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  Comment perdre la graisse du...

  Charlie Mason

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  Comment perdre de la graisse du ventre: un guide complet pour perdre du poids et obtenir un ventre plat est votre guichet unique pour réaliser le corps de vos rêves! 
  Suivez ce livre étape par étape et permettez-lui de vous expliquer pourquoi les humains ont du mal à perdre de la graisse du ventre et comment lutter contre les envies et le manque de motivation qui accompagnent les plans de perte de poids typiques. 
  Cette guilde complète décompose les composants de l'explosion de la graisse du ventre en une mode simple et facile à comprendre. 
  Ce livre vous apprendra la meilleure façon de manger sainement, de faire de l'activité physique et de vous préparer mentalement à brûler les graisses et à vous mettre en forme. Vous acquerrez une compréhension approfondie de la façon dont le corps humain interagit avec la nourriture que nous mangeons, comment influencer votre métabolisme, comment tonifier votre corps, renforcer votre tronc et gagner plus d'énergie que vous n'en avez jamais eu! 
  Si vous êtes prêt à commencer la transformation dans laquelle vous avez toujours été censé être, alors vous êtes au bon endroit! 
  À l'intérieur, vous trouverez:Une guilde complète facile à suivre pour perdre la graisse du ventre, retrouver la santé et se mettre en formeUne compréhension approfondie de la façon de brûler la graisse du ventreLa meilleure façon de lutter contre la graisse du ventre pour avoir une taille maigreUne guilde complète sur les aliments à manger pour brûler les graissesUne guilde complète sur les aliments qui vous empêcheront de perdre la graisse du ventreCe que vous pouvez boire pour stimuler votre métabolismeQuelles boissons vous devriez éviter en vous mettant en forme

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  Petit Yogi sur le chemin de la...

  Nicolas Lespinasse

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  "Petit Yogi sur le chemin de la sagesse" est un précis d'initiation au Yoga fluide et agréable destiné principalement aux enfants. De lecture facile et d'un format concis, il aborde avec précision et didactisme la dimension spirituelle et philosophique du Yoga, puis donne les premières pistes concrètes à suivre pour en commencer la pratique. Le texte est accessible malgré le vocabulaire spécialisé propre à ce domaine. 
  Ce livre constitue un premier pas, une ouverture vers une discipline passionnante.

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  Surmontez peurs inquiétudes et...

  Maxwell Cagan

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  LA VIE NE SE DÉROULE PAS toujours sans heurts et beaucoup de pas franchis avec les meilleures intentions du monde ne se déroulent pas aussi bien que prévu. Même dans des conditions idéales, au milieu de notre système social et économique moderne, nous sommes confrontés jour après jour à des problèmes qui appellent des décisions spécifiques. Certains d’entre eux n’impliquent que des ajustements mineurs, d’autres nécessitent des changements drastiques ou des inversions complètes du comportement habituel. Mais, quel que soit le besoin, nos sentiments ou émotions du moment influencent définitivement nos actions et affectent grandement nos décisions finales. Pour pouvoir remplir les conditions au fur et à mesure qu’elles se présentent, il faut s’y préparer. Mais malheureusement, beaucoup d’individus sont handicapés dès le début. Que ce soit en raison de l’environnement, de la composition personnelle, des réflexes conditionnés, des idées préconçues, du manque d’autonomie ou de l’instabilité émotionnelle, beaucoup d’entre nous ne peuvent pas faire face de manière réaliste aux problèmes quotidiens de la vie. Ce livre audio vous guidera vers le bonheur.

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  Investir en Bourse avec les ETF...

