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  Le petit 1x1 de sauvetage du...

  Marieke Gesing

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  Notre monde est en pleine mutation, le climat change. Des espèces qui ont longtemps existé sur notre planète disparaissent et les ressources se raréfient. Les gens commencent à se rendre compte que le développement n'est pas toujours une bonne chose. Nous exploitons notre Terre, alors que nous devrions en prendre soin, car nous n'en avons qu'une. Lentement, cependant, un changement de mentalité s'opère, les gens essaient de revenir sur les erreurs du passé. On essaie de réduire les émissions de CO₂, de préserver les ressources de la Terre et de prendre davantage soin de la nature. Mais une fois que l'on s'est habitué à un certain niveau de vie, il est difficile de l'abandonner ou de changer ses habitudes.Ce livre aborde les principaux problèmes de notre planète, discute de sujets tels que le changement climatique, l'exploitation agricole, la transition énergétique et l'extinction des espèces, et donne des conseils et des astuces sur la manière dont chacun peut contribuer à faire quelque chose de bien pour la nature et l'environnement. Il appartient à chacun de faire du monde un endroit meilleur.

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  LA LOGIQUE RACONTE SON HISTOIRE...

  Stephen Daronyashi

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  Depuis les premières réflexions d’Aristote jusqu’aux algorithmes qui gouvernent l’intelligence artificielle, la logique raconte une histoire captivante qui traverse les âges et façonne le monde. Discipline centrale de la philosophie, des mathématiques et des sciences informatiques, elle est bien plus qu’un simple outil d’analyse : elle est le moteur même de notre capacité à raisonner, à comprendre et à innover. 
  Ce livre propose une plongée passionnante dans l’évolution de la science du raisonnement, dévoilant comment elle a influencé les grandes étapes de la pensée humaine. Des débats philosophiques de l’Antiquité aux révolutions mathématiques de l’époque moderne, en passant par les systèmes logiques à la base des machines intelligentes, chaque chapitre met en lumière les idées et les penseurs qui ont transformé notre manière de voir le monde. 
  Riche en récits historiques, en concepts accessibles et en applications contemporaines, il révèle comment la logique façonne non seulement nos réflexions, mais aussi les technologies qui transforment nos vies. Ce voyage intellectuel s’adresse autant aux amateurs d’histoire des idées qu’aux curieux souhaitant percer les mystères de l’intelligence humaine et artificielle. 
  Un hommage à la puissance de la pensée structurée et à son rôle essentiel dans l’évolution de la connaissance.

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  TECHNIQUES DE RESPIRATION CONTRE...

  Jesús Cediel

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  Respirez profondément… et dites adieu à l’insomnie. 
  Si vous avez du mal à vous endormir, si les nuits vous paraissent interminables et si les pensées tournent sans cesse, ne vous inquiétez pas : vous n’êtes pas seul. Beaucoup de personnes cherchent des solutions dans les somnifères, les routines ou les technologies qui promettent le repos, mais apportent rarement un vrai soulagement. 
  Et si le secret d’un meilleur sommeil avait toujours été en vous ? 
  Techniques de respiration contre l’insomnie vous apprend à utiliser quelque chose de simple et de puissant : votre respiration. Grâce à elle, vous pouvez apaiser votre esprit, détendre votre corps et plonger dans un sommeil profond et réparateur. 
  Pas besoin d’appareils, de médicaments ni de rituels compliqués. Il suffit de respirer… consciemment et avec intention. 
  Dans ce livre, vous découvrirez :Comment votre façon de respirer peut perturber votre sommeilDes exercices pratiques pour calmer le système nerveux et libérer le stress accumuléDes rythmes de respiration qui induisent naturellement le sommeilLe lien entre la respiration, les émotions et les cycles du sommeilDes techniques simples que vous pouvez appliquer dès la première nuit 
  Si vous souffrez d’insomnie, d’anxiété nocturne ou si vous souhaitez simplement améliorer la qualité de votre repos, ce livre est pour vous. 
  C’est un guide pratique, accessible et humain pour réapprendre à bien dormir… sans effort, sans bruit, sans effets secondaires. 
  La sérénité que vous recherchez commence par un soupir. 
  Commencez dès aujourd’hui. 
  ACHETEZ MAINTENANT Techniques de respiration contre l’insomnie, respirez… et laissez le sommeil venir à vous.

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  Ça fait quoi ? - 100 expériences...

