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  Comment être ouvert d'esprit

  Olivia Werner

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  [Comment être ouvert d'esprit] est une exploration intime de la conscience, où la certitude fait place à la curiosité et où la pensée rigide se transforme en une compréhension fluide. À travers une prose délicate qui retrace l'architecture de la pensée, cette méditation sur la flexibilité mentale révèle comment nos idées préconçues s'installent comme des meubles familiers dans les pièces sombres de notre esprit, attendant d'être réorganisées. Au fond, ce livre ne parle pas seulement de changer ce qu'on pense, mais aussi de transformer notre façon de penser, offrant aux lecteurs un voyage profond à travers les paysages de la croyance, du doute et des espaces entre les deux. Comme une carte de la conscience soigneusement élaborée, il nous guide à travers l'art subtil de prendre les idées avec légèreté, montrant que la vraie force ne réside pas dans la rigidité de nos convictions, mais dans leur capacité à évoluer.

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  Flamme Jumelle - Quand la...

  Tony SERVERA

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  À lire si tu te demandes si tu as perdu la tête. 
  Dans cet ouvrage, tu vas découvrir une histoire d'amour un peu particulière. 
  Un livre idéal si tu te demandes si tu es, toi aussi dans une relation de flamme jumelle. 
  Tony est athée. Extrêmement cartésien. Il est hors de question de venir lui parler de spiritualité ou de religion. En couple depuis 9 ans et demi, il a un petit garçon et partage avec sa compagne une minuscule maison dans la banlieue bordelaise. 
  Le sol s'ouvre sous ses pieds le jour où elle décide de le quitter. Il ne s'y attendait pas. Cette épreuve lui inflige la claque de sa vie. Un mois plus tard, bien décidé à reprendre sa vie en main, il fait la connaissance d'une étrangère en vacances sur Bordeaux. 
  Sans le savoir, il vient de faire une rencontre qui va changer à tout jamais le cours de son existence... 
  Signes, synchronicités, réveil de la médiumnité, nuit noire de l'âme, ce livre a été écrit dans un style très direct et je te mets au défi de parvenir à décrocher. 
  Tu devrais avoir envie de le lire d'une seule traite. Si tu doutes, je t'encourage à lire les nombreuses évaluations positives. 
  Procure-toi dès maintenant cet ouvrage !

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  Hypnose Méditative pour un...

  Centre d'hypnose appliquée

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  Le sommeil réparateur est essentiel pour notre bien-être physique et mental, mais plusieurs phases doivent être traversées pour y parvenir. À chaque étape, le corps se détend davantage, l’esprit ralentit, et les ondes cérébrales se modifient, atteignant leur niveau le plus profond avec les ondes delta. Ces fréquences cérébrales, les plus lentes et apaisantes, sont liées à un sommeil profond et régénérateur.
   
  
   
  Ce livre audio vous propose une immersion complète dans des mondes sonores spécialement conçus pour stimuler l’activité des ondes delta. À travers une combinaison puissante d’hypnose, de suggestions positives et de paysages sonores apaisants, vous serez guidé vers un état de détente profonde, propice à un sommeil sain et naturel.
   
  
   
  Les techniques proposées, fondées sur des exercices de relaxation et de visualisation, vous aideront à calmer le flot incessant des pensées, à relâcher les tensions corporelles et à installer une respiration paisible. En vous abandonnant à ces exercices avant de vous endormir, vous constaterez une amélioration progressive de la qualité de votre sommeil.
   
  
   
  Installez-vous confortablement, laissez-vous porter par ces séances d’hypnose et plongez progressivement dans un sommeil réparateur et revitalisant.
   
  
   
  Contenu :
   
  
   
  	•	Hypnose I : Stimulation des ondes delta
   
  	•	Hypnose II : Stimulation des ondes delta
   
  	•	Hypnose III : Stimulation des ondes delta
   
  	•	Hypnose IV : Stimulation des ondes delta
   
  
   
  Prenez dès maintenant la décision de transformer vos nuits et offrez-vous le cadeau d’un sommeil profond et réparateur.

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  Dans les Bras du Sommeil -...

