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  Ces rencontres qui nous font...

  Yves D. Poirier

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  Notre développement personnel n’est pas quelque chose qui s’invente ou se planifie. Les gens qu’on rencontre sur notre chemin méritent généralement qu’on s’attarde à les écouter. Ils sont souvent des prophètes dont il faut discerner les propos ou encore, des phares qui nous indiquent un chemin à prendre ou les écueils à éviter. Ces rencontres sont souvent des inspirations dont on ne réalise pas sur le coup l’importance et qui finissent un jour ou l’autre par s’intégrer à notre quotidien. La vie est faite de ces moments charnières qu’il faut savoir reconnaître. Comme nous demeurons tous - peu importe notre âge - à la recherche du bonheur, il nous incombe d’ouvrir grand notre cœur, nos yeux et nos oreilles pour mieux canaliser les conseils que nous offre la vie. Ils sont souvent le présage d’une vie heureuse.

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  Pourquoi nous rêvons - La...

  Rahul Jandial

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  Pourquoi et comment rêvons-nous ? Qu’est-ce que nos rêves cherchent à nous dire ?   Si le rêve est l’une des fonctions les plus mal comprises du cerveau, de récentes études scientifiques révèlent qu'il a joué un rôle primordial, au fil des millénaires, dans la survie de l’espèce humaine.  Fruit d’une transformation extraordinaire qui se produit chaque nuit dans notre cerveau, le rêve renforce en effet notre capacité à réguler nos émotions, nous permet d’assimiler les événements et de stocker les souvenirs, améliore la créativité et favorise l’apprentissage. Les cauchemars peuvent même prédire des maladies à venir plusieurs années avant l’apparition des autres symptômes.  Grâce aux dernières découvertes des neurosciences, Rahul Jandial, neurochirurgien, nous livre les clés de cette fonction vitale pour en exploiter tout le potentiel et améliorer radicalement notre vie. Vous découvrirez ainsi comment :Déclencher et utiliser le rêve lucide pour travailler des compétences réelles.Réécrire les cauchemars pour en atténuer l’impact.Déceler dans les rêves des signes avant-coureurs de Parkinson et d’Alzheimer.Exploiter le pouvoir créatif du rêve.  Une plongée fascinante au cœur d’un phénomène encore mystérieux : le rêve.

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  Les semences du bonheur

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «Le bonheur est comme une balle après laquelle on court, mais au moment de l’attraper, on lui donne un coup de pied… pour pouvoir continuer à courir après elle! Car c’est dans cette course que l’on se sent stimulé; c’est dans cette recherche, cet élan pour toucher au but que l’on trouve le bonheur. 
  Quand on finit par obtenir ce que l’on désirait, bien sûr, on est heureux sur le moment; mais tout de suite après, on sent un vide, on a encore besoin d’autre chose… On n’est jamais satisfait. Alors, que faut-il faire? Se mettre à la recherche de tout ce qui est le plus lointain et le plus irréalisable: la perfection, l’immensité, l’éternité, et en chemin vous trouverez tout le reste: la connaissance, la richesse, la puissance, l’amour… Oui, vous les aurez sans même les demander.» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  Le Bon Sens ? - Philosopher avec...

  Oscar Brenifier

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  Souvent peu flatteur, surtout chez les personnes qui se piquent d’intellectualisme ou d’originalité, le « sens commun » apparaît comme un principe désuet, banal ou réducteur. Fort utile pourtant quand il s’agit de penser ou de dialoguer, il oblige à une compréhension mutuelle. Car le sens, en tant que référence commune, doit être partagé pour rendre possible et intelligible toute discussion. Dans cet ouvrage, nous examinons en quoi le sens commun bâtit la pensée et pourquoi il représente un défi à relever pour mieux réfléchir et échanger. Ce livre audio contient également deux contes philosophiques d'Oscar Brenifier : "Le condamné" et "En attendant l'eau"

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  Comment méditer - Un guide pour...

  Christine Corn

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  Découvrez le pouvoir transformateur de la méditation avec ce guide complet. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce livre audio propose des instructions étape par étape, des conseils pratiques et des méditations guidées pour cultiver la pleine conscience, réduire le stress et trouver la paix intérieure. De la simple attention à la respiration aux techniques avancées comme la méditation des chakras, ce guide est votre compagnon pour une vie plus calme et équilibrée

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  Histoires en pleine conscience...

  Marco Sumfleth, Florian Lamp

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  Le training autogène est une technique populaire et éprouvée de relaxation du corps, de l’esprit et de l’âme. L’objectif est d’être capable de s’immerger rapidement dans un état de calme profond et de relaxation. À travers des histoires courtes, amusantes et guidées, vos enfants apprendront des techniques d’autorelaxation qui non seulement équilibrent le corps, l’esprit et l’âme, mais qui les aident également à renforcer leur estime de soi, à réduire le stress et l’anxiété, à gérer la colère et à cultiver une attitude mentale globalement positive à l’école comme à la maison. Ils se rendront dans des lieux magiques tels que le pays de l’arc-en-ciel, l’île de Sunny Island, le lac des cygnes, la montagne magique, le pays des dinosaures et voyageront même sur la lune.

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