Otros libros que te pueden interesar

• 

  LA PUISSANCE DU DELAI - L’art de...

  Stephan Labignet

  • 0
  • 0
  • 0

  Dans un monde où tout arrive en un clic, où l'attente est devenue synonyme d'échec et où la patience passe pour une faiblesse, ce livre révèle l'une des vérités les plus contre-intuitives de notre époque : votre capacité à retarder vos gratifications pourrait bien être votre superpouvoir le plus précieux. 
  	Imaginez pouvoir transformer chaque frustration en opportunité, chaque délai en amplificateur de plaisir, chaque moment d'attente en espace créatif. Imaginez développer une résistance naturelle aux manipulations de la société de consommation, une immunité aux addictions numériques, une maîtrise sereine face aux tentations qui épuisent vos contemporains. 
  	Pendant que la majorité subit la tyrannie de l'urgence et s'épuise dans la course aux gratifications immédiates, vous découvrirez comment cultiver cette compétence ancestrale que notre époque a oubliée, mais qui demeure la clé de voûte de toute réussite durable. 
  	Ce n'est pas un manuel de privation, mais un guide de libération. Vous y explorerez les mécanismes fascinants de votre cerveau face au désir, découvrirez pourquoi l'attente peut décupler la valeur de ce que vous obtenez, et apprendrez à transformer l'effort en joie authentique.  
  	Vous comprendrez comment reprogrammer vos circuits neurologiques pour la patience, et surtout, vous expérimenterez cette transformation à travers des exercices concrets et un défi de 30 jours qui pourrait révolutionner votre existence. 
  	De la gestion de vos finances à l'épanouissement de vos relations, de l'optimisation de votre santé à l'accomplissement de vos projets les plus ambitieux, cette maîtrise temporelle vous conférera un avantage décisif dans tous les domaines de votre vie. 
  	À l'heure où l'intelligence artificielle automatise de plus en plus de tâches, la capacité humaine à différer, réfléchir, créer dans la durée et construire du sens devient la compétence la plus différenciante du XXIe siècle.

  Ver libro

• 

  Le sommeil et les rêves

  Louis Ferdinand Alfred Maury

  • 0
  • 0
  • 0

  Et si le rêve n’était pas une énigme mystique, mais un laboratoire vivant de l’esprit? Dans “Le sommeil et les rêves”, Alfred Maury, pionnier de la psychologie expérimentale au XIXe siècle, mène une enquête fascinante sur ce qui se passe quand la conscience vacille: genèse des rêves, enchaînement des images, rôle des souvenirs, illusions hypnagogiques, cauchemars, somnambulisme, extase, hypnotisme, ivresse, délire… Rien n’est laissé au hasard. Observateur infatigable de lui-même, Maury multiplie expériences et récits précis (réveils provoqués, stimuli sensoriels pendant le sommeil, correspondances entre sensations réelles et scènes oniriques) pour démonter la mécanique du rêve et ses liens étroits avec le corps, les sens et la mémoire. Au fil des pages, les frontières se brouillent entre rêve, folie et génie: l’esprit associe par assonances, amplifie les impressions, crée des hallucinations crédibles, et révèle parfois des souvenirs effacés. Clair, méthodique, souvent surprenant, ce classique fait dialoguer psychologie, physiologie et témoignages captivants. Pour qui s’interroge sur l’imagination, la conscience ou le mystère de la nuit, c’est une œuvre fondatrice, audacieuse et terriblement moderne — à écouter comme une aventure scientifique et intime où le rêve apprend à parler.

  Ver libro

• 

  Kiffe ton handicap ! - Ta...

  Virginie Delalande

  • 0
  • 0
  • 0

  Ce livre ne parle pas de limites.  Il parle de possibilités.  On t’a appris que le handicap était une faiblesse. Qu’il limitait les possibles. Qu’il condamnait à une vie en retrait. Et si c’était tout l’inverse ? Une  force cachée. Un savoir silencieux, prêt à éclore dès qu’on cesse de le taire.Virginie Delalande est née dans le silence. On lui a prédit l’échec.  Elle a choisi la vie.Dans ce livre bouleversant, elle partage son propre chemin, mais aussi ceux de femmes et d’hommes qui, comme elle, ont été classés « à part », jugés trop différents… avant de révéler une  puissance intérieure  que personne ne leur avait enseignée.Ce n’est pas un livre sur le handicap. C’est un appel à la liberté. Une déclaration d’amour à celles et ceux qu’on ne regarde pas… et qui ont tant à nous apprendre. À travers des  récits authentiques, des clés concrètes et une parole libérée, Virginie nous montre comment cesser de subir le regard des autres – pour enfin  faire de sa singularité une force.Interprétation humaine 

  Ver libro

• 

  Petite philosophie des oiseaux

  Elise Rousseau, Philippe J. Dubois

  • 0
  • 0
  • 0

  On a souvent besoin d'un plus petit que soi. 
   
   
  C'est le secret que nous confie ce livre, avec bienveillance et douceur. Il faut réapprendre à observer ce qui nous entoure, à écouter les leçons de sagesse prodiguées par la nature. Et quoi de mieux pour cela que d'arrêter un moment le tempo infernal de nos vies et d'entendre ce qu'ont à nous dire les oiseaux ? Par leur mode de vie, leur façon d'être au monde, ces petits " maîtres à penser " nous enseignent un art de vivre plus respectueux de nos rythmes – plus profond aussi. 
  Ces 22 petites leçons de vie, courtes et simples, nous invitent à retrouver l'être naturel qui dort en nous.

