Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Méditation Guidée pour le...

  Creative Sounds Academy

  • 0
  • 0
  • 0

  Découvrez "Méditation Guidée pour le Sommeil avec Sons Naturels Apaisants," un livre audio qui vous transporte dans une nature sereine pour un sommeil profond, de l'hypnose, et un soulagement du stress grâce à 20 paysages sonores de haute qualité. 
  Découvrez les avantages :Top 20 des Sons Naturels : Immergez-vous dans les sons apaisants de la pluie et de la forêt, idéaux pour la relaxation.Méditations Guidées : Des sessions préparant à un sommeil profond, renforçant la tranquillité.Paysages Sonores Hypnotiques : Favorisent un sommeil réparateur. 
  Pourquoi choisir ce livre audio ?Relaxation Profonde : Idéal pour réduire le stress avant de dormir.Concentration Améliorée : Parfait pour la méditation ou comme fond sonore.Expérience Sonore Personnalisée : Variez les thèmes pour votre relaxation. 
  Caractéristiques clés :Réduction du Stress : Relaxez-vous facilement au quotidien.Amélioration du Sommeil : Endormez-vous plus vite et réveillez-vous revigoré.Clarté Mentale : Audio calmant qui clarifie l'esprit. 
  "Méditation Guidée pour le Sommeil avec Sons Naturels Apaisants" est votre passerelle vers une tranquillité et une revitalisation inégalées, parfaite pour le sommeil, la méditation, ou le travail concentré. 
  Prêt pour une transformation vers un calme sans pareil ? Cliquez sur 'ACHETER MAINTENANT' pour débuter votre parcours vers un bien-être amélioré.

  Ver livro

• 

  Pourquoi avons-nous peur ?

  Jiddu Krishnamurti

  • 0
  • 0
  • 0

  Dans cet essai inédit, Krishnamurti, l'un des plus grands penseurs du XXesiècle, analyse le phénomène de la peur qui entrave notre esprit et donne des clés pour tenter de la dominer. 
   
   
  " La peur n'est jamais une réalité : elle intervient avant ou après l'instant présent. La peur dans l'instant présent, est-ce de la peur ? 
  Dans un moment de danger physique ou psychologique, l'attention est totale. Quand l'attention est totale, on n'a pas peur. La peur surgit quand on évite le fait, quand on le fuit. " 
  La peur peut affecter notre vie. Seule une prise de conscience de ses sources profondes nous permet d'en libérer notre esprit. 
  Dans cet ouvrage, réunissant causeries, dialogues privés et extraits de ses célèbres " Carnets ", Jiddu Krishnamurti, l'un des plus grands penseurs indiens du XXe siècle, montre comment la peur et la dépendance qui en découle nous empêchent d'accéder à la liberté. 
  Une réflexion puissante et d'une grande actualité.

  Ver livro

• 

  LE POUVOIR DE L'ESPRIT - 19...

  Émile T. Dumont

  • 0
  • 0
  • 0

  Laissez-vous inspirer par les récits extraordinaires de personnes qui ont vaincu l'adversité ! 
  Plongez dans un voyage captivant, où ces histoires courtes mais puissantes, pleines d'enseignements et de motivation, vous guideront vers la découverte des compétences qui vous rendent incassable, et vous aideront à découvrir la capacité à surmonter les défis, à transformer les obstacles en opportunités et à atteindre le succès. 19 histoires révèleront le côté le plus intime de ces personnages. 
  Qu'il s'agisse de personnalités connues comme Beethoven, Frida Kahlo, Nelson Mandela et Stephen Hawkins ou de figures moins connues comme Rosa Parks, Desmond Doss et Randy Pausch, chaque histoire offre un aperçu unique de la résilience et du pouvoir de transformation de l'esprit. 
  Un livre indispensable pour ceux qui veulent savoir de quoi l'être humain est capable. 
  LISEZ CE LIVRE MAINTENANT ET DÉCOUVREZ LEURS HISTOIRES !

