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  Le Calme est la clé - L'art de...

  Ryan Holiday

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  " On ne sort pas d'un labyrinthe en courant en tout sens. Il faut s'arrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd. "Et si pour mieux réussir, il fallait savoir ralentir ? Dans nos sociétés contemporaines où la vitesse et l'immédiateté sont érigées en valeurs suprêmes, le texte de Ryan Holiday est une invitation à repenser notre rapport au temps et à éprouver le pouvoir de l'attente. Chaque chapitre présente un précepte à réinvestir dans notre quotidien pour cultiver une plus grande sérénité : savoir dire non, apprendre à différer une décision, cultiver le silence, oser se protéger de l'hyper stimulation pour parvenir à distinguer l'essentiel du superflu. Ce sont là les clés essentielles pour mieux maîtriser nos vies.
   Garder l'esprit tranquille est une exigeante discipline qui requiert de la persévérance. C'est ce que nous transmet ce livre à travers les récits inspirant d'hommes et de femmes d'exception : sportifs, artistes, philosophes, politiques, qui ont su développer des stratégies pour mieux diriger leurs pensées et atteindre la sérénité requise pour être les maîtres de leur propre destinée.
   " Certains auteurs donnent des conseils. Ryan Holiday distille la sagesse. Ce livre est à lire absolument. "
   Cal Newport, auteur de
   Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital, best-seller du 
  New York Times " Ne vous y trompez pas. Les pages de ce petit livre sans prétention recèlent une idée qui bouleversera votre vie : pour pouvoir avancer, nous devons apprendre à nous poser. "
   Sophia Amoruso, cofondatrice et PDG de Girlboss
   " Holiday est un penseur qui sort des sentiers battus et qui aime prendre des risques. "
  New York Times " Je n'ai pas beaucoup de règles de vie, mais il y en a bien une que je n'enfreins jamais : quand Ryan Holiday écrit un livre, je le lis au plus vite. "
   Brian Koppelman, scénariste et réalisateur des 
  Joueurs, d'
  Ocean's Thirteen et de 
  Billions " Ryan Holiday est l'un des écrivains les plus prometteurs de sa génération. "
   George Raveling , coach de basket, directeur marketing de Nike

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  Résumé - Win at Work and Succeed...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment soigner le burnout ? Si vous avez du mal à vous souvenir de la dernière fois où vous avez quitté mentalement le bureau et passé une bonne nuit de sommeil, alors vous êtes probablement surmené et cela affecte votre vie et votre carrière. En mettant en œuvre les conseils partagés dans ce livre pour vous aider à vivre une vie plus équilibrée, vous serez en mesure de ne plus vous sentir surmené. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Quelles sont les conséquences de toujours travailler plus ?Pourquoi est-il difficile d'arrêter de travailler ?Comment pouvez-vous trouver un meilleur équilibre de vie ?Pourquoi plus de travail ne signifie-t-il pas plus de productivité ?Que signifie vraiment équilibrer sa vie ?Pourquoi est-il productif de faire une pause ?Pourquoi est-il productif de bien dormir ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à soigner le burnout ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  34 Leçons pour être heureux en...

  Pierre Raufast

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  Manipulations, complots, mauvaise foi... le monde de l'entreprise rappelle à bien des égards la Cour de Versailles : on y croise une multitude de courtisans prêts à tout pour réussir. Des loups et des renards que Jean de La Fontaine a observés de près et qu'il décrit avec finesse dans ses Fables. Comme à la Cour de Louis XIV, pour réussir et être heureux au travail, il faut apprendre à connaître la faune qui y vit, déchiffrer ses comportements et, bien souvent, déjouer les pièges qu'elle vous tend. C'est ce que propose Pierre Raufast avec cette relecture managériale des Fables de La Fontaine, dont il explore avec humour et perspicacité les multiples conseils. L'auteur explique comment on peut, aujourd'hui, mettre à profit les leçons et les conseils des Fables pour se protéger, progresser et réussir dans le monde souvent hostile de l'entreprise. Ce livre vous aidera en particulier à décoder la véritable nature des relations qui se nouent dans l'entreprise : jeux de pouvoir, rivalités, concurrence, jalousie, mais aussi fraternité, astuce, dévouement et abnégation. Chacune des leçons est illustrée par une situation rencontrée couramment dans le monde professionnel et qu'à la lueur de cet ouvrage vous verrez soudainement sous un jour tout à fait différent ! Pierre Raufast, ingénieur et romancier, connaît bien le monde de l'entreprise. Il occupe depuis plus de vingt ans des postes de chef de projet et de manager dans une multinationale.

