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  Stop (vous avez assez donné) -...

  Anna Roy

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  « Le travail, la maison, les émotions des autres, les enfants pour certaines, le couple souvent, les proches pour toutes, les imprévus, les rendez-vous… Vous portez parce qu’on compte sur vous et parce que vous savez faire. Parce qu’on vous a appris qu’une femme qui tient bon est une femme qui réussit. Alors vous anticipez, vous gérez, vous rassurez, vous coordonnez. Comme si votre temps était une ressource inépuisable, comme si votre énergie était un bien commun dont chacun pouvait disposer à sa guise. STOP ! »  Anna Roy observe chaque jour les ravages causés par une société qui pousse les femmes à mettre leur énergie au service de tout et de tout le monde, sauf d’elles-mêmes. Parce qu’elle refuse de les voir s’épuiser davantage, elle partage vingt leviers aussi concrets que jubilatoires pour reprendre le pouvoir dès aujourd’hui : cesser de banaliser la fatigue, inventer des tiers fictifs pour obtenir un peu de paix, protéger sa santé mentale et physique, poser des limites sans culpabilité, s’affranchir des rôles imposés (quitte à décevoir), s’intéresser à son argent, faire du plaisir une priorité…Interprétation humaine. 

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  Les morts ont la parole - Suivi...

  Philippe Boxho

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  Médecin légiste depuis plus de trente ans, le docteur Philippe Boxho nous fait découvrir dans cet ouvrage son quotidien fait de morts qui ne le sont pas toujours ou pas encore, de disparitions de cadavres, de dissimulations de meurtres, de suicides étonnants.  De la scène de crime à la salle d’autopsie, entre pratique médicale et enquête policière, l’expert médico-légal nous raconte son métier, qui est aussi sa passion. Il nous relate ainsi l’évolution du corps après la mort à travers des histoires de mouches, puis il s’arrête sur cet homme qui pensait mourir d’un seul coup de feu et qui a dû s’y prendre à quatorze reprises, sur cet autre qui, en voulant se pendre, est finalement décédé d’une fracture du crâne, sur ce meurtrier qui n’aurait jamais dû consommer d’alcool ou encore sur cette morte qui avait le mauvais goût de transpirer.Les histoires rassemblées ici sont toutes vraies, rien n’est inventé. Il n’y a d’ailleurs pas besoin d’inventer, la réalité se suffit à elle-même tant l’imagination humaine est libérée quand il s’agit de mourir, de tuer, de se suicider, de faire disparaître un corps. Âmes sensibles s’abstenir…

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  Sortie du bois - Des stratégies...

  Cynthia Daoust

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  Déjà plus de 3 000 exemplaires vendus (Best seller au Québec) 
  Vous vivez de la fatigue mentale & émotionnelle? Vous avez l’impression de parfois vivre des tourbillons de stress? Vous aimeriez avoir des techniques efficaces pour vous sortir de vos pensées négatives? 
  Le livre audio Sortie du bois est un guide de stratégies clés et de méthodes éprouvées qui non seulement peuvent aider une personne à se sortir d’un état dépressif, mais aussi réduire les chances de revivre un épisode aussi dramatique. Que vous soyez une personne qui aimerait utiliser des techniques pour se sortir de moments pénibles, que vous soyez accompagnateur d’une personne qui vit un état difficile, ou une personne au beau milieu de la tempête, ce livre est le guide qu'il vous faut! 
  Étonnée de voir qu’une très grande majorité de livres sur la dépression traitent du sujet comme si c’était une maladie mentale au lieu d’un état d’être, Cynthia décide de raconter son parcours inhabituel des ténèbres à la sortie du bois. En écoutant ce livre audio, vous aurez la chance de ressentir l’univers intérieur de l’auteure qui a passé au travers d’une dépression sévère en 2002. Elle a ensuite créé des stratégies inspirantes pour s’en sortir. Elle peut maintenant a­ffirmer que grâce à ses méthodes développées au cours des années, elle a transformé sa vie pour le meilleur.  
  Vous découvrirez dans ce livre une boussole, une carte routière, des indications, un sentier clair, tout en retrouvant votre réelle nature. 
  TÉMOIGNAGE : 
   «Wow! Très belle découverte. J'adore votre livre! Que ça m’a fait du bien de vous lire. J'ai aimé le fait que vous nous raconter votre histoire avec les trucs et que vous en faites référence. C'est un bijou et je le recommande à tous.» Nancy Gagnon

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  Bob le Bricoleur - Zoé l'héroïne !