  Ver libro

• 

  Dans les Bras du Sommeil -...

  Andrew Reid

  • 0
  • 0
  • 0

  Il est 3 heures du matin. Pendant que le monde dort, tu es là, le cœur lourd et les yeux piquants de fatigue, à te demander ce que tu fais de mal. Chaque « Alors, il fait ses nuits ? » te sonne comme un reproche, te faisant sentir un peu plus seul(e), un peu plus en échec. 
  On te dit de le « laisser pleurer », que c'est une phase, qu'il faut bien qu'il apprenne. Mais au fond de toi, chaque fibre de ton être s'y refuse. Laisser ton enfant seul avec sa peur te semble être une trahison, pas une solution. Tu es pris(e) au piège entre un épuisement qui te dévore et la conviction que la parentalité ne devrait pas être une bataille. 
  Et si cette autre voie existait ? Dans les Bras du Sommeil n'est pas un manuel de dressage. C’est une bouée de sauvetage pour les parents qui, comme toi, veulent retrouver des nuits sereines sans jamais sacrifier le lien de confiance avec leur bébé. Fondé sur la science de l'attachement, ce guide te propose un accompagnement respectueux, jamais basé sur le fait de laisser pleurer ton enfant seul. 
  Tu découvriras :La science du sommeil de bébé, expliquée simplement.Comment créer un sanctuaire de sommeil apaisant.Les signes de fatigue et les fenêtres d’éveil à repérer.Des stratégies douces (Retrait Progressif, Pick-Up/Put-Down).Un plan d’action pour les réveils nocturnes, siestes difficiles et régressions.Pourquoi prendre soin de TOI est essentiel, et comment faire équipe avec ton partenaire. 
  Tu mérites de retrouver des nuits apaisées. Ton bébé mérite un parent reposé et serein. Le chemin vers des soirées plus douces commence maintenant.

  Ver libro

• 

  L'art de la manipulation –...

  David Campbell

  • 0
  • 0
  • 0

  L'art de la manipulation : Comment l'apprentissage de techniques de manipulation faciles à apprendre et universelles peut vous permettre dès maintenant d'obtenir tout ce que vous souhaitez, quelle que soit la situation !
  
   
  Vous n'en pouvez plus que les gens autour de vous parviennent par des moyens détournés à vous faire faire tout ce qu'ils souhaitent ? Vous voulez enfin renverser la situation et passer de la position du pantin manipulable à celle de celui qui tire les ficelles ? Vous souhaitez que, à partir de maintenant, chaque négociation, discussion ou conflit finissent par aller dans votre sens ?
  
  Dans ce cas, ce livre vous donnera une clé universelle très puissante : des techniques de manipulation efficaces, qui vous permettront à l'avenir d'obtenir tout ce que vous voulez – contre toutes les résistances initiales !
  La manipulation est une technique aussi vieille que l'humanité elle-même. Manipuler, c'est exercer son influence sur une autre personne. Que ce soit positif ou négatif, la manipulation est présente en permanence dans notre quotidien, même si on ne s'en rend que rarement compte. Les compliments de votre supérieur ? Ils annoncent probablement une tâche pénible pour vous. Le silence pesant de votre partenaire ? Il souhaite probablement que vous cédiez, alors même qu'il sait que vous avez raison. Vous êtes manipulé en permanence et partout – et malheureusement souvent à votre détriment. Mais maintenant, tout cela est fini !
  Ce livre ouvrira vos yeux aux techniques de manipulation les plus subtiles et aux jeux de pouvoir de votre entourage. Il vous permettra de déceler rapidement toute tentative de manipulation et d'y résister de façon efficace ! De plus, les conseils d'expert qu'il vous offrira s'appuient sur des recherches scientifiques qui vous permettront de devenir vous-même un manipulateur redoutable. Reprenez maintenant le contrôle de votre vie et atteignez chacun de vos objectifs élégamment et sans effort !
  
  
  - Qu'est-ce que la manipulation ? Découvrez le sens de ce terme et sa définition pour mieux comprendre quelles forces se cachent derrière la manipulation.
  - L'arme ultime pour le succès : dans quels domaines la manipulation est-elle utile, pour quels objectifs et à quel moment est-il judicieux de s'en servir afin de maximiser son potentiel ?
  - Ouvrez les yeux ! Avec l'aide de conseils avisés, reconnaissez toutes les tentatives de manipulation et soyez en mesure d'y résister efficacement !
  - Imposez vous ! Découvrez les stratégies les plus efficaces en pratique, comme la pensée de groupe, l'exclusivité ou le principe de la réciprocité, pour être capable de les utiliser vous-même et devenir ainsi en un tour de main le maître de la situation.
  Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, dans vos relations avec votre partenaire, votre famille, vos voisins, l'administration – l'art de la manipulation et la capacité de reconnaître les tentatives est un élément clé de votre succès. Ce livre vous donnera tout ce dont vous avez besoin pour prendre dès maintenant le contrôle de la situation.

  Ver libro