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  Le harcèlement moral au travail...

  Daniel York

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  Ce livre décrit le naufrage personnel et professionnel par lequel les gens sont victimes de ce qu'on appelle le mobbing, ou psycho-terrorisme au travail, qui détruit la capacité de travail et la résilience psychologique de ceux qui le subissent. 
  Tu as entre les mains un guide d'auto-assistance pratique pour reconnaître le problème et apprendre à l'identifier rapidement, en y répondant de manière proactive plutôt que réactive. 
  Il décrit les façons dont les brimades se produisent, ainsi que les caractéristiques typiques présentées par les auteurs, en analysant les défenses et les rationalisations que les victimes développent généralement lorsqu'elles sont confrontées aux brimades et qui les empêchent de mettre en œuvre une réponse active pour se sortir du problème.

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  Arrêtez la procrastination -...

  Giovanni Rigters

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  La procrastination est une mauvaise habitude qui peut se transformer en un voyage de grande ampleur. Il s'agit en fait d'un ensemble de tâches et de compétences qui doivent être accomplies, mais qui, si elles sont laissées à l'abandon, peuvent devenir un véritable fardeau. La procrastination a des effets négatifs et nocifs, et il est vital que vous sachiez reconnaître ses signes distinctifs et que vous preniez les mesures nécessaires pour ne plus vous laisser aller. Alors, arrêtons la paresse et la procrastination dès aujourd'hui !

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  Marche méditative

  Louis Genet

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  Marchez en synchronisant vos pas et votre respiration. Concentrez votre attention sur les mouvements de votre corps. Embrassez la terre avec vos pieds. Sentez l'énergie qui monte du talon jusqu'au sommet de la tête. Retrouvez l'harmonie et la fluidité de la marche, comme un animal. Après 25 minutes, vous serez calmes, dynamiques et joyeux. Vous pourrez rendre les autres heureux.

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  Par ici la sortie

  Michael Ferrari

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  Vous souhaitez vivre sans dépendre d’un employeur ou d’un salaire ? Vous rêvez d’avoir le temps de voir vos enfants grandir ou d’accomplir les projets qui vous tiennent à cœur ?C’est possible ! Grâce à son blog Esprit Riche, Michaël Ferrari a accompagné des milliers de personnes dans cette voie. Parti de zéro, il a mis son argent au service de sa vie. Il touche plusieurs revenus tout en voyageant et profitant de sa famille sans s’inquiéter de son avenir.Comment ? Grâce à l’intelligence financière, «la dixième intelligence », méconnue mais indispensable pour reprendre le contrôle de son portefeuille, investir en toute sérénité et quitter définitivement le métro-boulot-dodo.Grâce à ce livre, vous allez bâtir un solide plan d’investissement basé sur les trois piliers fondamentaux de la liberté financièreL’entrepreneuriat ;L’immobilier ;La bourse.Vous apprendrez à investir dans l’immobilier, à créer de la valeur et à gérer un portefeuille boursier optimisé qui ne prend qu’une heure par mois. L’objectif ? Créer une vie riche, une vie sur mesure que vous avez entièrement choisie.

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  Comment être calme

  Olivia Werner

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  [Comment être calme] explore l'art subtil de trouver la paix dans un monde qui ne s'arrête jamais. À travers une prose intime qui se lit comme une conversation avec un ami proche, ce guide met en lumière les espaces entre les respirations, les moments entre les pensées, où réside la véritable tranquillité. Contrairement aux livres de développement personnel classiques qui prescrivent des routines rigides, cet ouvrage mêle sagesse pratique et perspicacité poétique, montrant que le calme n'est pas quelque chose à atteindre, mais plutôt un état naturel dont il faut se souvenir. S'inspirant à la fois de la sagesse ancienne et des neurosciences modernes, il explore comment notre relation au silence, à la solitude et à la simplicité façonne notre capacité à trouver la paix. L'approche unique de ce livre réside dans sa reconnaissance que le calme n'est pas l'absence de chaos, mais la capacité à trouver la tranquillité au sein de celui-ci, enseignant aux lecteurs comment naviguer dans les complexités de la vie avec grâce et présence. À travers des chapitres qui coulent comme de doux flux de conscience, les lecteurs découvrent que le chemin vers la tranquillité ne consiste pas à ajouter plus de techniques à leur vie, mais à se souvenir de leur capacité innée à trouver la paix.

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  Le couple est mort vive le...

  Benjamin Warlop

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  Le monde change, nos relations aussi ! 
  Le couple est mort, Vive le couple ! est un essai captivant qui explore l'évolution des relations amoureuses, de l'intimité et des dynamiques de couple en 2024. S'appuyant sur une réflexion sociologique rigoureuse et des expériences personnelles intimes, Benjamin Warlop offre une analyse des transformations contemporaines des relations humaines. 
  Cet essai se veut accessible avec de nombreuses références à la pop culture. Ces pages n’ont pas vocation à offrir des réponses universelles, encore moins des vérités absolues, il faut les appréhender comme un terreau fertile pour enrichir nos réflexions dans la quadrature du cercle que représente une vie sentimentale, amoureuse et intime pleinement épanouie. 
  "Ce livre m'a permis de faire évoluer ma réflexion sur plusieurs points clés !"

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