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  Le prix à payer Ce que le couple...

  Lucile Quillet

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  Où passe l'argent des femmes, celui qu'elles ont et celui qu'elles n'auront jamais ? À force d'écrire sur la vie des femmes, leur travail, leurs enfants, leur corps, leur vie affective, leur argent depuis des années, j'ai réalisé tout ce que l'idéal du couple hétéronormé leur coûtait. Et me suis demandé : le couple est-il une arnaque ? 
  J'ai voulu faire la grande addition : avant, pendant et après le couple et voir ce qu'elle révélait de la condition des femmes. J'ai réfléchi à l'argent et au temps investis dans la beauté, la contraception, la séduction, à la façon dont les couples gèrent leur budget et répartissent leurs dépenses, aux vies professionnelles si souvent freinées au nom de la famille, au temps altruiste, non rémunéré et non reconnu passé au soin du foyer et à la gratitude qu'elles récoltaient après une rupture ou un veuvage.
  Plus je soulevais le sujet de l'argent – encore tabou dans le royaume du don de soi qu'est l'amour –, plus je découvrais une somme importante de calculs défavorables aux femmes. J'ai aussi découvert que la logique même de l'État les appauvrit et, loin de les émanciper, les maintient dans un patriarcat décomplexé. 
  Aussi, ce ne sont pas seulement les hommes qui ont une dette envers elles, c'est la société tout entière. Ensemble, il est temps de reconnaître leurs dévotions invisibles, et le bénéfice qu'en tirent les autres. Et de se demander : dans quels autres accomplissements, vers quelle émancipation n'investissons-nous pas ce prix à payer ?

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  RÉSUMÉ - Personal Kanban Kanban...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment mieux gérer son temps personnel ? Il est difficile de contrôler son temps et de nombreuses méthodes enseignées sur internet sont inefficaces car souvent trop complexes. Le système Kanban a été développé par Toyota et leur a permis de développer des procédures qui réduisent leurs coûts de production tout en offrant un haut niveau de qualité. Créer votre propre Kanban personnel vous permettra d'être plus efficace dans la gestion de votre temps. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Comment avoir un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée ?Quels sont les deux principes fondateurs du Kanban personnel ?Comment constituer votre Kanban personnel ?Comment utiliser votre Kanban personnel au quotidien ?Comment le Kanban personnel vous aide-t-il à mieux vous organiser ?Pourquoi le Kanban personnel réduira-t-il votre stress au travail ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à mieux gérer votre temps personnel ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  RÉSUMÉ - The Alcohol Experiment...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment arrêter de boire de l’alcool ? Il est difficile de croire que l'on puisse vivre sans alcool. Cette substance nous sert à évacuer le stress, à nous divertir dans les moments d'ennui et à nous réconforter dans les moments de deuil. Mais l’alcool reste un poison à éviter. Lorsque vous étiez enfant, vous n'aviez pas besoin d'alcool pour profiter de la vie. Si vous retrouvez cet état d'esprit, il vous sera plus facile d'arrêter de boire de l’alcool. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Pourquoi est-il difficile d'arrêter de boire ?Comment réévaluer ces croyances sur l'alcool ?Pourquoi buvons-nous de l'alcool ? Quels sont les effets nocifs de l'alcool sur votre corps ?Que faire si mes proches n'acceptent pas que j'arrête l'alcool ?Comment arrêter de boire de l’alcool ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à arrêter de boire de l’alcool ? Allons-y ! 
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  La route de la servitude

  Friedrich August Hayek

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  Analysant les régimes totalitaires, le livre est un avertissement contre la socialisation de l’économie qui selon Hayek pousse les citoyens sur la route de la servitude et conduit les démocraties occidentales à de graves dérives, jusqu'à la dictature d'une minorité sur le peuple. Le livre est un fervent plaidoyer en faveur des régimes libéraux. 
   
    « La tendance moderne vers le socialisme signifie une rupture brutale non seulement avec le passé récent mais encore avec toute l’évolution de la civilisation occidentale […]. Ce qu’on abandonne peu à peu, ce n’est pas simplement le libéralisme du XIXe siècle, mais encore l’individualisme fondamental que nous avons hérité d’Érasme et de Montaigne, de Cicéron et de Tacite, de Périclès et de Thucydide. » 
  Il faut donc abandonner « la route de la servitude », dénoncée dans l'ouvrage pour s'engager sur celle de la liberté. 
  Publié en 1944, ce manifeste libéral dénonçant les totalitarismes du XXe siècle est devenu au fil des ans un classique de la pensée contemporaine. 
    
    
  Friedrich Hayek (1899 -1992) : Philosophe et économiste de l'École autrichienne, professeur à la London School of Economics de l'université de Cambridge, aux universités de Londres, Salzbourg et de Fribourg. Il a reçu le Prix Nobel de sciences économiques en 1974.  
    
  Texte intégral.  
  Titre original : The Road to Serfdom 
  Production et réalisation Patrick MEADEB et Annabelle DIAZ

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  RÉSUMÉ - Overworked and...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment être moins stressé au travail ? Aujourd'hui, des innovations telles que l'internet, les e-mails et les smartphones ont rendu plus difficile de décrocher du travail et les professionnels n'ont jamais été aussi stressés et privés de sommeil. Avec quelques changements simples dans votre vie, vous pouvez être moins stressé et vous sentir mieux sur votre lieu de travail. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Pourquoi la vie professionnelle est-elle devenue plus stressante ?Comment réduire le stress au travail ? Comment réduire le stress dans votre vie personnelle ?Comment calmer votre esprit en cas de stress ?Comment puis-je garder le moral plus facilement ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à être moins stressé au travail ? Allons-y ! 
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  Votre anxiété est un super...

  Wendy Suzuki

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  Apprenez à canaliser et à utiliser votre anxiété pour développer vos compétences et booster votre potentiel de vie.  Vous considérez l’anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ?Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d’entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu’elle recèle !L’anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique !Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie.  Grâce à elle, vous pourrez :• Détecter les signaux d’alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit.• Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress.• Être plus productif et plus efficace.• Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être.Inclus dans le livre audio : un livret reprenant les différents schémas explicatifs. 

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