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  Petite philosophie de la Mer

  Laurence Devillairs

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  Découvrez une vingtaine de petites leçons de vie, courtes et simples, pour retrouver l’être naturel qui respire en vous. 
   
  Plus que jamais, nous ressentons le besoin de nous recentrer sur l’essentiel : l’air qui nous fait vivre, les arbres qui nous protègent, la mer qui nous enseigne l’immensité et la contemplation. 
   
  Ce livre est le second ouvrage d’une collection qui nous réapprend à écouter les leçons de sagesse prodiguées par la nature. 
   
  Après le succès international de Petite philosophie des oiseaux , quoi de mieux que d’arrêter à nouveau le tempo infernal de nos vies et d’écouter le doux ressac de l’océan ? Par ses flux et reflux, par sa façon de recouvrir le monde et de nous être si silencieusement nécessaire, cette grande dame bleue qu’est la mer nous enseigne un art de vivre plus respectueux de nos rythmes, plus profond aussi.

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  Musique pour aider les chiens à...

  Musique pour aider les chiens à...

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  Cet audiolivre propose une sélection de musiques apaisantes spécialement conçues pour aider votre fidèle compagnon à se détendre, même en votre absence.Des études scientifiques ont démontré que certaines fréquences sonores peuvent influencer l'humeur des chiens. C'est pourquoi des vétérinaires britanniques ont sélectionné avec soin la musique de cet audiolivre afin de réduire leur stress, notamment lors de traitements médicaux.Il existe de nombreux audiolivres et CDs censés calmer les chiens grâce à la musique, mais les avis des propriétaires prouvent souvent le contraire : soit la fréquence sonore choisie n'est pas adaptée, soit la durée d'écoute est insuffisante.Ce programme a été élaboré par des vétérinaires britanniques de renom et des ingénieurs du son expérimentés. Seules certaines fréquences ont un réel effet apaisant sur les chiens, aidant leur cerveau à atteindre un état de relaxation profonde. Profitez d'un environnement calme et serein, même lorsque le facteur passe, qu'un orage éclate ou que votre chien se remet d'un soin vétérinaire. Les sons doux et enveloppants favorisent une relaxation maximale et aident à prévenir l'anxiété, les aboiements excessifs, les gémissements ou les comportements destructeurs.Conseils d'utilisation :L'audiolivre a une durée totale de plus de 10 heures. Dans la mesure du possible, évitez de laisser votre chien seul aussi longtemps. Les pistes ont été organisées selon une structure sonore éprouvée, il est donc recommandé de toujours lancer la lecture depuis le début. Veillez à ne pas mettre le volume trop fort : un niveau modéré a démontré son efficacité. Pour une meilleure expérience, essayez de limiter les bruits perturbateurs (téléphone, radio, télévision, etc.).

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  1000 French Words - Build...

  Bennet Ashford

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  Effortlessly Expand your French Vocabulary 
  Tailored for English speakers, this audiobook offers a comprehensive range of French words curated for everyday use, ensuring you're equipped to navigate various situations with confidence.Diverse Vocabulary: Explore a rich array of French words, carefully selected to cover a wide spectrum of everyday scenarios and grouped in 10 word sections by topic area.Easy Listening Format: Divided into 10 user-friendly chapters, this audiobook allows for seamless learning at your own pace, making it perfect for busy lifestyles.Convenient Learning: Whether you're commuting, exercising, or relaxing at home, absorb French vocabulary effortlessly while on the go, thanks to the accessible format of this audiobook. 
  Immerse yourself in the beauty of the French language. Whether you're preparing for travel, academic pursuits, or simply seeking to broaden your linguistic horizons, 1000 French Words is your gateway to proficiency. Start your journey today and embrace the richness of French culture through language mastery.

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  Alimentation cétogène et vie...

  Yummy Kitchen

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  Alimentation cétogène et vie active : 123 recettes variées et délicieuses pour passer facilement à une alimentation pauvre en glucides et perdre du poids sans difficulté tout en vous faisant plaisir – Avec des informations nutritionnelles, une introduction à l'alimentation cétogène et un plan de menus détaillé pour 2 semaines
   
  Compter les calories, produits allégés, se coucher sans dîner - vous avez déjà eu recours à toutes sortes de stratégies et pourtant, rien n'a changé sur la balance ? Vous ne souhaitez rien de plus que de perdre enfin du poids à long terme, sans stress et sans frustration ? Et pour un succès durable, mieux vaut se faire plaisir plutôt que de se priver ?
  
