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  Harmonie et santé

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «Si vous êtes malade, c’est que vous entretenez un désordre en vous: vous avez nourri certaines pensées, certains sentiments, certaines attitudes et cela a fini par se refléter sur votre santé.  
  La meilleure arme contre la maladie, c’est l’harmonie: jour et nuit, penser à se synchroniser avec la vie tout entière, la vie illimitée, la vie cosmique. C'est cela la véritable harmonie.» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  Des fruits délicieux pour un...

  Jeanne Fortune, les Monties

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  On aime tous les collations sans forcément savoir qu’elles peuvent aussi être bonnes pour la santé. Il y a des options délicieuses et nutritives. Ce livre s’adresse aux enfants qui ont un faible pour les sucreries et leur montre qu’il existe de meilleures alternatives. 
  Faites la connaissance de la famille des fruits. Les fruits sont les parties comestibles des plantes et des arbres. Ils ont des couleurs, des goûts et des textures variés. Leurs bienfaits pour la santé sont considérables, en particulier pour le système immunitaire. Dans ce livre intelligent et instructif, les lecteurs apprendront le rôle que jouent les fruits dans le bon fonctionnement du corps. Ils sont notamment utiles pour le cœur, le cerveau, la digestion et peuvent même prévenir le cancer. 
  Chaque fruit est regroupé par couleur et se présente. Les lecteurs découvriront de nouvelles informations sur des fruits qu’ils connaissent bien, comme le melon, les raisins et les pommes. Ils se familiariseront également avec des fruits exotiques méconnus comme l’atemoya, le chérimole et le corossol, qui viennent d’Amérique du Sud. Chaque fruit décrit sa texture, sa teneur en vitamines, le lieu où on peut le trouver et ses bienfaits pour la santé. 
  Après avoir fait la connaissance de plus de 30 fruits communs et uniques, les lecteurs accéderont à une section de recettes appétissantes, avec des instructions détaillées pour préparer des salades de fruits, des smoothies, des milk-shakes, des petits-déjeuners et plus encore. 
  Ce livre amusant, unique et digeste invite les lecteurs à (re)découvrir la grande famille des fruits. En complément, un livre de coloriage est disponible pour que les plus jeunes continuent à en apprendre plus sur leurs nouveaux amis les fruits. 
  Des fruits délicieux pour un ventre heureux éveillera chez les lecteurs une curiosité pour les fruits, leur permettra d'établir une relation durable avec eux et de rester en bonne santé.

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  Les Petits Secrets de Majo

  Majo Decoux, Delphine Apiou

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  L’attachante doyenne de ' L’Agence ' livre ses confidences, anecdotes et astuces. 
   
  ' On vous adore ! ', ' Votre humour nous fait du bien ', ' Comment faites-vous pour avoir une telle pêche ? ', ' Je veux être comme vous à votre âge ! ' 
  Majo, matriarche de la famille Kretz dans la série phénomène Netflix, est devenue la grand-mère préférée des Français. Le public l’apostrophe pour lui témoigner son affection, mais aspire aussi à connaître ses secrets de bonheur. 
  Du haut de ses quatre-vingt-onze ans, Majo dévoile au fil des pages les moments forts de sa vie et les enseignements qu’elle en a tirés. Chaque chapitre correspond à un mantra à la Majo. De ' l’importance de dire je t’aime ' à l’art de ' mettre ses gendres dans sa poche ', elle nous donne aussi des astuces pour tisser des liens avec ses petits-enfants tout en nous rappelant de ' ne jamais oublier de rire '. Toujours motivée par une envie de partage, Majo propose aux lectrices et lecteurs d’apprendre à mieux se connaître à leur tour grâce à des tests, des quiz et des décodages. 
  Fidèle à son tempérament, c’est avec spontanéité, simplicité, recul et, évidemment, humour que Majo nous parle d’elle – et de nous.

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  La Thérapie de l'alignement - 9...

