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  Les apprentis sorciers - Tout ce...

  Alexandra Henrion Caude

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  “Si j’ai écrit ce livre c’est parce que je voulais partager avec vous ce que je connais de l’ARN, ce que je comprends, ce qu’on sait, ce qu’on ne sait pas” 
    
  Je ne suis pas complotiste mais généticienne, l'une des plus renommées d'après certains. Dans ce livre, je vous dirai ce qu'est l'ARN messager, celui qui compose les vaccins anti-covid. Parce que vous avez le droit de savoir. 
  Êtes-vous prêts ? 
   
  Lauréate du prestigieux prix Eisenhower Fellowship aux Etats-Unis en 2013, le Docteur Alexandra Henrion Caude a dirigé plusieurs équipes de recherche en génétique à l'hôpital Trousseau, puis à Necker en tant que directrice de recherche de l'INSERM. Elle a découvert l'implication de l'ARN dans différentes maladies génétiques de l'enfant et a révélé l'existence des ARN MitomiR, qui servent aux régulations fondamentales de la cellule. 
  Lu par l’auteure 
  Texte intégral. Durée 3 heures 35 minutes 29 secondes 
   
  Production et réalisation Patrick MEADEB et Annabell DIAZ 
  © Éditions Albin Michel et Versillio, 2023 et (P) 2023 SonoBooK pour la présente édition

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  Comment reconnaître l'anxiété...

  Olivia Werner

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  [Comment reconnaître l'anxiété toxique] explore les méandres complexes de l'anxiété moderne avec une précision implacable et une compréhension intime. À travers une prose lyrique qui fait écho aux moments tranquilles de la lutte psychologique, cette exploration révolutionnaire cartographie les territoires subtils où l'anxiété s'infiltre dans la vie quotidienne. Avec une attention remarquable aux détails, le livre montre comment l'anxiété transforme les expériences ordinaires, du rituel du café matinal aux pensées nocturnes, en négociations complexes avec la peur. S'appuyant sur de riches métaphores inspirées des phénomènes météorologiques, de l'architecture et de la chimie interne, il offre aux lecteurs une perspective révolutionnaire pour comprendre leurs propres expériences de l'anxiété. Ce qui distingue cet ouvrage, c'est son équilibre magistral entre perspicacité scientifique et résonance émotionnelle, qui tisse ensemble les fondements biologiques de l'anxiété et l'expérience profondément personnelle de la naviguer dans la vie contemporaine. Le récit ne se contente pas de décrire l'anxiété ; il en capture l'essence dans les espaces entre les battements du cœur, dans les pauses entre les respirations, dans les moments entre les pensées, rendant visible ce qui est resté longtemps invisible.

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  Cicatrices invisibles - Se...

  Émilie Laurent

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  CICATRICES INVISIBLES : SE RECONNECTER À SON ÊTRE AUTHENTIQUE Par Émilie Laurent 
  Découvrez le livre qui transforme notre compréhension des blessures émotionnelles et ouvre la voie vers une guérison profonde. 
  Avez-vous déjà ressenti ce décalage troublant entre la personne que vous montrez au monde et celle que vous êtes vraiment? Vous êtes-vous demandé pourquoi certains schémas douloureux se répètent inlassablement dans votre vie malgré tous vos efforts pour les changer? 
  Dans ce guide révolutionnaire, Émilie Laurent, psychothérapeute renommée, dévoile avec une authenticité rare comment cinq blessures fondamentales – le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice – façonnent invisiblement notre existence. 
  À travers des histoires poignantes issues de sa pratique et de son propre parcours, l'auteure nous fait découvrir:Comment identifier la blessure dominante qui influence vos relations et votre estime de soiLes masques que vous avez développés pour vous protéger et comment ils sont devenus vos prisonsLe langage silencieux de votre corps qui révèle vos souffrances émotionnelles avant même que votre conscience ne les reconnaisseDes pratiques quotidiennes concrètes pour transformer progressivement votre relation à vos blessuresLe chemin vers l'authenticité qui vous attend au-delà de la simple gestion de vos symptômes 
  Contrairement aux approches conventionnelles qui visent simplement à "réparer" ce qui est brisé, ce livre propose une vision intégrative de la guérison – non pas comme l'élimination de parties indésirables de vous-même, mais comme un processus d'acceptation et de transformation qui vous ramène à votre essence véritable.

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  Le grec en toute simplicité -...

  Lingo Wave

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  Nous avons divisé notre nouveau programme de cours pour apprendre le grec en différentes étapes. Commencez par les livres pour « grand débutant » suivis des livres pour « débutant » puis « débutant avancé ». Ensuite, passez aux cours du niveau « intermédiaire », puis testez et renforcez vos connaissances avec le niveau « conversations ». 
  Cet audiobook est divisé en plusieurs parties. Bien qu'il permette différentes façons d'apprendre et réponde à divers besoins, cet audiobook a été conçu pour vous aider à améliorer votre capacité à comprendre, parler et mémoriser le grec.  
  Dans la partie 1, vous entendrez des phrases en grec décodées pour chaque syllabe grâce à une diction très lente et très clairement prononcée avec des répétitions. Juste avant que chaque phrase soit prononcée, vous entendrez la traduction, afin que vous puissiez toujours comprendre ce qui est dit. 
  La partie 2 se concentre uniquement sur l'amélioration de votre capacité d'écoute, ce qui améliorera votre compétence à dialoguer avec un interlocuteur grec. Ce chapitre vous obligera à écouter très attentivement les nuances de la langue. 
  Dès la partie 3, vous pourrez constater vos progrès concernant votre capacité à parler et à comprendre le grec. La traduction orale sera suivie de deux répétitions en grec à une vitesse naturelle. Tout en apprenant à comprendre le grec lorsqu'il est parlé naturellement, les parties 3 et 4 vous aideront à mémoriser un nouveau vocabulaire et des phrases complètes. 
  Dans la partie 5, vous pourrez vérifier par vous-même tout ce que vous avez appris. Dans le cas où vous éprouveriez des difficultés, nous vous suggérerons de revoir l'écoute, le parler ou la mémorisation des parties 1, 2, 3 ou 4, en fonction des éléments sur lesquels vous avez le plus besoin d'aide. 
  Les sujets abordés dans ce livre sont les suivants : 
  1. Poser des questions sur la famille 
  2. Poser des questions sur la situation amoureuse 
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  Réseaux sociaux interdits au...