  Ver livro

• 

  Kurashi La joie est un art de vivre

  Marie Kondo

  • 0
  • 0
  • 0

  Débarrassez-vous donc de ce qui vous encombre pour faire place à ce qui vous est cher !Inspiré d'un concept japonais, le kurashi – qui signifie " mode
  de vie " – ce guide améliorera votre quotidien, de votre réveil
  à votre coucher. Posez-vous la question " Cet objet me procure-t-il de la joie ? " et adoptez la méthode, devenue culte, de Marie Kondo pour aménager votre intérieur. Grâce à la visualisation de votre mode de vie idéal, vous sublimerez chaque recoin de votre maison !
  Riche de photographies et de conseils inédits, ce guide illustré vous permettra de mesurer la véritable valeur que vous accordez à ce que vous possédez et d'en trouver la juste place. Vous pourrez alors créer un espace serein et propice à votre épanouissement, autant pour travailler ou étudier que pour partager un moment entre amis ou en famille, ou encore se reposer et se détendre. Faites entrer la joie dans votre quotidien et épanouissez-vous !

  Ver livro

• 

  Comment s'aimer soi-même

  Olivia Werner

  • 0
  • 0
  • 0

  [Comment s'aimer soi-même] explore en profondeur le paysage complexe de la découverte de soi, mêlant des réflexions profondes sur la nature de la transformation intérieure à des réflexions brutes et intimes sur ce que signifie vraiment cultiver une relation aimante avec soi-même. À travers une prose lyrique qui fait écho à la résonance émotionnelle de la fiction littéraire contemporaine, ce guide met en lumière les espaces souvent négligés entre l'autocritique et l'acceptation de soi, offrant aux lecteurs une perspective radicalement nouvelle sur le développement personnel. Avec une honnêteté sans faille et une sagesse tendre, il explore l'art délicat de fixer des limites, la pratique sacrée de la solitude et la révolution tranquille du repos, tout en remettant en question les discours conventionnels sur ce que signifie être digne d'amour. Ce n'est pas simplement un énième manuel de développement personnel, mais une méditation poétique sur le courage qu'il faut pour rester présent à soi-même dans un monde qui exige souvent notre absence.

  Ver livro

• 

  Je suis Zen - Une Méditation...

  AURABOOST®

  • 0
  • 0
  • 0

  Salut! Prêt pour un petit plongeon dans le monde cool et enrichissant de la méditation ? "Je suis Zen" est là pour te prendre par la main et t'emmener dans un voyage super sympa, parfait si tu débutes ou si tu as déjà un peu d'initiation à la pratique. 
  Cette méditation guidée devient ton nouveau compagnon de route pour naviguer à travers les vagues parfois agitées du quotidien. Elle t'offre un tout nouveau regard sur la vie et te montre comment réaliser un petit scan mental de ton corps et respirer pleinement. 
  Que tu cherches à calmer ton esprit, à détendre tes muscles, ou juste à être plus présent dans l'instant, "Je suis Zen" te livre les astuces pour transformer ton intérieur et, qui sait, peut-être même ta vie entière. 
  Louise Lesieur, c'est comme cette amie super bienveillante et rassurante qui te guide pas à pas. Elle te fait découvrir la méditation de pleine conscience, une méthode issue du bouddhisme. Cela consiste simplement à faire attention à tes pensées, aux bruits autour de toi, à ta respiration, ou à tes sensations corporelles, le tout sans juger. 
  Avec des visualisations faciles et vraiment efficaces, dans une ambiance Zen, cette méditation t'accompagne pour lâcher prise, pour te connecter de manière authentique avec ton moi profond. Elle t'invite à voir la vie en couleurs, à vibrer positivement et à accueillir chaque moment avec gratitude et attention! 
  Musique en 432 Hz par Siddharta Fréquence

  Ver livro