  Le Prince desETF

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  Le Guide complet pour une stratégie gagnante sur ETF ! 
  Si…Vous avez du mal à définir votre stratégie d’investissement ?Vous ne savez pas comment investir en bourse ?Vous n’arrivez pas à choisir les meilleurs ETF ?Vous voulez comprendre précisément comment fonctionne un ETF ? 
  … alors, ce livre est fait pour vous. 
  Vous apprendrez…Comment fonctionne la bourse,Pourquoi il est nécessaire d’investir,Quelles stratégies existent pour investir en bourse,Pourquoi la majorité des investisseurs perdent de l’argent, 
  ...mais surtout…Comment mettre en place une stratégie simple et performante avec les ETF,Sur quelle enveloppe fiscale investir en ETF,Comment choisir le bon intermédiaire financier,Comment sélectionner les meilleurs ETF,Quels sont les pièges à éviter dans le choix des ETF,Comment automatiser sa stratégie d’investissement, 
  … le tout expliqué avec des mots simple et précis. 
  Ce livre n’est pas un simple ouvrage descriptif. 
  C’est un véritable guide pratique rempli d’études, d’exemples et d’anecdotes qui vous accompagnera tout au long de votre vie d’investisseur. 
  C’est LE livre que j’aurai rêvé avoir lorsque j’ai commencé à investir en bourse. Je l’ai initialement écrit pour aider tous mes amis qui voulaient investir en bourse, sans y consacrer trop de temps et ne savaient pas par où commencer. 
  En 4 heures de lecture, une personne qui ne connait rien à la bourse sera capable de mettre en place une stratégie complète d’investissement sur ETF en toute autonomie.

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  L'Ingénue libertine

  Colette

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  Dans ce roman d’éveil, Colette nous plonge dans l’histoire de Minne, une jeune femme à la croisée des chemins entre innocence et désir d’émancipation. Élevée dans un milieu bourgeois monotone, Minne rêve d’une vie plus intense et audacieuse, loin des conventions qui l’enferment.   
  Curieuse et imaginative, elle se nourrit de fantasmes romantiques, mais lorsqu’elle décide de vivre ses aspirations, elle se confronte aux réalités complexes du désir, de l’amour et de l’indépendance. Minne, ni tout à fait ingénue ni totalement libertine, incarne la dualité d’une femme en quête de liberté, dans un monde qui lui impose des rôles.   
  Avec une plume vive et élégante, Colette explore les contradictions de l’âme humaine, les rapports de pouvoir entre les sexes et les désirs inavoués. *L’Ingénue Libertine* n’est pas seulement une histoire d’émancipation, c’est aussi une critique subtile et ironique des conventions sociales.   
  Ce premier roman révèle déjà tout le talent de Colette : une écriture sensuelle, un regard acéré et une profonde modernité. Un récit captivant sur l’éveil de soi et la liberté intérieure, qui résonne encore aujourd’hui.

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  Le Petit Guide de ma renaissance

  Jérôme Fachon

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  Robert Frost a dit un jour :  
  - « 𝑱’𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒔 𝒂𝒖 𝒎𝒊𝒍𝒊𝒆𝒖 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒆̂𝒕, 𝒊𝒍 𝒚 𝒂𝒗𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒖𝒙 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏𝒔 𝒅𝒆𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒎𝒐𝒊, 𝑱’𝒂𝒊 𝒑𝒓𝒊𝒔 𝒄𝒆𝒍𝒖𝒊 𝒒𝒖𝒊 𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒊𝒏𝒔 𝒆𝒎𝒑𝒓𝒖𝒏𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒍𝒂̀, 𝒎𝒂 𝒗𝒊𝒆 𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒄𝒆́. »  
  Et si moi aussi, je repartais à la découverte de ces chemins que je n’emprunte plus ? De nos jours, toutes les directives pour redonner un sens à notre vie prônent le fait de se relever, d’aller de l’avant, d’avoir foi en la vie, d’oublier le passé, de se concentrer sur notre présent pour bâtir notre avenir. Certes, ces choses font part 
  ie intégrante d’un remaniement de fond de notre vie. Mais si c’est effectivement ce qu’il faut faire, c’est-à-dire le "𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞", mais savons-nous vraiment "𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞" ? 
  Et si au lieu d’aller de l’avant, nous repartions en arrière pour redécouvrir ces chemins que nous avons ignorés ? Pourquoi ne pas retourner aux sources de notre personnalité afin d’en relire le « mode d’emploi » et de nous épanouir enfin en fonction de qui nous sommes réellement? 
  𝑩𝒓𝒆𝒇, 𝒆𝒕 𝒔𝒊 𝒂𝒖 𝒍𝒊𝒆𝒖 𝒅’𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒍’𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕, 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒆𝒏 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆?

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