  Pierre

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  🤔 Vous êtes parent et vous vous inquiétez de l'influence des réseaux sociaux sur vos enfants ? 
  👀 Cherchez-vous des méthodes pratiques pour limiter l'accès de vos enfants aux réseaux sociaux sans créer de conflits ? 
  🚀 Souhaitez-vous découvrir des activités passionnantes pour remplacer le temps passé sur les smartphones ? 
  Découvrez le guide essentiel pour les parents : "Réseaux sociaux interdits aux moins de 15 ans". Ce livre offre une approche réfléchie et efficace pour naviguer dans le monde complexe des médias sociaux et de la technologie, spécialement conçu pour protéger et éduquer vos enfants de manière saine et équilibrée. 
  ✅ **Comprendre l'attrait des réseaux sociaux** : Explorez les dynamiques sociales en ligne et leur impact sur l'estime de soi des jeunes. 
  ✅ **Établir des règles sans confrontation** : Apprenez à communiquer ouvertement et à définir des limites claires à travers des contrats familiaux. 
  ✅ **Activités pour détourner l'attention des smartphones** : Découvrez une multitude d'activités, des sports aux loisirs créatifs, pour engager vos enfants loin des écrans. 
  ✅ **Utiliser la technologie comme outil éducatif** : Sélectionnez des applications éducatives et intégrez la technologie de manière constructive dans l'apprentissage de vos enfants. 
  ✅ **Promouvoir l'interaction sociale sans écrans** : Organisez des activités sociales enrichissantes qui encouragent l'interaction réelle plutôt que virtuelle. 
  Avec des conseils pratiques, des études de cas et des stratégies éprouvées, ce livre est un outil indispensable pour tout parent soucieux de l'éducation numérique et sociale de ses enfants. Protégez vos jeunes de l'impact potentiellement néfaste des réseaux sociaux tout en favorisant leur développement dans un environnement sûr et stimulant.

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  Entraînement à la concentration...

  Magic Kids

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  Entraînement à la concentration pour les enfants
  Comment comprendre enfin correctement les problèmes de concentration de votre enfant et l'encourager de manière optimale ! Avec un lexique des termes techniques et de nombreux exemples pratiques & exercices.
  
   
  Avez-vous l'impression que votre enfant a plus de mal à se concentrer que les autres enfants de son âge et qu'il perd plus rapidement le focus ? Est-il agité, absent ou dérange-t-il ses camarades de classe ou de groupe ? Craignez-vous que votre enfant soit désavantagé dans sa vie et aimeriez-vous comprendre ce qui se passe réellement en lui et pouvoir l'aider très concrètement ?
  
  Alors ce livre a été écrit pour vous !En effet, les parents de petits agités et de rêveurs apprendront ici tout ce qu'ils doivent savoir pour s'occuper de leurs enfants particuliers et découvriront de nombreux conseils d'experts imbattables !
  La meilleure nouvelle est qu'il ne s'agit pas d'un destin inéluctable mais d'une condition que l'on peut travailler et soigner efficacement et avec succès. Ce livre vous montre comment y parvenir.
  Les connaissances psychologiques de base sont présentées de manière compréhensible et approfondie, vous apprenez tout ce qu'il y a à savoir sur le sujet de la concentration chez les enfants, vous recevez les informations scientifiques les plus récentes et, en outre, un grand nombre d'exercices et de jeux qui vous permettent de travailler très facilement et immédiatement avec votre enfant sur sa capacité de concentration.
  
  
  - L'univers fascinant du cerveau : devenez un expert du développement cérébral de l'enfant et assimilez en un clin d'œil les faits les plus importants sur les capacités cognitives & la concentration !
  - Quelle est la cause ? Qu'il s'agisse de TDAH, de maladies physiques, de malnutrition ou de stress - découvrez les nombreuses causes possibles et trouvez des solutions adaptées à votre enfant.
  - Le spectre du TDA/TDAH : découvrez comment les dernières découvertes scientifiques permettent de plus en plus facilement d'établir des diagnostics précis et des traitements ciblés et quelles sont les meilleures stratégies pour aider votre enfant de manière professionnelle et à long terme.
  - À vous de jouer ! L'entraînement de l'attention est le principal facteur de traitement et vous, en tant que parents, pouvez contribuer de manière décisive au succès de la thérapie grâce à de nombreux exercices, jeux et autres mesures.
  Ce livre est un compagnon fiable sur le chemin vers une vie dans laquelle votre enfant saura maîtriser chaque défi et chaque situation avec aisance et ne laissera plus les problèmes de concentration lui mettre des bâtons dans les roues. Que vous souhaitiez d'abord vérifier si tout va bien chez votre enfant, qu'un diagnostic ait déjà été posé et que vous souhaitiez y voir plus clair ou que vous souhaitiez enfin jouer un rôle actif dans le développement de votre enfant - ce guide contient tout ce dont vous avez besoin.
  Procurez-vous donc dès maintenant votre coach personnel en matière de concentration et offrez à votre enfant le meilleur départ possible vers une vie réussie à tous points de vue !

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