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  La Révolution des microbiotes

  Kahina Oussedik

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  Saviez-vous que notre corps est colonisé de milliards de bactéries et champignons essentiels à notre santé ? Et que selon leur rôle, ils se regroupent par zones dans notre corps ? Chaque famille participe alors à la formation d'un microbiote, chacun d'entre eux jouant un rôle bien défini qu'il s'agit de préserver. 
   
  Dans cet ouvrage, Dr Kahina Oussedik dresse le panorama de trois microbiotes stratégiques, les plus importants pour notre équilibre au quotidien : le microbiote buccal, le microbiote intestinal et le microbiote vaginal. Car en apprenant à les préserver en faisant les bons choix alimentaires, nous dressons de véritables remparts contre les maladies chroniques, ce qui nous permet de vivre plus longtemps en bonne santé. 
   
  Aphtes, ballonnements, infection.. pour chaque symptôme, des solutions simples à mettre en place ; 
  Des menus et des recettes gourmandes et variées pour adopter une alimentation saine et équilibrée ; 
  Des zooms illustrés et synthétiques pour bien comprendre chacun des microbiotes. 
  Vous aussi, prenez soin de vos microbiotes, vous verrez qu'ils prendront soin de vous ! 
   
  credit (c) Damien Payen, 2025 
  Photo de l'autrice prise par Astrid di Crollalanza

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  Un peu de cocaïne pour me délier...

  Siegmund Freud

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  « J'étais très beau et je me faisais à moi-même la meilleure impression. Nous avons pris une voiture (en partageant les frais). Ricchetti terriblement nerveux, moi tout à fait serein grâce à une petite dose de cocaïne, bien que son succès à lui soit assuré, et que j'aie pour ma part toutes les raisons de craindre le ridicule. (…) Voilà quelles ont été mes performances (ou plutôt celles de la cocaïne) et j'en suis très satisfait. » Freud, lettre à Martha datée du 20 janvier 1886.
  
  Dans le courant des années 1880, le jeune Freud, qui n'a pas encore arpenté les labyrinthes de l'Inconscient, tente de se faire connaître en publiant des études concernant l'erythroxylon coca, plante à partir de laquelle on fabrique un alcaloïde, la cocaïne, dont il vante les propriétés. Nous joignons à ces études, dont le lecteur francophone trouvera ici une nouvelle traduction, quelques lettres à Martha Bernays, sa future épouse, qui nous éclairent sur l'intimité de Freud avec la drogue.

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  Vos mains guérissent votre...

  Franck Ribaldy

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  Franck Ribaldy et Gérard Bissman dévoilent plusieurs techniques puissantes de guérison et applicables par toutes et tous. Nul besoin de connaissances particulières, d'un don quelconque ou encore d'être croyant pour soigner et soulager les petits soucis et autres maux de la vie courante. 
  Vous avez déjà tout ce qu'il faut naturellement. Il suffit de révéler ce qui sommeille en vous ! 
  Ce livre vous permettra aussi d'effectuer de multiples exercices fiables, de maîtriser les gestes indispensables, de pratiquer des soins sur vous-même et les autres, mais aussi sur les animaux de compagnie. 
  Mais ce n'est pas tout. L'ancrage, la sylvothérapie ou encore la reformulation verbale n'auront plus de secrets pour vous ! 
  À la fin de votre lecture, vous aurez découvert :Ce qu'est réellement le magnétisme, et comment l'employer à votre avantageComment capter les différentes énergies pour bien les utiliserComment effectuer la détection d'une maladieDes exercices puissants de magnétisme à réaliser facilementL'importance des chakras et leurs maintiens en bonne santéDe nombreuses techniques pour traiter ou soigner un organe maladeComment vous recharger en énergie ou effectuer un nettoyage énergétiqueComment accomplir des soins à distance sur des personnes ou des animauxL'ancrage énergétique par visualisationLa « reformulation moderne » d'anciennes prières de guérison pour couper le feu, guérir ou soulager les maux de la vie courante 
  Et plus encore.

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  Cicatrices invisibles - Se...

  Emile Laurent

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  CICATRICES INVISIBLES : SE RECONNECTER À SON ÊTRE AUTHENTIQUE Par Émilie Laurent 
  Découvrez le livre qui transforme notre compréhension des blessures émotionnelles et ouvre la voie vers une guérison profonde. 
  Avez-vous déjà ressenti ce décalage troublant entre la personne que vous montrez au monde et celle que vous êtes vraiment? Vous êtes-vous demandé pourquoi certains schémas douloureux se répètent inlassablement dans votre vie malgré tous vos efforts pour les changer? 
  Dans ce guide révolutionnaire, Émilie Laurent, psychothérapeute renommée, dévoile avec une authenticité rare comment cinq blessures fondamentales – le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice – façonnent invisiblement notre existence. 
  À travers des histoires poignantes issues de sa pratique et de son propre parcours, l'auteure nous fait découvrir:Comment identifier la blessure dominante qui influence vos relations et votre estime de soiLes masques que vous avez développés pour vous protéger et comment ils sont devenus vos prisonsLe langage silencieux de votre corps qui révèle vos souffrances émotionnelles avant même que votre conscience ne les reconnaisseDes pratiques quotidiennes concrètes pour transformer progressivement votre relation à vos blessuresLe chemin vers l'authenticité qui vous attend au-delà de la simple gestion de vos symptômes 
  Contrairement aux approches conventionnelles qui visent simplement à "réparer" ce qui est brisé, ce livre propose une vision intégrative de la guérison – non pas comme l'élimination de parties indésirables de vous-même, mais comme un processus d'acceptation et de transformation qui vous ramène à votre essence véritable.

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  L'abécédaire fantastique de Téo...

  Isabelle Chavigny

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  Téo, Nina, Jules et Choco explorentla cheminée de la chambre.  Une jolie aventure à écouter, accompagnée de petites questions pour approfondir la découverte du son OU.

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  Et si les arbres tentaient de...

  Oriance

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  Pour nous conter ces histoires, Oriance, grande passionnée de la nature donne la parole aux arbres et à la végétation de son jardin, elle leur attribue des rôles et dessine les choses de la vie des Hommes. Lauteure manie les mots avec subtilité et nous renvoie à notre jardin secret, là où poésie, philosophie et social se rencontrent pour notre plus grand plaisir.

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