  Poisson fécond

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  Dans sa série phare Ça fait quoi ? Poisson Fécond répond à des questions que tout le monde se pose... sans jamais oser les tester !  Ça fait quoi d’être pourchassé par un dinosaure ? Ça fait quoi de ne manger que McDo pendant cinq ans ? Ça fait quoi de ne pas se laver pendant 365 jours ? Ça fait quoi de tomber dans un trou noir supermassif ?  Grâce à son fidèle cobaye Gustave, à qui il fait vivre des expériences toutes plus extrêmes les unes que les autres, il vulgarise avec humour les phénomènes scientifiques à l’œuvre de façon totalement décomplexée. Dans ce premier livre événement, retrouvez 100 expériences extrêmes, dont 40 inédites, assorties d’outils pour comprendre et décrypter la science, dans un format court pour être enfin incollable sur les sujets les plus insolites.  Avec la participation de l’auteur.

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  L’Immunité Retrouvée - Le...

  Julien Morel

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  Et si la santé n’était pas une affaire de chance, mais d’écoute ? 
   Et si notre corps détenait déjà les clés d’une immunité durable, naturelle et prouvée par la science — mais oubliée par la médecine moderne ? 
  Dans cet ouvrage lumineux et accessible, Julien Morel partage un protocole simple et 100 % naturel pour renforcer son système immunitaire, prévenir les infections et retrouver un équilibre durable entre le corps et l’esprit. 
   À travers son propre parcours, ses erreurs, ses découvertes et ses moments de révélation, il raconte comment il a appris à collaborer avec son corps au lieu de le combattre. 
  Sans dogme ni jargon, il dévoile les principes d’une médecine de la cohérence :la puissance méconnue des vitamines D, C et du zinc,l’efficacité des gestes oubliés comme les rinçages à l’eau salée,la sagesse des plantes médicinales et des probiotiques,l’importance du sommeil, de la lumière, du mouvement et du calme intérieur. 
  Ce n’est pas un livre de remèdes miracles. 
   C’est un guide de réconciliation — entre science et nature, entre raison et ressenti, entre le soin et la vie. 
  La narration chaleureuse de Guy Deloeuvre donne à ce texte une dimension profondément humaine : on a l’impression d’écouter un ami qui nous confie son expérience, avec bienveillance et humilité.Ce que vous allez découvrir : 
  🌿 Comment renforcer vos défenses naturelles sans médicaments inutiles 
   ☀️ Pourquoi la lumière, le repos et la respiration sont vos meilleurs alliés 
   🍋 Comment agir dans les 24 premières heures d’un rhume ou d’une grippe 
   🧠 Comment retrouver la sérénité nécessaire pour guérir durablement 
   💧 Et surtout, comment faire confiance à votre corps à nouveau

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  L’art d’être français - Lettres...

  Michel Onfray

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  Lettres à de jeunes philosophes. Un manuel de résistance à l’intention des nouvelles générations. 
  Que dire à des jeunes de vingt ans pour leur conduite dans ce monde qui part à la dérive ? La civilisation s’effondre, les valeurs s’inversent, la culture se rétrécit comme une peau de chagrin, les livres comptent moins que les écrans, l’école n’apprend plus à penser mais à obéir au politiquement correct, la famille explosée, décomposée, recomposée se retrouve souvent composée d’ayants droit égotistes et narcissiques. De nouveaux repères surgissent, qui contredisent les anciens : le racisme revient sous forme de racialisme, la phallocratie sous prétexte de néo-féminisme, l’antisémitisme sous couvert d’antisionisme, le fascisme sous des allures de progressisme, le nihilisme sous les atours de la modernité, l’antispécisme et le transhumanisme passent pour des humanismes alors que l’un et l’autre travaillent à la mort de l’homme, l’écologisme se pare des plumes anticapitalistes bien qu’il soit le navire amiral du capital – il y a de quoi perdre pied. 
  J’ai rédigé une série de lettres à cette jeune génération pour lui raconter les racines culturelles de notre époque : elles ont pour sujet la moraline, le néo-féminisme, le décolonialisme, l’islamo-gauchisme, l’antifascisme, la déresponsabilisation, l’antisémitisme, l’écologisme, l’art contemporain, le transhumanisme, l’antispécisme. L’une d’elles explique en quoi consiste l’art d’être français : d’abord ne pas être dupe, ensuite porter haut l’héritage du libre examen de Montaigne, du rationalisme de Descartes, de l’hédonisme de Rabelais, de l’ironie de Voltaire, de l’esprit de finesse de Marivaux, de la politique de Hugo. Michel Onfray : est un philosophe et essayiste français, une des figures majeures de la vie intellectuelle. Il est l’auteur de plus de 115 ouvrages publiés, dont certains ont connu un grand succès, y compris à l’étranger, où il est traduit en 28 langues.

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