  Andrew Reid

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  Il est 3 heures du matin. Pendant que le monde dort, tu es là, le cœur lourd et les yeux piquants de fatigue, à te demander ce que tu fais de mal. Chaque « Alors, il fait ses nuits ? » te sonne comme un reproche, te faisant sentir un peu plus seul(e), un peu plus en échec. 
  On te dit de le « laisser pleurer », que c'est une phase, qu'il faut bien qu'il apprenne. Mais au fond de toi, chaque fibre de ton être s'y refuse. Laisser ton enfant seul avec sa peur te semble être une trahison, pas une solution. Tu es pris(e) au piège entre un épuisement qui te dévore et la conviction que la parentalité ne devrait pas être une bataille. 
  Et si cette autre voie existait ? Dans les Bras du Sommeil n'est pas un manuel de dressage. C’est une bouée de sauvetage pour les parents qui, comme toi, veulent retrouver des nuits sereines sans jamais sacrifier le lien de confiance avec leur bébé. Fondé sur la science de l'attachement, ce guide te propose un accompagnement respectueux, jamais basé sur le fait de laisser pleurer ton enfant seul. 
  Tu découvriras :La science du sommeil de bébé, expliquée simplement.Comment créer un sanctuaire de sommeil apaisant.Les signes de fatigue et les fenêtres d’éveil à repérer.Des stratégies douces (Retrait Progressif, Pick-Up/Put-Down).Un plan d’action pour les réveils nocturnes, siestes difficiles et régressions.Pourquoi prendre soin de TOI est essentiel, et comment faire équipe avec ton partenaire. 
  Tu mérites de retrouver des nuits apaisées. Ton bébé mérite un parent reposé et serein. Le chemin vers des soirées plus douces commence maintenant.

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  Mes chèques de l'abondance -...

  Editions Petit Chaudron

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  Comment invoquer de bonnes intentions pour la réalisations de vos voeux. 
  Vous souhaitez réaliser vos chèques de l’abondance lors de la nouvelle lune ?  
  Vous allez apprendre à remplir vos chèques de l’Abondance, ainsi qu’à les utiliser . 
  Je vous partage les étapes à suivre. 
  Vous allez découvrir des astuces & conseils simples pour effectuer vos chèques de l’abondance en toute facilité. 
  ✔ Voici un bref résumé des secrets inclus dans votre livre audio : 
  ★ Histoire des chèques de l’abondance 
  ★ Commentez remplir son chèque à la nouvelle lune 
  ★ Que faire de son ancien de l’abondance 
  ★ Comment invoquer de bonnes intentions pour la réalisations de vos voeux 
  Il vous suffit de suivre les indications, avec de bonnes intentions et laisser la magie opérer ! 
  Remplissez votre chèque dès ce mois-ci. 
  ★ ♥ Je vous envoie des pleins d’ondes positives, en souhaitant que vos souhaits se réalisent. ♥ ★ 
  Petit Chaudron

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  Journal d'un CEO - Les 33 lois...

  Steven Bartlett

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  Le livre de chevet d’une nouvelle génération de leaders  J’ai été fondateur et CEO de deux groupes de marketing pour lesquels j’ai levé près de 100 millions de dollars. J’ai conseillé les plus grandes marques mondiales sur leur stratégie digitale et commerciale. Je suis devenu millionnaire à l’âge de 23 ans. J’ai interviewé pendant quatre ans les plus grandes figures de l’économie, du sport et de la science dans mon podcast The Diary of a CEO, le plus écouté en Europe.Pour réaliser tout cela, je n’ai compté ni sur la chance ni sur le talent. Ma réussite – et celle de nombreux leaders – repose sur 33 principes fondamentaux, simples et universels, enracinés dans la psychologie et les sciences comportementales. Je les ai identifiés pour vous.« Ne luttez jamais contre une mauvaise habitude », « Faites-vous détester », « Échouez plus que la concurrence »… Ces 33 lois contrediront sans doute vos croyances les plus courantes, mais composent une feuille de route qui va révolutionner votre façon de travailler, d’innover et d’atteindre vos objectifs professionnels et personnels. Êtes-vous prêt ?

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