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  Guérison de l'anxiété et de la...

  Charlie Mason

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  Vous sentez-vous déprimé? 
  Est-ce que tout vous semble noir? 
  Avez-vous l'impression que tout espoir est perdu? 
  Se lever le matin et faire face au monde est-il aussi difficile que de gravir une montagne? 
  Si vous ou une personne dont vous vous souciez ressentez cela, vous êtes peut-être en proie à la dépression. 
  Si vous sentez que vous ne pouvez pas respirer et que les murs se referment sur vous, alors vous pourriez être dans les griffes de l'anxiété. 
  Dans ce livre, «Guérison de l'anxiété et de la dépression: Cahier de travail simple pour le soulagement de l'anxiété. Arrêtez de vous inquiéter et surmontez rapidement la dépression», nous parlerons de l'anxiété et de la dépression et de la façon dont cette condition potentiellement débilitante peut vous empêcher de devenir la meilleure version possible de vous-même! 
  Lorsque vous êtes en proie à l'anxiété et à la dépression, vous pouvez vous retrouver dans un désespoir total et absolu à un point où la vie peut avoir perdu tout sens. 
  Dans ce livre, nous couvrirons les domaines suivants: 
  • La définition de l'anxiété 
  • La définition de la dépression 
  • Les causes de l'anxiété et de la dépression 
  • Options de traitement pour les malades 
  • Options de traitement alternatives 
  • Remèdes naturels à la maison 
  • Aliments et substances à éviter 
  • Comment apporter aide et soutien aux malades 
  …et beaucoup plus. 
  Dans ce livre, nous allons passer en revue les façons dont vous pouvez vous aider, et aider les autres, à surmonter la dépression et l'anxiété.

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  Décryptez Le Livre de ma mère d'Albert Cohen avec l'analyse du PetitLitteraire.fr ! Que faut-il retenir du Livre de ma mère, le roman autobiographique qui a ému le public ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une fiche de lecture complète et détaillée. Vous trouverez notamment dans cette fiche : • Un résumé complet • Une présentation des personnages principaux tels que la mère et le narrateur • Une analyse des spécificités de l'œuvre : un récit autobiographique, le deuil de l'amour maternel et l'absurdité de la condition humaineUne analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre. LE MOT DE L'ÉDITEUR :  « Dans cette nouvelle édition de notre analyse du Livre de ma mère (2014), avec Camille Prévost, nous fournissons des pistes pour décoder ce magnifique portrait d'une mère. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Stéphanie FELTEN  À propos de la collection LePetitLitteraire.fr : Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires.  LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation. Plus d'informations sur http://www.lepetitlitteraire.fr

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  Sortie du bois - Des stratégies...

  Cynthia Daoust

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  Déjà plus de 3 000 exemplaires vendus (Best seller au Québec) 
  Vous vivez de la fatigue mentale & émotionnelle? Vous avez l’impression de parfois vivre des tourbillons de stress? Vous aimeriez avoir des techniques efficaces pour vous sortir de vos pensées négatives? 
  Le livre audio Sortie du bois est un guide de stratégies clés et de méthodes éprouvées qui non seulement peuvent aider une personne à se sortir d’un état dépressif, mais aussi réduire les chances de revivre un épisode aussi dramatique. Que vous soyez une personne qui aimerait utiliser des techniques pour se sortir de moments pénibles, que vous soyez accompagnateur d’une personne qui vit un état difficile, ou une personne au beau milieu de la tempête, ce livre est le guide qu'il vous faut! 
  Étonnée de voir qu’une très grande majorité de livres sur la dépression traitent du sujet comme si c’était une maladie mentale au lieu d’un état d’être, Cynthia décide de raconter son parcours inhabituel des ténèbres à la sortie du bois. En écoutant ce livre audio, vous aurez la chance de ressentir l’univers intérieur de l’auteure qui a passé au travers d’une dépression sévère en 2002. Elle a ensuite créé des stratégies inspirantes pour s’en sortir. Elle peut maintenant a­ffirmer que grâce à ses méthodes développées au cours des années, elle a transformé sa vie pour le meilleur.  
  Vous découvrirez dans ce livre une boussole, une carte routière, des indications, un sentier clair, tout en retrouvant votre réelle nature. 
  TÉMOIGNAGE : 
   «Wow! Très belle découverte. J'adore votre livre! Que ça m’a fait du bien de vous lire. J'ai aimé le fait que vous nous raconter votre histoire avec les trucs et que vous en faites référence. C'est un bijou et je le recommande à tous.» Nancy Gagnon

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  Décryptez L'Enfant noir de Camara Laye avec l'analyse du PetitLitteraire.fr ! Que faut-il retenir de L'Enfant noir, le roman autobiographique fondateur de la littérature africaine contemporaine ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une analyse complète et détaillée. Vous trouverez notamment dans cette fiche : • Un résumé complet • Une présentation des personnages principaux tels que Camara Laye, son père et sa mère• Une analyse des spécificités de l'œuvre : le genre autobiographique et ses caractéristiques, les difficultés de l'autobiographie et les fonctions de celle-ciUne analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre. LE MOT DE L'ÉDITEUR :  « Dans cette nouvelle édition de notre analyse de L'Enfant noir (2017), avec Gaëlle Cogan, nous fournissons des pistes pour décoder ce célèbre roman de la littérature africaine. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Stéphanie FELTEN  À propos de la collection LePetitLitteraire.fr : Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires.  LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation. Plus d'informations sur http://www.lepetitlitteraire.fr

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