️ 🌙 
  Difficile de décompresser après une longue journée ? Vous aimeriez vous endormir plus vite et dormir plus longtemps ? 
  Sons de Tempête pour Dormir est votre remède naturel contre les nuits agitées. Avec 5 heures continues d’orage, de pluie et de cieux grondants, ce livre audio crée la tempête parfaite – littéralement – pour un sommeil profond et ininterrompu. 
  Laissez le rythme de la pluie, le grondement sourd du tonnerre et le murmure lointain des nuages apaiser votre système nerveux, bloquer les distractions et vous guider vers un repos paisible et réparateur. 
  Parfait pour :S’endormir rapidementBloquer les bruits de fondSoulager l’anxiété et la tensionCréer une atmosphère chaleureuse et réconfortante 
  Pas de musique. Aucune distraction. Juste une ambiance d’orage pure et de haute qualité. 
  Appuyez sur lecture, fermez les yeux et laissez le ciel vous bercer. 🌩️

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