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  Tu seras un homme - féministe -...

  Aurélia Blanc

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  Depuis plusieurs décennies, nous réfléchissons au sens de la féminité, à l’éducation de nos filles que nous voulons fières et émancipées. Nous luttons à l’école, dans la rue, auprès de nos familles pour tordre le cou aux clichés et leur offrir des chances égales à celles des garçons. Mais nous continuons d’élever nos fils dans le même moule patriarcal, comme si nous pouvions déconstruire le sexisme sans nous interroger sur la masculinité !S’appuyant sur des études scientifiques et sur les témoignages de professionnels de l’enfance, Aurélia Blanc, jeune mère et journaliste, décortique les stéréotypes et rassemble tous les outils pour aider les parents à élever leurs garçons de manière antisexiste. Elle décrit comment nos fils, enfermés dans de vieux carcans virils, souffrent d’une vision violente de la masculinité, qui les a conduits au refoulement de leur être, de leurs sentiments et de leurs vraies envies. Adopter une éducation féministe, c’est donner à nos garçons l’opportunité de développer leur singularité et de cultiver une vraie liberté !  Retrouvez tous les conseils pour :• se déconditionner du « sexisme bienveillant » véhiculé par notre environnement et notre éducation• démanteler les idées reçues : non, les cerveaux des garçons et des filles ne sont pas « câblés » différemment, et, non, jouer à la poupée ne « rend » pas gay !• permettre à son garçon de vivre une masculinité apaisée : « un homme, un vrai, ça ne pleure pas » et autres injonctions viriles préconçues• l’armer face aux pressions sociétales : « c’est un truc de fille »• lui apprendre le respect de soi et des autres : la question du consentement, la fabrique de la sexualité.  TABLE DES MATIERES  IntroductionPartie 1  : Echographie d’une grossessePartie 2  : Fille ou garçon ? Tous obsédés !Partie 3  : Vers une masculinité apaiséePartie 4  : Dans le cœur (et le sexe) des hommesPartie 5  : Des (futurs) hommes féministes ?ConclusionRemerciements

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  Codépendance et abus...

  Eva Spencer

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  Désarmer les personnes toxiques, guérir des traumatismes et vivre une vie plus heureuse 
  Dans ce livre audio, vous découvrirez ce qu'est la codépendance ainsi que le trouble de la personnalité narcissique (TPN). Découvrez comment ces troubles affectent les relations des deux côtés du spectre - ceux qui sont abusés par un narcissique et ceux qui abusent de leur partenaire. 
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  Sortez d'une relation malsaine, guérissez de vos blessures passées et retrouvez la paix intérieure. 
  Dans ce livre audio, vous découvrirezComment remettre votre vie sur les rails : Avec ce livre audio, apprenez à identifier et à désarmer les personnes abusives et à vous libérer des chaînes abusives dans lesquelles elles vous enferment.Une version plus confiante et plus heureuse de vous-même : Retrouvez votre confiance et votre estime de soi grâce à des conseils sur la manière de guérir de votre traumatisme.Protection contre les abuseurs : Ne tombez plus jamais dans leurs pièges en apprenant à les repérer avant que les narcissiques n'entrent dans votre vie! Restez loin d'eux et ne soyez plus jamais blessé. 
  Reprenez immédiatement votre vie en main après avoir écouté ce livre audio et vous vous sentirez plus heureux que jamais. Même si vous craignez de faire le premier pas, sachez que ce livre audio est là pour vous guider à chaque étape! 
  Vous méritez d'être aimé et respecté.Allez-y, achetez ce livre audio et commencez à écouter!

