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  L'haptonomie périnatale

  Anônimo

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  « L’haptonomie périnatale cherche à développer chez l’enfant comme chez ses parents un sentiment de sécurité de base grâce à la confirmation affective. Un enfant qui a été accueilli de façon affectivo-confirmante par ses deux parents se comporte tout autrement et développe ce sentiment de sécurité qui se traduit par une présence très particulière. » 
  Catherine Dolto 
  
  Catherine Dolto-Tolitch est médecin généraliste, psychanalyste, haptothérapeute, et écrivaine spécialisée de la santé des enfants. Membre du comité de parrainage de l’UNICEF, elle s’attache particulièrement à une approche préventive de la médecine. 
  Elle présente ici, pour les jeunes et futurs parents, les bases fondatrices de l’haptonomie, cette démarche englobante de l’affectivité par le toucher pour réaliser l’épanouissement de soi et l’autonomie de l’enfant en devenir. 
  Lola Caul-Futy et Patrick Frémeaux
  
  Qu’est-ce que l’haptonomie ? - L’intensité réciproque du toucher - L’haptonomie, une thérapie globale - Intérêt personnel pour l’haptonomie périnatale - Grandir à la croisée des disciplines - La confirmation affective - Construire la relation en triade - Une séance d’haptonomie périnatale - La danse des enfants - La personnalité prénatale de l’enfant - L’enfant, vie d’avant, vie d’après - L’accouchement haptonomique - Les premiers jours de la vie - Les premiers mois

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  Dormir comme un sapiens

  Merijn van de Laar

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  Nos ancêtres ne connaissaient pas l’insomnie. Que peuvent-ils nous enseigner ?Durant des millénaires, l’humanité a dormi dans des conditions a priori peu propices au repos : dans les arbres, à même le sol, dans des abris sommaires, en groupe et à la merci du climat. En dépit de ces contraintes, l’insomnie n’a jamais été un problème. Aujourd’hui, alors que toutes les conditions de confort et de sécurité semblent réunies, nous devrions dormir mieux que jamais. Et pourtant…Pourquoi la qualité de notre sommeil s’est-elle dégradée ? Quand avons-nous oublié comment bien dormir ? Comment renouer avec le sommeil instinctif de nos ancêtres ?  En se basant sur l’étude des peuples premiers dont les conditions de vie sont très proches de celles de nos ancêtres, ce best-seller international propose ainsi de découvrir comment :• Nous défaire des éléments de la vie moderne qui nous coupent de notre instinct ;• Nous libérer des injonctions à un sommeil parfait, lourdes de conséquences, telles que le pseudo-Graal d’une nuit de huit heures ;• Atténuer les effets ravageurs d’une mauvaise nuit sur notre organisme ;• Adoucir l’impact de nos cauchemars ;• Concilier usage de stimulants et sommeil réparateur.  Un propos inédit et libérateur pour enfin retrouver un sommeil de qualité !

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  Tadam !: L’anti-manuel du...

  Hélène in Paris

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  « Faites ce qui vous rend heureux, même si c'est surprenant, même si c'est différent. » 
   
  Dans son anti-manuel, la merveilleuse hélène distille punchlines, anecdotes croustillantes, conseils et règles de vie décalées pour celles et ceux qui veulent vivre pleinement, rire de leurs galères, et surtout, qui osent rêver grand. La séduction, le premier date, les soirées pyjama entre girls, les vacances, les moments difficiles ou encore les diktats de l'apparence… retrouvez tout l’esprit d’hélène pour transformer votre quotidien en moments éclatants ! 
   
  Glamour, gloire et beauté. Trois mots qui résument bien Hélène in Paris, nouvelle reine de la Ville Lumière, chanteuse-phénomène, icône des réseaux sociaux. Sur TikTok ou Instagram, la charismatique Hélène représente à elle seule le Paris des beaux quartiers, des jardins à la française, des galeries d’art, des Fashion Weeks, de la rue de Rivoli et des divas ultra-stylées. La joie de vivre, la générosité, la positive attitude et la fantaisie décalée irradient de cet oiseau rare et cosmopolite. Hélène in Paris s’impose comme la femme à suivre en 2025, et son livre nous dévoile tout son univers : étincelant, joyeux et follement drôle !

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  Méditations guidées pour...

