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  ASSEZ PAYE POUR LES AUTRES -...

  Georges Lemarth

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  Vous en avez assez de travailler dur pour rembourser des créanciers au lieu de construire votre propre avenir ? Chaque mois, vous voyez votre salaire s'évaporer avant même d'avoir pu en profiter, englouti par des mensualités qui semblent ne jamais finir. Ce sentiment d'impuissance face à l'argent qui file entre vos doigts, cette impression de courir sans cesse sans jamais avancer... tout cela peut enfin prendre fin. 
  	Ce livre n'est pas un énième manuel théorique sur les finances personnelles. C'est un véritable guide de transformation qui vous accompagne pas à pas vers la liberté financière. Vous découvrirez comment décrypter véritablement vos dettes pour reprendre le contrôle, comment transformer votre mentalité face à l'argent pour briser les schémas toxiques qui vous retiennent prisonnier. 
  	Au fil des pages, vous apprendrez à construire une stratégie concrète et motivante, adaptée à votre situation unique. Vous découvrirez comment dépenser intelligemment sans vous priver des plaisirs de la vie, comment augmenter vos revenus de manière réaliste, et surtout, comment vous protéger des imprévus sans retomber dans le piège du crédit. 
  	Plus qu'un simple plan de remboursement, ce livre vous transmet les clés de l'autodiscipline et de la constance, ces qualités essentielles qui transforment les bonnes intentions en résultats durables. Il vous guide d'un état de survie financière vers une véritable abondance, où vous ne travaillez plus pour les autres, mais pour réaliser vos propres rêves. 
  Si vous êtes prêt à reprendre les rênes de votre vie financière et à vous libérer enfin du fardeau des dettes, ce livre est fait pour vous. La liberté financière n'est pas réservée à une élite : elle vous attend, et le chemin commence ici.

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  L'art du calme intérieur : à...

  Eckhart Tolle

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  Pour Eckhart Tolle, le calme n’est pas simplement une absence de bruit. « Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbe ; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes. » En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l'intelligence de la vie elle-même. Dans cet état, il n'y a ni souffrance, ni peur, juste une source d'amour, de joie et de paix intensément vivante.Ecrit sous une forme propice à la méditation, L'art du calme intérieur nous connecte, quel que soit le moment de la journée, à notre essence en nous rappelant qui nous sommes et ce qui compte réellement.

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  Ce n’est pas de la paresse - Le...

  Andrew Reid

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  Cette tâche sur ta liste. Tu la regardes. Cette voix qui te murmure « plus tard ». Ce mélange de soulagement immédiat suivi par une vague d'angoisse et de culpabilité. Tu connais ce cycle par cœur. 
  Pendant des années, tu t’es dit : « Je suis paresseux », « Je manque de discipline ». Mais si la procrastination n’était pas de la paresse ? Et si c’était un mécanisme de défense déréglé, une réaction de ton cerveau face à la peur ? 
  Ce livre révèle une vérité libératrice : la procrastination n’a rien à voir avec le manque de volonté. Axel Cléret te propose un plan d’action de 30 jours pour reprogrammer ton cerveau, briser le cycle de l’évitement et retrouver le contrôle. 
  Tu découvriras :Pourquoi la procrastination est liée à la peur, pas à la paresse.La Règle des 2 Minutes pour démarrer sans effort.Comment identifier ton profil (Perfectionniste, Rêveur, Anxieux) et appliquer la bonne stratégie.Un plan d’urgence en 4 étapes pour les jours sans énergie.La méthode du « Projet Pilote » pour créer un élan durable.Comment gérer ton énergie plutôt que ton temps pour doubler ton efficacité.Comment chaque action devient un vote pour la personne que tu veux devenir. 
  Le cycle infernal s’arrête aujourd’hui. Ce livre n’est pas fait pour être lu, mais pour être appliqué. 
   Es-tu prêt(e) à reprendre les commandes ? Commence ton plan de 30 jours et libère enfin la personne d’action qui sommeille en toi.

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  Décompte de 999-0: Douche qui coule

  Sommeil Serein

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  DÉCOMPTE DE 999 À 0 | DOUCHE QUI COULE 
  Endormez-vous paisiblement au son d'une voix profonde et apaisante qui compte à rebours de 999 à 0. La décompte est accompagnée par le son d'une douche qui coule. 
  Le décompte vous permet de vous détendre, et en suivant les chiffres prononcés de manière rythmique, vous laissez partir les pensées superflues qui vous empêchent de vous relaxer et de vous endormir. Les chiffres et le paysage sonore ont un effet apaisant, vous berçant lentement et méthodiquement vers le sommeil. 
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  "Sommeil Serein" est une série de paysages sonores agréables et variés accompagnés de textes calmes que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre ou avez besoin de dormir.

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  Neuroathlétisme pour Débutants :...

  Phillip Roden

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  Vous avez l'impression de ne plus progresser dans votre entraînement ? Vous ressentez de la douleur avec certains mouvements ? Vos yeux sont fatigués et secs à force de travailler sur le moniteur chaque jour, et vos poignets sont irrités par des tâches répétitives ? Votre corps refuse de revenir à sa performance maximale après une blessure ?
   
  Ce livre est exactement ce qu'il vous faut, car l'entraînement neuroathlétique active des fonctions dans le corps qui le redéfinissent complètement. Certains des exercices peuvent paraître fous, mais de nombreux athlètes de haut niveau dans tous les domaines, que ce soit le saut à ski, le football, l'entraînement en force ou le sprint, jurent par cette technique et peuvent beaucoup mieux se fier à leur corps. L'entraînement neuroathlétique peut devenir votre chemin pour agir de manière plus forte, plus rapide et plus sûre, tout en expérimentant une relaxation rapide dans n'importe quelle situation grâce à de courts exercices.
  Ce qui vous attend :
   ✓  Qu'est-ce que la neuroathlétique ?
   ✓  La connexion entre le cerveau et les muscles
   ✓  Exercices pratiques et conception d'entraînement
   ✓  Brainfood : La bonne nutrition pour les neuro-athlètes
   ✓  Plan intensif de 10 semaines
   ✓  et bien plus...
  Achetez ce livre maintenant pour bientôt appliquer l'entraînement neuroathlétique pour vous-même!

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  L’énergie naturelle - 7 rituels...

  Patric Juvet PAYEP

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  Et si ton énergie ne dépendait pas d’une tasse, mais de toi-même ? 
  Dans ce guide inspirant et concret, PAYEP Patric Juvet, Chercheur et auteur spécialisé en bien-être et développement personnel, te révèle 7 rituels matinaux simples et naturels pour retrouver ta concentration, ton calme et ta vitalité — sans dépendre de la caféine. 
  Tu y découvriras comment : 
  •  Réveiller ton corps avec des gestes doux et puissants, 
  •  Stimuler ton esprit grâce à la respiration consciente, 
  •  Profiter d’un café sain ou d’alternatives naturelles, 
  •  Manger pour nourrir ton énergie mentale, 
  •  Et créer une routine du matin sur mesure, durable et motivante. 
  Que tu sois entrepreneur, étudiant ou parent actif, ces rituels transformeront ton réveil en moment sacré de renouveau. 
  L’énergie naturelle, c’est bien plus qu’un livre : c’est une méthode simple pour reprendre le contrôle de ton corps, de ton esprit et de ta journée — dès demain matin.

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