  Alors, procurez-vous ce livre de recettes, privez votre corps de glucides et vous serez étonné de voir les kilos fondre bientôt ! En effet, l'alimentation cétogène se sert astucieusement des mécanismes de l'organisme pour réduire le poids tout en offrant un maximum de saveur.
  Le principe est simple : si votre corps ne reçoit qu'une quantité minimale de glucides, il puise finalement dans les réserves de graisse stockées pour produire de l'énergie - et voilà, les petits bourrelets indésirables fondent. Et le meilleur dans tout cela : à part les glucides, vous ne devez renoncer à rien mais vous pouvez vous régaler à cœur joie de délices riches en graisses et en protéines. De la viande savoureuse aux salades croquantes en passant par des gratins consistants ou encore par des douceurs gourmandes - tout est permis et il y a vraiment beaucoup un grand choix pour tous les goûts.
  Ce livre vous explique de manière claire et concise comment fonctionne exactement l'alimentation cétogène, à quoi vous devez faire attention et comment profiter au maximum de ce principe. Explorez une variété inégalée d'idées cétogènes optimisées pour le petit-déjeuner, les plats principaux, les en-cas, les desserts, les pâtisseries, les milk-shakes et bien plus encore et découvrez à quel point perdre du poids peut être séduisant. Grâce aux recettes simples avec des instructions pas à pas faciles à suivre, les délices sont prêts en un clin d'œil et conviennent même aux cuisiniers inexpérimentés.
  Grâce aux recettes sélectionnées dans ce livre de cuisine, perdre du poids devient un plaisir gourmand et changer durablement d'alimentation devient enfin un jeu d'enfant. Il est encore plus facile de commencer avec le plan alimentaire de 2 semaines soigneusement élaboré qui vous montre avec beaucoup de variété et de goût comment une réduction de poids gourmande fonctionne sans problème, même dans une vie active souvent stressante.
  Procurez-vous dès maintenant votre coach diététique personnel et réjouissez-vous de pouvoir bientôt impressionner vos amis, votre famille et vos collègues avec une belle silhouette mince !

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  Le Ménage Motive - Trucs et...

  Camille Dupuis

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  Bienvenue dans l'univers de Le Ménage Motive! Ce livre a été conçu pour transformer le nettoyage et le rangement en une activité plaisante et motivante. Que vous viviez seul, en couple, avec des enfants ou en colocation, ce guide vous fournira des outils pratiques et des astuces pour garder votre maison toujours propre et ordonnée, tout en gardant le sourire. Laissez-vous guider par nos conseils et faites du ménage une activité positive et gratifiante. 
  Je me souviens de mes premiers pas dans le monde du ménage. À l'époque, ma maison était un champ de bataille perpétuel. J'étais constamment submergé par le désordre et le nettoyage semblait une tâche sans fin, une corvée inévitable. Il n'y avait aucune satisfaction à la fin de la journée, juste de l'épuisement et un sentiment de frustration. C'est alors que j'ai décidé de changer de perspective, de transformer cette activité en quelque chose de plus positif et gratifiant.

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  Plein leurs yeux

  Édith Lemay

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  Mia, Léo, Colin et Laurent sont encore petits lorsqu’un diagnostic vient tout changer : trois d’entre eux perdront graduellement la vue. Après le choc, un projet germe dans l’esprit de leurs parents, Edith et Sébastien : avant que la noirceur ne s’installe, ils rempliront la mémoire visuelle des enfants. La famille s’embarque donc dans une aventure autour du monde, en quête de beauté. Pendant plus d’un an, la petite troupe explore les déserts et les jungles, les océans, les îles et les montagnes. Ensemble, ils découvriront bien plus que de jolis paysages. Ce récit revisite ce voyage unique sur les chemins de l’émerveillement.
  
  « Nos enfants ne peuvent pas voir les étoiles, mais nous pouvons voir les étoiles dans leurs yeux. »

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