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  Cet hiver Nick & Charlie

  Alice Oseman

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  Cet Hiver«  Je déteste Noël, lance Tori.-  Non c'est faux, je réponds.-  En tout cas, je déteste celui-ci.-  Comme tout le monde.  »Cet hiver a été difficile pour Tori, Charlie et Oliver Spring.Ils tentent tous les trois de traverser le jour de Noël sans heurts.Pour Oliver, cela revient à jouer à Mario Kart avec son frère et sa sœur. Mais, pour Tori et Charlie, cela implique d’oublier ces derniers mois.  Ce Noël va-t-il séparer les membres de la famille Spring ou contribuer à les réunir ?  Nick et CharlieL'absence rend le cœur plus tendre, pas vrai ?  Charlie : « Je sors avec Nick Nelson depuis deux ans. Il aime le rugby, les chiens, le bruit des feutres sur le papier et dessiner sur les chaussures. Et il m’aime, moi. »  Nick : « Ce que nous faisons avec Charlie à la maison : Regarder des films. Nous embrasser. Cuisiner. Discuter. Nous disputer. Rire. Nous sommes peut-être un peu ennuyeux. Mais ça nous va. »  Tout le monde sait que Nick et Charlie forment le couple idéal. Qu’ils sont inséparables. Mais Nick s’apprête à partir pour l’université, et Charlie restera au lycée. Alors que l’heure des au revoir approche, les deux garçons commencent à s’interroger : leur amour est-il suffisamment fort pour supporter la distance ?  Après tout, les premières amours durent rarement toujours...

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  La force des femmes

  Denis Mukwege

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  Surnommé "’homme qui répare les femmes", le gynécologue et chirurgien Denis Mukwege a consacré sa vie aux femmes victimes de sévices sexuels en République démocratique du Congo. Dans une région où le viol collectif est considéré comme une arme de guerre, le docteur Denis Mukwege est chaque jour confronté aux monstruosités des violences sexuelles, contre lesquelles il se bat sans relâche, parfois au péril de sa vie. 
  Dès 1999, il fonde l’hôpital de Panzi, dans lequel il promeut une approche "holistique" de la prise en charge : médicale, psychologique, socio-économique et légale. 
  Écrit à la première personne, La force des femmes retrace le combat de toute une vie, en dépassant le genre autobiographique. L’auteur rend un véritable hommage au courage des femmes : "C’est vous, les femmes, qui portez l’humanité." La force des femmes clame haut et fort que guérison et espoir sont possibles pour toutes les survivantes. 
  Guila Clara Kessous interprète avec sensibilité ce témoignage bouleversant sur les violences commises envers les femmes.

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  Trop Fort Trop Vrai - L’art...

  Élise Darcourt & Mathieu Vanel

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  Il y a des voix qui apaisent, d’autres qui éclairent.
  Celle de Guy Deloeuvre raconte ici, avec douceur et justesse, l’histoire de ceux qui ressentent tout… trop fort, trop vite, trop profondément.
   
  Trop Fort, Trop Vrai – L’art d’exister quand on ressent tout est un voyage intérieur pour celles et ceux qui ont toujours eu l’impression d’être “différents”, submergés par les émotions, fatigués de s’adapter à un monde qui ne les comprend pas.
  Élise Darcourt et Mathieu Vanel y offrent un regard profondément humain sur l’hypersensibilité — non pas comme une fragilité, mais comme une force subtile, un talent pour percevoir la vie dans toute sa densité.
   
  Au fil des chapitres, la voix de Guy Deloeuvre t’accompagne comme une présence bienveillante.
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  Chaque mot semble posé avec la délicatesse d’un geste tendre, chaque silence devient un espace de résonance.
   
  Cet audiobook est une expérience sensorielle et émotionnelle.
  Il t’aide à :
  🌿 comprendre ton fonctionnement sans jugement,
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  ✨ transformer ta sensibilité en force créatrice.
   
  Ce n’est pas un manuel. C’est une main tendue.
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  L’ALCHIMIE DES LIENS AFFECTIFS -...

  Camille Mersseau

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  Et si nos relations les plus précieuses étaient aussi les plus vulnérables parce qu’elles sont le reflet de nos blessures les plus anciennes ?  
  	Ce livre vous emmène dans une exploration fascinante et transformatrice de nos liens affectifs ceux qui nous nourrissent, nous construisent, mais parfois aussi nous blessent.  
  	À travers une approche à la fois psychologique, introspective et profondément humaine, il vous invite à découvrir comment nos expériences précoces, nos manques, nos attentes et nos blessures d’attachement influencent, souvent à notre insu, la qualité de nos relations actuelles. 
  	À travers des explications claires, des exemples concrets, des réflexions guidées et des exercices pratiques, ce livre devient un compagnon bienveillant sur le chemin de la guérison émotionnelle. Il ne s’agit pas de réparer ce qui est "cassé", mais de transmuter la douleur en conscience, la peur en sécurité, le manque en présence aimante. Une invitation à faire la paix avec soi-même pour mieux aimer sans s’oublier, sans se perdre, et sans fuir. 
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