Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Pitcairn - Les révoltés du...

  Olivier Goujon

  • 0
  • 0
  • 0

  Les derniers descendants de Fletcher Christian et des mutinés de la Bounty vont-ils devoir abandonner leur île dans laquelle ils ont trouvé refuge depuis 230 ans ? Conditions de vie improbables, isolement stratégique, arrivée d’internet, réchauffement climatique, mais aussi… covid 19 et brexit pourraient inciter les derniers habitants à migrer. 
  Dans ce récit d’aventure, Olivier Goujon raconte sur trois siècles, la destinée, la dérive et la fin annoncée de l’une des plus étonnantes aventures humaines : celle d’une communauté d’une soixantaine de femmes et d’hommes rejetés, isolés et déconnectés du reste du monde, des progrès de la médecine et de l’évolution des mœurs. Il montre comment cette communauté autarcique et oubliée a survécu dans la difficulté extrême. Il décrit comment l’isolement, l’abandon, peuvent générer des comportements amoraux, extrêmes, inhumains.

  Ver livro

• 

  L’Immunité Retrouvée - Le...

  Julien Morel

  • 0
  • 0
  • 0

  Et si la santé n’était pas une affaire de chance, mais d’écoute ?
  Et si notre corps détenait déjà les clés d’une immunité durable, naturelle et prouvée par la science — mais oubliée par la médecine moderne ?
   
  Dans cet ouvrage lumineux et accessible, Julien Morel partage un protocole simple et 100 % naturel pour renforcer son système immunitaire, prévenir les infections et retrouver un équilibre durable entre le corps et l’esprit.
  À travers son propre parcours, ses erreurs, ses découvertes et ses moments de révélation, il raconte comment il a appris à collaborer avec son corps au lieu de le combattre.
   
  Sans dogme ni jargon, il dévoile les principes d’une médecine de la cohérence :
  
   
  la puissance méconnue des vitamines D, C et du zinc,
  
   
  l’efficacité des gestes oubliés comme les rinçages à l’eau salée,
  
   
  la sagesse des plantes médicinales et des probiotiques,
  
   
  l’importance du sommeil, de la lumière, du mouvement et du calme intérieur.
  
  
   
  Ce n’est pas un livre de remèdes miracles.
  C’est un guide de réconciliation — entre science et nature, entre raison et ressenti, entre le soin et la vie.
   
  La narration chaleureuse de Guy Deloeuvre donne à ce texte une dimension profondément humaine : on a l’impression d’écouter un ami qui nous confie son expérience, avec bienveillance et humilité.
   
  
   
  🌿 Comment renforcer vos défenses naturelles sans médicaments inutiles
  ☀️ Pourquoi la lumière, le repos et la respiration sont vos meilleurs alliés
  🍋 Comment agir dans les 24 premières heures d’un rhume ou d’une grippe
  🧠 Comment retrouver la sérénité nécessaire pour guérir durablement
  💧 Et surtout, comment faire confiance à votre corps à nouveau

  Ver livro

• 

  Libérer les peurs en quelques...

  Centre de Thérapie par l’Hypnose

  • 0
  • 0
  • 0

  Qu’il s’agisse de la peur de l’avenir, d’attaques de panique, d’angoisses existentielles, d’anxiété généralisée, de phobie sociale, de troubles obsessionnels compulsifs, de dépression, de claustrophobie ou d’autres peurs, toutes partagent un point commun : elles relèvent d’une émotion humaine fondamentale, qui est en réalité tout à fait normale. Les peurs apparaissent dans des situations perçues comme menaçantes, voire dangereuses. Les personnes concernées peuvent se sentir menacées dans leur intégrité physique, leur image de soi ou leur existence.
   
  
   
  Lorsque la peur atteint un certain seuil, elle entrave de plus en plus notre épanouissement personnel et sape notre bien-être émotionnel. Au fil du temps, un blocage psychologique se développe, affectant progressivement notre qualité de vie. Cela peut se manifester par une diminution de la qualité du sommeil, une altération des fonctions cardiovasculaires (hypertension) ou des troubles gastro-intestinaux, entre autres.
   
  
   
  Cette hypnose vous propose une application spécialement conçue pour favoriser une réorganisation psychologique du sentiment de peur, tout en intégrant des suggestions éprouvées pour un effet à long terme. L’efficacité surprenante des techniques utilisées peut transformer l’angoisse en relaxation. L’hypnose offre une opportunité précieuse d’ancrer dans votre esprit les impulsions décisives qui vous permettront de vivre avec plus de sérénité et moins d’anxiété. Le subconscient est ainsi programmé de manière ciblée et durable pour adopter des schémas de pensée et des sensations saines. Les sentiments d’oppression disparaissent, et la pensée redevient plus claire.
   
  
   
  Pour un effet optimal, nous vous recommandons d’écouter le programme quotidiennement, avant de vous endormir, pendant au moins 21 jours consécutifs.

  Ver livro

• 

  L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE - Le...

  Elisabeth Silberstern

  • 0
  • 1
  • 0

  L'intelligence émotionnelle - comment utiliser le pouvoir des émotions pour réussir, devenir populaire et être heureux!
  
   
  Souhaitez-vous mieux comprendre vos semblables et être capable de discerner leurs véritables intentions? Voulez-vous améliorer vos relations et établir des relations professionnelles positives avec vos collègues, vos supérieurs et vos employés? Aimeriez-vous mieux contrôler vos émotions et devenir ainsi plus calme et plus résistant mentalement?
  
  Alors ce livre est parfait pour vous! Car dans ce guide, vous découvrirez les stratégies de réussite simples et intelligentes issues de la psychologie, grâce auxquelles vous pourrez facilement comprendre les émotions et les comportements et les influencer à long terme. Dans ce guide, vous apprendrez à lire les gens facilement et à construire des relations interpersonnelles de valeur ou encore à vous protéger de la manipulation. Le mot magique est intelligence émotionnelle!
  
