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  Vaincre l'addiction aux écrans -...

  Martin Silversmith Lefebvre,...

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  En ouvrant ces pages, vous découvrirez des moyens de renforcer les liens familiaux perturbés par les distractions numériques. Il vous permettra de réengager vos enfants et vos adolescents dans le monde réel qui les entoure. Grâce à une approche fondée sur une saine communication, vous apprendrez à établir un dialogue ouvert et respectueux avec vos enfants. Vous transformerez les conflits autour du temps d’écran en opportunités de connexion et de compréhension mutuelle.Avec ses expériences diversifiées en tant que concepteur d'initiatives numériques pour enfants et père impliqué, Martin Silversmith Lefebvre apporte une perspective unique sur les enjeux de la parentalité à l'ère de la technologie. Sa carrière d'artiste de cirque lui a aussi offert l'opportunité de travailler directement avec des enfants de tous âges. C’est ainsi qu’il a découvert que la toute première clé pour trouver l’équilibre familial est d’établir le dialogue et la complicité entre les parents et leurs enfants.Rejoignez d'autres parents dans cette quête d'un équilibre familial où la technologie enrichit sans dominer. Découvrez comment créer un espace où chaque membre de la famille peut s'épanouir, au-delà des écrans.À propos de l'auteur: Avec des expériences diversifiées en tant que concepteur d'initiatives numériques pour enfants et père impliqué, Martin Silversmith Lefebvre apporte une perspective unique sur les enjeux de la parentalité à l'ère de la technologie. Sa carrière d'artiste de cirque lui a aussi offert l'opportunité de travailler directement avec des enfants de tous âges. C’est ainsi qu’il a découvert que la toute première clé pour trouver l’équilibre familial. «Forte de mes 25 années d’expérience auprès des jeunes, je recommande vivement cet ouvrage. Vaincre l’addiction aux écrans se révèle être le guide indispensable pour les parents cherchant à rétablir l'équilibre.» -Lucette Provost, baccalauréat en psychoéducation-

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  Femmes de sciences oubliées - Et...

  Pays des Maths

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  "Femmes de Sciences Oubliées" est un voyage captivant à travers les annales de l'histoire scientifique, révélant les récits longtemps négligés de femmes qui ont contribué de manière significative à l'avancement de la connaissance. Dans ce livre, nous rencontrons une galerie de figures fascinantes qui ont repoussé les frontières du savoir malgré les obstacles culturels, sociaux et institutionnels. 
  Cet ouvrage, qui se propose de rétablir l'équilibre dans la représentation historique des contributions scientifiques, nous emmène dans un périple chronologique à travers les époques et les disciplines. De l'Antiquité à l'ère moderne, ces femmes ont brillé dans des domaines aussi divers que la physique, la chimie, la biologie, les mathématiques, et bien d'autres encore. 
  "Femmes de Sciences Oubliées" met en évidence les défis auxquels ces femmes ont été confrontées, des barrières sociales et des préjugés qui ont souvent entravé leur chemin vers la reconnaissance et la réussite. Pourtant, malgré ces obstacles, elles ont persévéré, ouvrant la voie à une nouvelle génération de femmes scientifiques et laissant un héritage durable dans le monde de la science. 
  Ce livre va au-delà de la simple réhabilitation historique en explorant également les implications plus larges de la sous-représentation des femmes dans les domaines STEM (sciences, technologie, ingénierie et mathématiques) et en proposant des réflexions sur la manière dont nous pouvons encourager et soutenir les femmes dans ces domaines à l'avenir. 
  "Femmes de Sciences Oubliées" rend hommage à ces pionnières souvent oubliées, offrant une célébration bien méritée de leur ingéniosité, de leur détermination et de leur impact durable sur le monde de la science. Ce livre est un rappel puissant de l'importance de reconnaître et de célébrer la diversité des contributions intellectuelles, quel que soit le genre de ceux qui les ont faites.

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  Petite philosophie des oiseaux

  Elise Rousseau, Philippe J. Dubois

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  On a souvent besoin d'un plus petit que soi. 
   
   
  C'est le secret que nous confie ce livre, avec bienveillance et douceur. Il faut réapprendre à observer ce qui nous entoure, à écouter les leçons de sagesse prodiguées par la nature. Et quoi de mieux pour cela que d'arrêter un moment le tempo infernal de nos vies et d'entendre ce qu'ont à nous dire les oiseaux ? Par leur mode de vie, leur façon d'être au monde, ces petits " maîtres à penser " nous enseignent un art de vivre plus respectueux de nos rythmes – plus profond aussi. 
  Ces 22 petites leçons de vie, courtes et simples, nous invitent à retrouver l'être naturel qui dort en nous.

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  Le moteur thermique pour les...

