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  Borderline hypersensible écorché...

  Jean-Michel Fourcade

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  Difficulté à gérer ses émotions, sautes d'humeur, mauvaise estime de soi, peur de l'abandon, anxiété et dépendance affective... Ces symptômes conjugués peuvent être les signes d'une personnalité borderline. En général bien adaptées socialement, les personnalités limites savent dissimuler leur fragilité dans l'intimité et souffrent en silence de leurs troubles. Les crises émotionnelles (exaltation, colère, désespoir) imprévisibles et violentes dont elles sont victimes trahissent cependant leur extrême sensibilité. 
   
  Au fil de nombreux portraits, Jean-Michel Fourcade décrit les traits caractéristiques de ces personnalités, leur fonctionnement, éclaire les origines de leurs troubles et donne de nombreux conseils pour gérer le quotidien. Il présente enfin un panorama des approches thérapeutiques auxquelles elles peuvent avoir recours.

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  Einstein et les révolutions...

  Alain Aspect

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  La première révolution quantique qui naît notamment sous l'impulsion d'Einstein au début du XXe siècle, bouleverse notre vision du monde, fait émerger des concepts surprenants comme la dualité onde-particule, et conduit à des inventions majeures : le transistor, le laser, les circuits intégrés des ordinateurs.
   Moins connu est le développement d'une deuxième révolution quantique initiée en 1935 par le débat entre Albert Einstein et Niels Bohr, et rendue possible à partir de la fin des années 1960 par l'expérimentation sur des particules individuelles. Cette révolution, qui se déroule encore sous nos yeux, repose sur la notion étrange de particules intriquées qui se comportent de manière extraordinairement similaire même lorsqu'elles sont éloignées. Cette notion a été vérifiée en particulier dans les expériences d'Alain Aspect au début des années 1980 et connaît déjà des applications concrètes, notamment en matière de cryptographie. Elle pourrait déboucher à terme sur des technologies nouvelles comme l'informatique quantique.
   Tourné vers une physique d'avenir, cet ouvrage raconte une magnifi que histoire de science, dans laquelle l'expérimentation a permis de trancher des débats philosophiques.

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  La Révolution des microbiotes

  Kahina Oussedik

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  Saviez-vous que notre corps est colonisé de milliards de bactéries et champignons essentiels à notre santé ? Et que selon leur rôle, ils se regroupent par zones dans notre corps ? Chaque famille participe alors à la formation d'un microbiote, chacun d'entre eux jouant un rôle bien défini qu'il s'agit de préserver. 
   
  Dans cet ouvrage, Dr Kahina Oussedik dresse le panorama de trois microbiotes stratégiques, les plus importants pour notre équilibre au quotidien : le microbiote buccal, le microbiote intestinal et le microbiote vaginal. Car en apprenant à les préserver en faisant les bons choix alimentaires, nous dressons de véritables remparts contre les maladies chroniques, ce qui nous permet de vivre plus longtemps en bonne santé. 
   
  Aphtes, ballonnements, infection.. pour chaque symptôme, des solutions simples à mettre en place ; 
  Des menus et des recettes gourmandes et variées pour adopter une alimentation saine et équilibrée ; 
  Des zooms illustrés et synthétiques pour bien comprendre chacun des microbiotes. 
  Vous aussi, prenez soin de vos microbiotes, vous verrez qu'ils prendront soin de vous ! 
   
  credit (c) Damien Payen, 2025 
  Photo de l'autrice prise par Astrid di Crollalanza

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  Hypnose puissante – Dites adieu...

  VisionTDhypnose

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  Cette séance d’hypnose professionnelle vous guide dans un processus profond de libération des compulsions alimentaires. 
  Elle vous aide à apaiser les envies automatiques de sucre ou de gras, à relâcher les tensions émotionnelles, et à retrouver un rapport sain, clair et apaisé à votre alimentation. 
  À travers une induction douce et progressive, une descente hypnotique immersive et un travail symbolique subtil, vous réapprenez à écouter votre corps, à comprendre ses besoins réels et à reprendre naturellement le contrôle de vos choix, sans effort ni frustration. 
  Cette expérience thérapeutique a été conçue et enregistrée par VisionTDhypnose, dans le respect des principes de l’hypnose ericksonienne. 
  Elle vous accompagne vers un apaisement durable, une clarté intérieure nouvelle et une véritable liberté émotionnelle. 
  Idéale pour : 
  – Réduire les envies de sucre et de gras ; 
  – Apaiser les pulsions alimentaires émotionnelles ; 
  – Retrouver un rapport apaisé au corps et à l’alimentation ; 
  – Renforcer votre calme et votre stabilité intérieure. 
  Prenez simplement le temps d’écouter… et laissez votre inconscient faire le reste.