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  Réseaux sociaux interdits au...

  Pierre

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  🤔 Vous êtes parent et vous vous inquiétez de l'influence des réseaux sociaux sur vos enfants ? 
  👀 Cherchez-vous des méthodes pratiques pour limiter l'accès de vos enfants aux réseaux sociaux sans créer de conflits ? 
  🚀 Souhaitez-vous découvrir des activités passionnantes pour remplacer le temps passé sur les smartphones ? 
  Découvrez le guide essentiel pour les parents : "Réseaux sociaux interdits aux moins de 15 ans". Ce livre offre une approche réfléchie et efficace pour naviguer dans le monde complexe des médias sociaux et de la technologie, spécialement conçu pour protéger et éduquer vos enfants de manière saine et équilibrée. 
  ✅ **Comprendre l'attrait des réseaux sociaux** : Explorez les dynamiques sociales en ligne et leur impact sur l'estime de soi des jeunes. 
  ✅ **Établir des règles sans confrontation** : Apprenez à communiquer ouvertement et à définir des limites claires à travers des contrats familiaux. 
  ✅ **Activités pour détourner l'attention des smartphones** : Découvrez une multitude d'activités, des sports aux loisirs créatifs, pour engager vos enfants loin des écrans. 
  ✅ **Utiliser la technologie comme outil éducatif** : Sélectionnez des applications éducatives et intégrez la technologie de manière constructive dans l'apprentissage de vos enfants. 
  ✅ **Promouvoir l'interaction sociale sans écrans** : Organisez des activités sociales enrichissantes qui encouragent l'interaction réelle plutôt que virtuelle. 
  Avec des conseils pratiques, des études de cas et des stratégies éprouvées, ce livre est un outil indispensable pour tout parent soucieux de l'éducation numérique et sociale de ses enfants. Protégez vos jeunes de l'impact potentiellement néfaste des réseaux sociaux tout en favorisant leur développement dans un environnement sûr et stimulant.

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  Tout ce que tu dois savoir Sur...

  Emile Duo

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  DESCRIPTIF : 
    
  ⭐ Tout ce que tu dois savoir Sur les ados⭐ 
    
  Réussir à l'école est important, cependant, savoir gérer sa vie quotidienne est tout aussi importante. 
  Avant tout, ce livre est parfait pour les adolescents ou les parents ou toutes autres personnes qui veulent comprendre et aider les adolescents dans leur vie quotidienne. 
  Vous souhaitez avoir un adolescent de plus en plus autonome et bien dans ses baskets? 
    
   Avec Aisance, nous aiderons votre ado à travers ce livre à passer de l'adolescence à l'âge adulte. 
  Notre guide regorge de conseils et de méthodes utiles pour vous aider à ne plus avoir à se soucier de vos objectifs à l'avenir ou de votre chambre en désordre.  
  Ce livre contient des conseils de vie pratique, des méthodes pour être heureux au quotidien, tels que comment se faire des amis, gérer ses émotions, avoir confiance en soi, se motiver, bien communiquer avec sa famille, monter des projets, etc. 
  Les trucs et astuces du livre sont faciles à comprendre et à lire.  
  Notre guide constitue la pierre angulaire d'une éducation positive et bienveillante pour vous, parent. 
  Il vous permet d'échanger avec votre adolescent sur les différents sujets abordés dans le livre et d'aborder des sujets plus intimes ou délectables. De plus, il vous fournit des points de repère utiles sur les tâches que votre adolescent peut progressivement assumer adopter. 
  En lui offrant ce guide, vous lui donnez donc une chance de vous prouver qu’il est responsable et digne de confiance. 
  Votre ado grandit vite. Le temps file. N’attendez pas qu’il soit devenu adulte pour qu’il apprenne à gérer sa vie.

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  Retrouver l'essentiel : donner...

  Nicole Bordeleau

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  Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes.
  
  Qu’une pièce soit plongée dans l’ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d’une seule flamme pour qu’elle passe de la noirceur à la lumière. Cette flamme est notre essence spirituelle. À l’heure où les urgences s’additionnent dans nos sociétés, où l’écoanxiété et l’intelligence artificielle occupent de plus en plus d’espace dans nos quotidiens, une telle approche apparaît comme une source profonde d’espoir et de réconfort. Ce livre est une invitation à découvrir ce qui, depuis la nuit des temps, donne sens à notre existence. Retrouver cet essentiel, doublé d’un engagement sincère envers notre planète, peut nous aider grandement à aborder les défis considérables auxquels nous faisons face aujourd’hui.

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