  KCM Darius

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  ⚙️💥 Besoin d’en connaître davantage sur les moteurs thermiques ? Envie d’apprendre de manière ludique ? Vous êtes au bon endroit ! Ce livre audio « Le moteur thermique pour les nuls - LES BASES » vous éclairera sans besoin de combustible en vous expliquant le fonctionnement en détails d'un moteur thermique de voiture, moto, etc., de manière simple, drôle et efficace. 👍 
   Une édition revisitée  
   Dans le fond, de quoi s’agit-il ? 
   Ce livre audio constitue la TROISIÈME ÉDITION (EVO3) du TOME 1 de la série « Le moteur thermique pour les nuls ». Il explique de manière très simplifiée, quels est son fonctionnement et quels sont les pièces internes du moteur à combustion alternatif ainsi que leurs rôles. 
   Un livre indispensable 
   Ce livre est indispensable pour ceux qui ont soif de connaissance, qui s’intéressent aux moteurs thermiques ou encore, pour ceux qui veulent faire découvrir l’automobile ou les motos, et donc les moteurs thermiques, à leur entourage ou leurs enfants. Il a pour principal objectif de faciliter votre apprentissage. Il transforme les leçons de mécaniques difficiles et ennuyeuses pour certains en une source de connaissance, facile à comprendre et à utiliser. Grâce à son style accessible, les apprenants de tous les niveaux peuvent écouter ce livre exceptionnel en toute confiance. Ce livre « Le moteur thermique (Combustion interne) pour les nuls -LES BASES » vous changera la vie. 
   Dans ce Tome 1, nous allons voir les bases sous différents sujets basiques sur différents points : 
  QU’EST-CE QU’UN MOTEUR À COMBUSTION INTERNEHistoireFonctionnementLes différents moteurs à combustion interne et leurs différencesMoteur atmosphérique et suralimentéLes architectures moteur

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  La Révolution des microbiotes

  Kahina Oussedik

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  Saviez-vous que notre corps est colonisé de milliards de bactéries et champignons essentiels à notre santé ? Et que selon leur rôle, ils se regroupent par zones dans notre corps ? Chaque famille participe alors à la formation d'un microbiote, chacun d'entre eux jouant un rôle bien défini qu'il s'agit de préserver. 
   
  Dans cet ouvrage, Dr Kahina Oussedik dresse le panorama de trois microbiotes stratégiques, les plus importants pour notre équilibre au quotidien : le microbiote buccal, le microbiote intestinal et le microbiote vaginal. Car en apprenant à les préserver en faisant les bons choix alimentaires, nous dressons de véritables remparts contre les maladies chroniques, ce qui nous permet de vivre plus longtemps en bonne santé. 
   
  Aphtes, ballonnements, infection.. pour chaque symptôme, des solutions simples à mettre en place ; 
  Des menus et des recettes gourmandes et variées pour adopter une alimentation saine et équilibrée ; 
  Des zooms illustrés et synthétiques pour bien comprendre chacun des microbiotes. 
  Vous aussi, prenez soin de vos microbiotes, vous verrez qu'ils prendront soin de vous ! 
   
  credit (c) Damien Payen, 2025 
  Photo de l'autrice prise par Astrid di Crollalanza

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  L’Immunité Retrouvée - Le...

  Julien Morel

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  Et si la santé n’était pas une affaire de chance, mais d’écoute ? 
   Et si notre corps détenait déjà les clés d’une immunité durable, naturelle et prouvée par la science — mais oubliée par la médecine moderne ? 
  Dans cet ouvrage lumineux et accessible, Julien Morel partage un protocole simple et 100 % naturel pour renforcer son système immunitaire, prévenir les infections et retrouver un équilibre durable entre le corps et l’esprit. 
   À travers son propre parcours, ses erreurs, ses découvertes et ses moments de révélation, il raconte comment il a appris à collaborer avec son corps au lieu de le combattre. 
  Sans dogme ni jargon, il dévoile les principes d’une médecine de la cohérence :la puissance méconnue des vitamines D, C et du zinc,l’efficacité des gestes oubliés comme les rinçages à l’eau salée,la sagesse des plantes médicinales et des probiotiques,l’importance du sommeil, de la lumière, du mouvement et du calme intérieur. 
  Ce n’est pas un livre de remèdes miracles. 
   C’est un guide de réconciliation — entre science et nature, entre raison et ressenti, entre le soin et la vie. 
  La narration chaleureuse de Guy Deloeuvre donne à ce texte une dimension profondément humaine : on a l’impression d’écouter un ami qui nous confie son expérience, avec bienveillance et humilité.Ce que vous allez découvrir : 
  🌿 Comment renforcer vos défenses naturelles sans médicaments inutiles 
   ☀️ Pourquoi la lumière, le repos et la respiration sont vos meilleurs alliés 
   🍋 Comment agir dans les 24 premières heures d’un rhume ou d’une grippe 
   🧠 Comment retrouver la sérénité nécessaire pour guérir durablement 
   💧 Et surtout, comment faire confiance à votre corps à nouveau

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