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  La pensée écologique Histoire...

  Grégory Quenet

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  "Exister, pour une société humaine, ne signifie-t-il pas modifier son environnement ? Aménager, transformer, laisser des traces ? Le rapport de l’humanité à la nature est l’objet de dynamiques immémoriales de conquêtes et de frugalité, mais la prise de conscience de la fragilité du vivant auquel l’humanité appartient, et qui accompagne l’apparition de l’écologie comme objet de réflexion et d’étude, est très récente. Comprendre les enjeux qui sous-tendent, selon les cultures et les époques, les approches de l’écologie et de l’environnementalisme, permet de mieux nous armer pour répondre aux nouveaux paradigmes et défis auxquels le monde doit désormais faire face." 
  Claude Colombini Frémeaux & Patrick Frémeaux 
  
  Les Presses Universitaires de France et Frémeaux & Associés proposent cette histoire philosophique de la pensée écologique, analysée et expliquée par Grégory Quenet, professeur en histoire de l’environnement à l’Université Paris Saclay UVSQ, membre honoraire de l’Institut Universitaire de France et titulaire de la Chaire Laudato Si’ du Collège des Bernardins. 
  
  Partie 1 - L’ÉCOLOGIE DANS L’HISTOIRE LONGUE : Quel mot pour l’écologie ? • Variations culturelles de l’approche de la nature • Articuler les valeurs à l’international • Le mythe écologique et les sociétés premières • L’exemple du bison • Discontinuités entre Nature et Culture. 
  
  Partie 2 - L’ÉCOLOGIE DANS L’HISTOIRE COURTE : 1860, les dynamiques écologiques • Premier environnementalisme et « wilderness » • L’avènement de l’Anthropocène • Années 1970 : entrée de nouveaux acteurs • Années 1980 et « développement durable » • Les années 2000. 
  
  Partie 3 - UNE HISTOIRE DES QUESTIONS ET DES ENJEUX ÉCOLOGIQUES : Les figures ambiguës : paysage, patrimoine, ville • L’illusion du naturel : l’exemple camarguais • La question du genre • Appropriation et marchandisation • L’enjeu des ressources • Liberté, droit individuel et abondance • L’écologie, une histoire constante de choix.

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  Auto-hypnose pour hommes :...

  Centre de l’Hypnose Appliquée

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  Vous avez essayé de perdre du poids à plusieurs reprises, mais sans résultats durables ? Découvrez une méthode douce, naturelle et efficace qui vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en améliorant votre bien-être général.
   
  
   
  Grâce à ce programme unique d'auto-hypnose, spécialement conçu pour les hommes, vous allez reprogrammer votre subconscient pendant votre sommeil. Plus besoin de régimes stricts ou d'efforts épuisants ! Laissez votre esprit agir pour vous pendant la nuit, en activant les mécanismes naturels de votre corps pour brûler les graisses et adopter de meilleures habitudes alimentaires.
   
  Ce programme éprouvé a déjà aidé des milliers d’hommes à retrouver une silhouette harmonieuse, sans stress ni frustration. Vous profiterez de séances d’hypnose relaxantes qui vous guideront pas à pas vers une transformation durable.
   
  Ce que vous allez découvrir dans ce programme :
  
    Des techniques d'auto-hypnose simples et accessibles, même pour les débutants.
    Comment réinitialiser votre métabolisme en profondeur pour favoriser une perte de poids naturelle.
    Des affirmations positives puissantes pour renforcer votre motivation et votre confiance en vous.
    Un processus apaisant qui améliore votre sommeil tout en facilitant la perte de poids.
  
   
  Rejoignez les milliers d’hommes qui ont déjà transformé leur vie grâce à l’auto-hypnose. Brisez vos blocages mentaux et découvrez la puissance de votre subconscient !
   
  Le changement commence ici. Écoutez dès aujourd’hui et commencez à perdre du poids facilement pendant votre sommeil.
   
  
   
  Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet.

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