  Mattel

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  Zoé accepte de construire une cabane pour Sophie, membre des P’tites Fusées de Springville. Mais alors que l’équipe s’attelle à sa construction, Sophie, impatiente de voir sa cabane, se retrouve coincée sur la terrasse, qui menace de s’effondrer. Heureusement, Bob parvient à la rattraper et l’équipe termine les travaux dans les temps. Les P’tites Fusées de Springville peuvent désormais exposer leur plus beau trophée dans la cabane ! Encore une mission réussie pour Bob et son équipe ! 
  Bob le Bricoleur 
  Rejoins Bob le Bricoleur et ses amis dans leurs aventures ! Scoup, Ben, Tourneboule, Roulo, Coccigrue, Zoé, Sardine, Bird, Travis et Spud sont prêts à aider les citoyens de Springville dans tous leurs projets, qu’il s’agisse de construire une salle d’attente chez le vétérinaire, une nouvelle cabane pour les P’tites Fusées de Springville ou d’aider à la préparation du Dino Parc pour la grande ouverture. Bob et son équipe s’amusent tellement, qu’en travaillant ensemble, ils relèvent tous les défis. Leur devise : « On peut le faire ? Oui, on peut ! » 
  Bob le Bricoleur est un dessin animé britannique populaire créé en 1999 par Keith Chapman. La série suit le directeur de chantier Bob, sa collègue Zoé, leurs voisins et amis de Springville. Bob dispose d’une équipe de machines talentueuses, toujours prêtes à l’aider dans ses travaux de construction. Ils ont toujours du pain sur la planche et doivent travailler ensemble pour finir à temps. Ensemble, l’équipe rélève tous les défis avec la devise : « On peut le faire ? Oui, on peut ! » 
  © 2021 HIT Entertainment Limited et Keith Chapman. 
  Le nom et le personnage de Bob le Bricoleur, les personnages associés et le logo riveté sont des marques commerciales de HIT Entertainment Limited.

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  Medical medium : Des...

  Anthony William

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  Révélez les secrets de votre santé : une approche inédite des maladies chroniques et mystérieuses. 
    
  Anthony William, l’auteur best-seller du New York Times, offre une perspective révolutionnaire sur la santé. Il dévoile les causes insoupçonnées de maladies chroniques et souvent mal diagnostiquées, et propose des traitements entièrement naturels.  
    
  Il révèle dans cet ouvrage des secrets essentiels, notamment : 
  - Les causes de maladies ignorées par le corps médical ; 
  - Des techniques de régénération de l’âme et de l’esprit, souvent soumis au stress et à la souffrance ; 
  - Des traitements naturels pour des affections comme la maladie de Lyme, la fibromyalgie, la fatigue surrénalienne, le syndrome de fatigue chronique, les déséquilibres hormonaux, la thyroïdite de Hashimoto, la sclérose en plaques, la dépression, les troubles neurologiques, l’inflammation chronique, les maladies auto-immunes, les problèmes de glycémie et la colite. 
    
  Un livre pour ceux qui cherchent des réponses claires et des solutions concrètes à leurs problèmes de santé. Ce guide apporte une compréhension essentielle et des pistes de guérison souvent introuvables ailleurs ainsi qu’un programme détox de 28 jours.  
  @ 2016, Guy Trédaniel Éditeur, Paris 
  Anthony William, le « Medical medium », est l’auteur de nombreux best-sellers du New York Times, et a la capacité unique de communiquer avec l’Esprit de Compassion, d’où il reçoit des informations médicales et de guérison révolutionnaires. Reconnu pour son succès inégalé dans l’identification et le traitement des maladies chroniques, il a initié des mouvements de santé mondiaux tels que le jus de céleri et la détox aux métaux lourds, ce qui lui a valu la confiance de millions de personnes, cherchant des réponses et des voies de guérison par ses livres.

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  introduire le bdsm dans votre...

  Charline Richard

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  This audiobook is narrated by an AI Voice. 
  Comment introduire le BDSM dans sa vie de couple sans brûler les étapes ? 
   
  Ce livre propose une approche accessible et progressive du BDSM pour les couples qui souhaitent explorer de nouvelles dimensions de leur intimité. Il aborde le désir, la confiance, la communication, les limites personnelles ainsi que les différentes dynamiques de domination et de soumission. 
   
  Une place essentielle est accordée au consentement et à la sécurité. Avant toute pratique, apprendre à dialoguer, définir clairement ses limites, établir un mot de sécurité et savoir interrompre une expérience à tout moment sont des éléments fondamentaux. L’ouvrage rappelle également l’importance de se renseigner sur les risques propres à chaque pratique et de ne jamais improviser lorsqu’une activité nécessite des connaissances particulières. 
   
  Au-delà des pratiques elles-mêmes, ce guide invite les partenaires à construire une expérience fondée sur l’écoute, le respect, la confiance et la complicité. L’objectif n’est pas d’aller toujours plus loin, mais de découvrir ensemble ce qui procure du plaisir et correspond réellement aux envies de chacun. 
   
  Un guide pour celles et ceux qui souhaitent découvrir l’univers du BDSM progressivement, consciemment et en toute sécurité, tout en préservant le dialogue et l’équilibre du couple.

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