  Béatrice Millêtre

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  En suivant pas à pas la Thérapie de l’Alignement, vous trouverez en vous la solution à votre mal-être.Êtes-vous de ceux qui se sentent anxieux sans raison apparente ? Que la tristesse submerge alors qu’ils ont tout pour être heureux ? Qui se sentent constamment en décalage avec les autres ? Qu’un rien agace ?Et si votre mal-être, vos souffrances, votre irritabilité venaient du fait que nous n’êtes pas « aligné » avec votre mode de fonctionnement naturel et vos aspirations profondes, avec vos valeurs et vos croyances ?Après plusieurs décennies de pratique, Béatrice Millêtre a découvert que l’« alignement » permet de résoudre la majorité des problématiques individuelles. La thérapie dont elle pose les bases dans ce livre est une méthode en 9 étapes basée sur des principes simples et sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC). Elle vous accompagnera dans la découverte de vos modes de pensée, de vos envies, de vos besoins, pour vous permettre de devenir acteur de votre propre harmonie, et de dire adieu aux souffrances intimes qui vous gâchent la vie.Interprétation humaine

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  Le Livre De Recettes Sans Gluten...

  Charlie Mason

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  Ces plats vont devenir sûrement vos plats préférés! 
  Ce livre de cuisine contient des solutions créatives sans gluten pour préparer des petits déjeuners, déjeuners, dîners et desserts mémorables dont vous aurez envie encore et encore. 
  Ce livre de cuisine va vous aider à préparer des recettes sans gluten agréables et bien reçues telles que Poulet thaï salé à la noix de coco, Gâteau sandwich de Victoria le plus délicieux, Sablés fondu au chocolat et au caramel et le gâteau au citron sucré. Vous pouvez avoir le livre de cuisine complet sans gluten: Top 30 des recettes sans gluten pour vous aider à paraître et à vous sentir mieux que vous ne l'auriez jamais cru possible à portée de main. 
  Ces recettes sont présentées de manière simple (étape par étape) pour rendre la vie sans gluten plus simple et plus délicieuse. 
  Ces recettes savoureuses et faciles sont conçues pour les personnes occupées qui veulent les meilleurs repas sans gluten sans rien sacrifier. 
  Vivre sans gluten peut sembler une tâche difficile. Le gluten est présent dans tellement d'aliments sur le marché aujourd'hui, tellement qu'il peut être frustrant de le retirer de votre alimentation, mais lorsque vous utilisez ces recettes, vous pouvez dire au revoir gluten.

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  10 étapes avant mon projet...

  Frédéric Blancheton

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  Devenir propriétaire, acheter, rénover ou construire sa maison pour son couple, sa famille, son bonheur... 🏠⚡️👱‍♂️👩‍🦰  
  Ce guide pratique vous permettra de ne pas vous retrouver dans la galère financière, ne pas briser votre couple ou votre famille, et ne pas déprimer face à votre aspiration au bonheur, à votre rêve de devenir propriétaire, d’acheter, de rénover ou construire votre maison. 
  Êtes-vous bloqué à cause des prix de l’immobilier ? Avez-vous peur des futures tensions dans votre couple liées à votre projet “maison”, des répercussions sur vos enfants, sur votre vie de famille ? Craignez-vous de vous retrouver dans la galère à cause d’un détail, un besoin oublié, ou simplement à cause d'une entreprise sérieuse qui ne peut de toute façon pas penser à tous les aspects de votre projet à votre place ? 
  Ce livre vous guidera pas à pas pour sortir de cette frustration de ne pas pouvoir rentrer dans l’action malgré des revenus “corrects”. Il vous guidera pour réduire méthodiquement les risques avant l’achat, la rénovation ou la construction de votre maison. 
  Comment ne pas vous mettre en danger en ayant la capacité à dire si un bien, une proposition, une offre, un contrat, ou un devis est approprié à votre projet, vos besoins, vos finances ? Là est bien la question à laquelle un couple doit être capable de répondre pour concrétiser un peu plus le rêve du “bien chez soi”, celui contribuant à vivre des moments de bonheur en couple et en famille. 
  Papa salarié puis entrepreneur, en couple depuis 20 ans, ma femme et moi avons fait face à de nombreuses situations qui auraient pu éclater notre couple et notre famille. Les plus “risquées” étaient sans aucun doute lors de nos projets pour acheter, rénover, construire ou autoconstruire les biens pour lesquels nous voulions devenir propriétaires à n’importe quel prix.

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