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  Être heureux avec Spinoza

  Balthasar Thomass

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  Mettez du Spinoza dans votre vie 
  Spinoza n'a jamais eu d'autre ambition que prendre le lecteur par la main pour le guider vers la Béatitude, c'est-à-dire vers le plein épanouissement de soi... Sa théorie philosophique est un outil, formidablement efficace, pour changer notre manière de penser, d'agir et de ressentir. 
   
  Comment comprendre ses émotions ? Comment trouver sa liberté en assumant ses contraintes ? Comment transformer la tristesse en joie, la dépendance en affirmation de soi ? Comment trouver du sens dans le déroulement de nos vies ? 
   
  Les réponses de Spinoza à ces questions nous permettent de mieux interpréter les aléas de nos existences pour pouvoir y faire face. Mode d'emploi direct et accessible, ce livre nous propose d'appliquer concrètement l'enseignement du philosophe : notre quotidien en sera transformé.

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  Plaidoyer pour la gourmandise

  Constance Lasserre

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  Aujourd’hui plus que jamais, notre rapport à ce que nous mangeons n’a rien d’anodin. Tout est calculé, pesé, désenchanté. Et si nous cessions de considérer l’alimentation comme un acte mécanique ? Si nous retrouvions un rapport joyeux à la nourriture ? Pour Constance Lasserre, «gastronome éclairée» à table et sur les réseaux sociaux, la gourmandise est un véritable projet de société, la promesse d’un rapport à soi et aux autres apaisé et exalté, d’une vie croquée à pleines dents, d’une curiosité plus grande que nos ventres. Il est ainsi temps de démocratiser la gourmandise – ce si beau vilain défaut vilipendé –, déconstruire les injonctions alimentaires et rétablir le vrai bien-manger. Retrouvons une relation curieuse, décomplexée, joviale, sensorielle à notre assiette ; émouvons-nous des saveurs, débattons de nos convictions ou préférences alimentaires, célébrons la convivialité de la table. Car la nourriture se raconte et nous raconte : elle dit quelque chose de chacun d’entre nous, de notre patrimoine, de nos valeurs, de notre époque, de nos aspirations, de notre créativité et de notre capacité, comme société, à rêver et savourer. Avec passion, appétit et conviction, Constance remet les pendules à l’heure et le plaisir au cœur de nos assiettes – et de nos vies.

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  Se constituer un patrimoine...

  Damien Lahmi

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  Ce livre dévoile la méthode d'un expert en investissements immobiliers pour se créer un patrimoine et un revenu substantiel même en partant de zéro. 
  Lassé d'un travail au sein d'un grand groupe bancaire qui empiétait chaque jour un peu plus sur sa vie personnelle, Damien Lahmi a réussi à gagner sa liberté financière et une vie familiale épanouie en moins de deux ans grâce à ses connaissances en immobilier et à une bonne dose de ténacité. Il partage dans cet ouvrage les recettes qui ont fonctionné, mais aussi les embûches auxquelles il a dû faire face, permettant à tout un chacun de bénéficier de son expérience et de mener une vie à l'abri de toute pression financière. 
  Stratégie, financement, travaux, mise en location : vous allez découvrir les meilleures techniques pour investir et faire fructifier votre patrimoine immobilier, et bénéficierez en outre des précieux conseils d'un avocat expérimenté chaque fois qu'un point mérite une attention particulière. 
  En route pour votre nouvelle vie ! 
  Sommaire : 
  I. TOUT LE MONDE PEUT INVESTIR 
  1. Un parcours classique 
  2. Transformer un produit toxique en bonne affaire 
  3. Un déclic pour se lancer dans l'investissement immobilier
  II. LES PRÉREQUIS À LA MÉTHODE VIIE 
  4. Les définitions de base 
  5. Les finances personnelles 
  6. Comment fonctionne un prêt bancaire ? 
  III. LA MÉTHODE VIIE 
  7. Viser ses objectifs 
  8. Identifier sa stratégie 
  9. Implémenter 
  10. Encaisser 
  IV. PÉRENNISER LA MÉTHODE VIIE 
  11. Le financement comme nerf de la guerre 
  12. La puissance de l'effet cumulé 
  13. Comment investir en couple 
  V. CAS PRATIQUES

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  Résumé - On the Shortness of...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment vivre une vie plus épanouissante ? Si vous avez l'impression que votre vie vous passe sous le nez, ce livre vous aidera à combattre ce sentiment et à faire en sorte que votre vie ait un sens. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Pourquoi les gens ont-ils l'impression de perdre leur temps ?Quel est le profil des personnes qui perdent le plus de temps ?Pourquoi cela vaut-il la peine de lire de la philosophie ?Comment ressentir le vrai bonheur ?Comment vivre une vie plus épanouissante ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à vivre une vie plus épanouissante ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  Paysages sonores pour un sommeil...

  Institut de Thérapie du Sommeil

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  Plongez dans un univers de sérénité où la nature et la musique s'unissent pour vous apaiser en profondeur. Le bruit apaisant des vagues, la douce pluie, le chant des oiseaux en forêt ou encore le murmure d'un ruisseau se mêlent à des fréquences en 432Hz, réputées pour leur effet harmonisant sur le corps et l'esprit. Ces paysages sonores vous aident à ralentir votre respiration, à réduire le stress et à inviter un état de relaxation profonde.Créé par l'Institut de Thérapie du Sommeil (fondé en 1992), cet album repose sur des années de recherche sur les bienfaits des vibrations sonores. Chaque composition favorise la détente, équilibre le système nerveux et libère l'esprit des tensions du quotidien.*** 14 voyages sonores immersifs – sans voix, juste l'essence pure de la relaxation ***Chaque piste a une durée allant jusqu'à 60 minutes, pour une immersion totale sans interruption. Découvrez :• Le ressac de l'océan & des mélodies de piano apaisantes• La pluie réconfortante & l'atmosphère d'une forêt vivante• Des fréquences thérapeutiques en 432Hz• Le murmure du vent & le clapotis des rivières• Le chant des oiseaux au cœur de la nature• Des ambiances éthérées et célestes pour la méditation profondeEnregistré avec une technologie audio de haute précision et méticuleusement masterisé dans notre studio professionnel, cet album vous garantit une expérience sonore d'une qualité exceptionnelle.*** Plus de 8 heures de pure relaxation ***Parfait pour le sommeil, la méditation, la détente et l'harmonisation intérieure. Laissez-vous envelopper par ces compositions uniques, conçues pour vous apporter calme, bien-être et équilibre.++++ L'extrait audio comprend plusieurs morceaux issus de cet album. ++++

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  À la découverte des annales...

  Emily Nicolle

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  Les annales akashiques sont la mémoire de l'Univers, la bibliothèque universelle contenant le livre de chaque âme, la conscience individuelle et collective de nos vies...Dans cet ouvrage inspirant, Emily Nicolle nous emmène dans le dédale de nos vies antérieures, grâce au récit de lectures akashiques qui l'ont particulièrement marquée. Chacune éclaire les parallèles surprenants qui peuvent exister entre notre vie actuelle et nos vies passées. Chacune vient révéler les potentialités que nous pouvons acquérir au cours de notre cycle d'incarnations, mais aussi les raisons cachées de nos problématiques actuelles : peur de l'abandon, du rejet, manque de confiance en soi, difficulté à lâcher-prise, problèmes physiques...
  Au fil des pages, ces lectures entreront en résonance avec votre expérience ; vous y trouverez des clés pour dépasser vos propres blocages et pensées limitantes. Autant de ressources précieuses pour avancer plus en conscience sur ce magnifique chemin qu'est la vie !

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