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  Comment reconnaître la culture...

  Olivia Werner

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  [Comment reconnaître la culture des régimes toxiques] explore le réseau complexe des pressions sociales et des croyances intériorisées qui façonnent notre relation à la nourriture, à notre corps et à notre estime de soi. Écrit avec une intimité sans concession et une perspicacité psychologique aiguë, cet ouvrage explore en profondeur les comportements normalisés qui perpétuent des normes néfastes. À travers une prose lyrique qui se lit comme la confession d'un ami proche, il met en lumière la manière dont la culture du régime s'immisce dans notre quotidien, des pensées tranquilles autour d'un café le matin aux conversations chargées lors des dîners en famille. S'appuyant sur des recherches approfondies tout en conservant une voix profondément personnelle, il montre comment le marketing de l'industrie du bien-être, la pression des réseaux sociaux et les traumatismes générationnels se combinent pour créer un système complexe de honte corporelle et de jugement moral autour de l'alimentation. Ce qui distingue cet ouvrage, c'est son honnêteté brute dans l'examen de la façon dont ces messages toxiques s'ancrent si profondément dans notre conscience qu'ils finissent par nous sembler être nos propres pensées, tout en offrant une voie compatissante pour reconnaître et résister à ces croyances héritées.

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  RÉSUMÉ - The Work-Life Balance...

  Paul Bousquet

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  Comment réduire le stress au quotidien ? Le stress au travail est un problème bien trop courant pour les professionnels et les conséquences sur leur vie personnelle peuvent être terribles. En recherchant un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, vous serez en mesure d'avoir une vie plus riche et de réduire votre stress au quotidien. 
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  Investir Sans Flipper - Le plan...

  Andrew Reid

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  Tu veux investir ton argent, mais face à la montagne d’informations, tu ressens une chose : la paralysie. Et si le plan le plus efficace tenait en quelques étapes simples ? 
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  Créez l'abondance financière...

  Patrick Lynen

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  Une hypnose guidée puissante pour reprogrammer votre subconscient pendant le sommeil. ---Imaginez-vous vous réveiller un matin, libéré de toutes les croyances limitantes que vous entreteniez à propos de l'argent et de la richesse.Vous vous sentez serein, confiant, aligné, prêt à accueillir l'abondance qui vous revient de droit.Cet audio vous en offre la possibilité. Car la véritable clé de la prospérité ne se trouve pas à l'extérieur, mais dans votre subconscient.Nombreux sont ceux qui portent en eux des convictions profondément enracinées, telles que :« Je ne mérite pas l'argent. »« L'argent est mauvais. »« Les personnes riches sont égoïstes. »Ces croyances invisibles sabotent, souvent à notre insu, notre relation à l'argent et freinent notre épanouissement financier.Mais il existe un moyen de s'en libérer : l'hypnose guidée.Êtes-vous prêt à transformer votre rapport à l'argent ?Alors commencez dès aujourd'hui cette hypnose du soir à effet profond, conçue pour favoriser la manifestation financière pendant le sommeil.Guidé en douceur vers un état de relaxation profonde, vous ouvrez votre esprit aux changements positifs.Pendant que vous dormez, un processus puissant s'active :- Reprogrammation complète de votre relation à l'argent- Libération des blocages inconscients liés à la sécurité matérielle- Activation de votre aimant intérieur à richesse et réussiteVous déclenchez ainsi la loi de résonance et commencez à attirer naturellement argent, opportunités et abondance, sans effort conscient.Bien plus qu'une aide à l'endormissement, cette hypnose guidée est un véritable outil de transformation.Elle s'appuie sur des méthodes éprouvées de coaching mental, de visualisation et de relaxation profonde.Elle est idéale si vous souhaitez :- Vivre enfin libéré des peurs et insécurités liées à l'argent- Renforcer votre estime de soi et apprendre à recevoir avec légèreté- Développer un état d'esprit positif autour de la richesse, du succès et de la prospérité- Reprogrammer durablement votre subconscient pour accéder à la liberté financière- Vivre en harmonie avec la loi de l'attraction—Commencez dès maintenant votre voyage vers une vie plus abondante.Posez aujourd'hui même les bases de votre nouvelle réalité.Écoutez cette hypnose guidée chaque soir pendant 30 jours, et observez peu à peu comment votre vie commence à se transformer.

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  La musique pour rassurer les...

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  - Votre bébé a-t-il du mal à s'endormir ?- Vous êtes à la recherche d'une musique douce et rassurante pour aider votre bébé à trouver le sommeil,- sans avoir à écouter « Au clair de la lune » pour la énième fois ?Découvrez des berceuses modernes qui vous accompagneront, vous et votre bébé, au pays des rêves.Pour pouvoir trouver le sommeil, les enfants doivent se sentir en sécurité. Spécialement composées pour les bébés et leurs parents, ces musiques vous aideront à créer un véritable cocon à l'heure du coucher.Leurs univers sonores uniques (piano, synthé, guitare) apportent ce sentiment de sécurité et de détente dont l'être humain a tant besoin. Ils ont été composés en s'appuyant sur des études scientifiques, dont les résultats démontrent que la musique a des effets positifs sur notre sommeil. Outre la musique, vous pourrez également entendre le doux bruit des vagues. Les bébés adorent ce bruit, car il leur rappelle cette tendre expérience qu'ils ont vécue dans le ventre de leur mère avant de venir au monde. Le bruit des vagues les apaise et favorise une respiration sereine et régulière.Ce livre audio premium comprend :11 musiques uniques pour aider bébé à s'endormir, composées par des musicothérapeutes certifiés et jouées au rythme de la fréquence cardiaque de repos, pour une durée totale de plus de 120 minutes. Des bruits de la nature apaisants viennent compléter l'expérience et apportent ce sentiment de sécurité et de détente dont l'être humain a tant besoin.Vous avez hâte de découvrir les musiques ? Alors n'attendez plus et téléchargez-les dès maintenant !**** REMARQUE : PLUSIEURS morceaux de ce livre audio figurent dans le court extrait audio. ****

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  Perdre du poids rapidement et...

  Perdre du poids facilement

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  Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes, mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ?
   
  Ce livre audio ne vous propose pas un énième régime, car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez !
   
  
   
  Maîtriser son poids exige une communication harmonieuse entre le cerveau et le corps, c'est-à-dire entre nos signaux alimentaires (faim et satiété), notre comportement alimentaire, et notre métabolisme (comment notre corps utilise les aliments).
   
  Si ces échanges sont déséquilibrés par le stress, les émotions et de mauvaises habitudes, notre mental prend le dessus sur les besoins physiologiques : nous mangeons alors sans faim, avec pour conséquences des graisses en excès, les fameux "kilos de stress" ou "kilos émotionnels", dont il est difficile de se débarrasser avec une approche traditionnelle.
   
  Au lieu de suivre un régime supplémentaire, je vous invite à comprendre pourquoi vous prenez du poids malgré vos efforts.
   
  Le but de ce livre audio est :
  
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  Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Perdez du poids efficacement grâce à un programme éprouvé d'hypnose du sommeil.

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