  
  - Communiquez de manière plus efficace, plus convaincante et plus orientée vers les solutions avec vos semblables grâce à l'empathie - devenez par exemple un leader efficace
  - Entretenez des relations plus enrichissantes et heureuses en vous aimant davantage vous-même
  - Apportez plus de bonheur et de gaieté à votre vie - éliminez les sentiments négatifs en adoptant une pensée positive et un état d'esprit optimiste
  - Devenez une personne populaire - établissez rapidement des liens authentiques et profonds avec d'autres individus
  - Rayonnez de sérénité - gérez le stress sans effort, de manière détendue et avec confiance
  C'est prouvé scientifiquement : La grande majorité de votre réussite personnelle et professionnelle ne dépend pas de votre quotient intellectuel (QI), mais de votre quotient émotionnel (QE)! Découvrez dès maintenant avec ce livre les méthodes les plus efficaces avec lesquelles vous augmenterez votre QE de manière garantie! Influencez les autres et devenez la version la plus réussie et la plus heureuse de vous-même!

  Ver livro

• 

  CONCOURS - Les 25 secrets du succès

  Pierre-Etienne HOURLIER

  • 0
  • 0
  • 0

  Découvrez les clés de la réussite à tous les concours avec le livre "Concours, les 25 secrets du succès" !Êtes-vous prêt à relever le défi des concours et à vous démarquer de la foule des candidats ? 
  * Que vous visiez un examen d’entrée prestigieux ou un concours professionnel, ce livre est votre compagnon indispensable pour transformer vos rêves en réalité. 
  *Dans "Concours, les 25 secrets du succès", vous découvrirez :Des stratégies éprouvées Une méthode pas à pas Des conseils motivationnelsDes témoignages inspirants 
  Écrit par un enseignant en classe préparatoire aux concours de la fonction publique depuis 12 ans. Les méthodes sont éprouvées et directement applicables à votre concours. 
  * Prêt à faire la différence et à changer votre destin ? Ne laissez pas le hasard décider de votre avenir. C'est le livre dont vous avez besoin dans votre préparation. Armez-vous avec les connaissances et les pratiques nécessaires pour faire de votre candidature une véritable réussite. 
  * Faites le premier pas vers votre succès ! Commandez dès maintenant "Concours, les 25 secrets du succès" et transformez votre préparation en victoire. Ne restez pas à la traîne, rejoignez les rangs des candidats qui savent comment triompher ! 
  Pour l'écouter rapidement chez vous, il vous suffit de cliquer sur « acheter cet article ».

  Ver livro

• 

  J'hésite - Indécision...

  Cathy Assenheim

  • 0
  • 0
  • 0

  Vous hésitez souvent, repoussez sans cesse la prise de décision ou, au contraire, vous décidez de façon impulsive ? Découvrez enfin comment prendre les bonnes décisions au bon moment.  Depuis le choix d’un plat au restaurant jusqu’aux résolutions les plus cruciales de notre vie, nous sommes tous contraints de prendre des décisions. Or décider n’est pas qu’une question de volonté : nos choix sont aussi le résultat de processus inconscients et complexes, qui peuvent devenir de véritables pièges pour un grand nombre d’entre nous.  Dans ce nouveau livre, la neuropsychologue Cathy Assenheim vous aidera en vous livrant :• des clés pour comprendre comment votre cerveau prend des décisions ;• des moyens d’identifier vos vrais besoins et d’éviter les pièges (biais cognitifs, émotions fortes) qui vous empêchent de faire des choix éclairés ;• 7 outils simples et efficaces, pour les choix simples comme pour les décisions importantes.  Suivez sa méthode pas à pas pour prendre enfin des décisions qui soient les vôtres, qui répondent à vos besoins profonds et qui s’accordent avec vos valeurs.    TABLE DES MATIÈRESIntroductionPartie 1 - POURQUOI DÉCIDER N’EST PAS SI FACILECHAPITRE 1 : Les fondements de la décisionLe cerveau en quelques motsLes piliers d’une bonne décisionLe déclencheur de la décisionCHAPITRE 2 : La mécanique décisionnelleLes étapes de la décisionLes acteurs de la décisionLe développement du processus décisionnelCHAPITRE 3 : Quand la mécanique s’enrayeL’indécision : un manque de clarté ou de priorité du besoinUn déséquilibre dans les étapes de la décisionLes autres perturbateurs de la décisionCHAPITRE 4 : Une multitude de profils face à la décisionLes préférences individuellesLes profils neurodéveloppementauxLes « hypers »CHAPITRE 5 : L’IA au service de nos décisions ?L’IA et l’évaluation cognitivePartie 2 - AGIR POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE DE SES DÉCISIONSComment utiliser cette partie pratique ?CHAPITRE 1 : Pour commencer : apprendre à faire des choix simplesL’outil de base : l’entraînementCHAPITRE 2 : Approfondir l’outil de baseQuantification de l’énergieComparaison et hiérarchisationIdentification des biaisCHAPITRE 3 : Décider de changerL’impact du stress sur la flexibilité mentaleClarifier ses besoinsExplorer toutes les options : l’outil « flexibilité »CHAPITRE 4 : Décider en situation de conflitLa colère et la culpabilité dans les conflitsL’outil F-D-A : FAIRE-DIRE-ARRÊTERÀ tête reposée, l’outil des « 5 pourquoi »L’outil D-E-C pour exprimer son besoin (option : dire)CHAPITRE 5 : Gérer les conséquences de nos décisionsRebondir face à un résultat imprévuConclusion

  Ver livro