  Catherine Balance

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  Nous connaissons aujourd’hui les bienfaits de la visualisation, de la respiration et de la méditation. Communiquer avec ses cellules, c’est rester à l’écoute et en contact avec soi tout en transmettant des ressources à toutes les parties de son être, pour maintenir un état de détente et de calme profond.

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  Guérison des abus narcissiques:...

  Eva Spencer

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  L’aide-mémoire ultime pour se remettre d’un abus narcissique! 
  La maltraitance narcissique est la forme la plus courante de maltraitance émotionnelle et psychologique qui existe aujourd'hui. Si elle est si répandue, c'est parce qu'elle peut toucher n'importe qui, indépendamment de l'âge, de la race, du sexe ou du statut socio-économique. 
  Comprenez ce qui s'est passé et pourquoi, afin de guérir vos blessures et d'aller de l'avant dans la vie de vos rêves. 
  Dans ce livre audio, vous découvrirez la carte pour :Reprendre votre vie en main: guérissez vos blessures et remettez-vous paisiblement de tous les abus narcissiques qu’on vous a fait subir. Ayez une vision réaliste de ce que sera votre vie une fois que vous aurez quitté cette personne.Ne plus jamais être victime d'abus: Identifiez les narcissiques, désarmez-les et apprenez à les gérer efficacement. Arrêtez-les avant même qu'ils n'entrent dans votre vie grâce à ces stratégies permettant de repérer rapidement les personnes abusives. Protégez-vous: Protégez-vous contre d'autres abus grâce à un guide sur la façon de sortir d'une relation abusive et de rester à l'écart des personnes toxiques! Le bonheur: Vivez enfin la vie heureuse et paisible que vous méritez. Libérez-vous, guérissez et allez de l'avant grâce à ce livre audio qui vous guidera à travers tout cela. 
  Que vous commenciez à peine ce voyage ou que vous ayez déjà réussi à vous guérir, ce livre audio a quelque chose à offrir à tout le monde!Faites défiler les chapitres, procurez-vous ce livre audio et commencez à le écouter!

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  Auto-guérison - Je m'adresse au...

  Patrick Lynen

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  Guérissez de manière naturelle ! Si nos pensées peuvent créer des maladies, elles ont aussi le pouvoir de nous guérir.Des auteurs renommés tels que Rüdiger Dahlke et Clemens Kuby ont placé l'auto-guérison au centre de leurs recherches. Leurs écrits sur les liens psychosomatiques ont touché des millions de lecteurs. Comprendre ces liens est la première étape, mais savoir mobiliser ces forces de guérison est la clé. Apaiser le corps et l'esprit est un préalable essentiel à l'activation du pouvoir régénérateur. Votre corps, véritable instrument d'auto-guérison, tend toujours à retrouver son équilibre naturel, si vous lui en donnez la possibilité.Ce livre audio, créé par Patrick Lynen et son équipe, vous aide à activer ce pouvoir de régénération. Apprenez à optimiser votre santé grâce à des fréquences vibratoires et des messages adaptés, chez vous, sans aucun effet secondaire.Des fréquences curatives et relaxantes vous accompagnent durant la méditation, activant vos pouvoirs d'auto-guérison et de régénération. Vous plongez dans un état de relaxation profonde, équilibrant ainsi les niveaux d'énergie de votre système biologique.Qui nous sommes : Depuis plus de 20 ans, nous collaborons avec des personnalités dévouées et visionnaires du monde entier pour diffuser la guérison et la thérapie par le son au plus grand nombre. Nous œuvrons pour que chacun puisse expérimenter un bien-être durable, épanoui et plein de vitalité. Nous sommes ravis de constater combien notre travail a porté ses fruits au fil des ans.Tous nos programmes sont enregistrés avec une qualité sonore optimale pour offrir la meilleure expérience possible. L'utilisation de la fréquence 528 Hz, connue pour renforcer le processus naturel de réparation de l'ADN, favorise une relaxation et une guérison tangible du corps. Elle ouvre notre corps énergétique, en résonance avec la Terre et le Ciel. Cette fréquence sacrée, utilisée dans cette méditation, est celle de la transformation et de la guérison.Avantages de la fréquence 528 Hz :• Régénération cellulaire et protection énergétique• Réduction du cortisol, l'hormone du stress• Harmonisation des chakras et effets positifs sur l'ensemble du corps• Équilibrage du chakra du plexus solaire pour renforcer la confiance et l'estime de soi

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