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  Les portes des rêves lucides -...

  Amandine Letto

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  Entrez dans le Monde Envoûtant des Rêves Lucides avec ce livre audio ! 
  Avez-vous déjà rêvé de contrôler vos rêves ? De voler librement, de vous téléporter, ou même de créer des univers entiers ? Si oui, préparez-vous à franchir les portes d'une réalité où tout cela devient possible ! 
  Les Portes des Rêves Lucides est bien plus qu'un livre audio, c’est un voyage pour un monde où vous êtes le maître de vos rêves ! 
  Voici ce que vous allez découvrir :Des techniques essentielles pour initier et maintenir des rêves lucides.Comment s'endormir consciemment et se réveiller en douceur pour rester dans le contrôle de votre rêve.Des méthodes pour comprendre et interagir avec votre subconscient.Des méditations guidées spécifiques pour accéder à un état de conscience élevé.Des techniques avancées pour utiliser les rêves lucides dans la guérison des traumatismes et l'exploration de mondes parallèles. 
  Imaginez avoir le pouvoir de transformer vos rêves en outils de croissance personnelle, de guérison émotionnelle et d'aventures sans limites. 
  Saisissez cette opportunité de vous libérer de vos limites et d'explorer l'infini potentiel de votre esprit. En écoutant Les Portes des Rêves Lucides dès maintenant et commencez à vivre vos rêves les plus extraordinaires. Il vous suffit d’ouvrir la porte de votre imagination.

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  COMMENT TE BÂTIR UN PATRIMOINE...

  William SYNESIUS

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  William Synesius, entrepreneur et investisseur accompli, t'ouvre les portes de son succès. 
  De salarié frustré à la possession de plus de 50 biens immobiliers, il partage ses stratégies infaillibles pour investir judicieusement aux Antilles et en France hexagonale. 
  Au-delà de l’immobilier, ce livre te dévoile comment sécuriser l'avenir de tes proches en investissant dans la pierre, créer une retraite solide, et améliorer tes conditions de vie. L'argent, cet outil puissant, devient le moyen de réaliser tes rêves et d'atteindre l'indépendance financière. 
  Découvre l'histoire inspirante de l'auteur, un écorché vif qui a surmonté l'adversité pour devenir libre financièrement. 
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  Saisis cette opportunité unique, ouvre le livre, et explore les possibilités infinies qui t'attendent. L'indépendance financière est à portée de main. 
  Ansanm nou pli fò. 
  Will.

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  Relaxation pour s'endormir

  Alain Couchot

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  Installez-vous confortablement, fermez les yeux. Détendez-vous complètement, respirez profondément et lentement. 
   
  Et endormez-vous en douceur...

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  Je suis épuisée - Anxiété...

  Cathy Assenheim

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  Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui.   Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à :comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques ;interpréter les signaux d'alerte physiologiques avant qu'il ne soit trop tard ;faire le point sur votre état de résistance grâce à différents questionnaires.Elle vous donne également (et surtout !) un guide pratique pour réagir concrètement lorsque la fatigue s'est installée ou qu'un diagnostic d'épuisement a été posé :un programme d'action globale pour agir tant sur le corps que sur la tête : organiser les journées pour s'économiser, réguler le système nerveux, calmer l'anxiété, gérer les émotions, diminuer les troubles du sommeil, optimaliser l'alimentation, choisir les compléments alimentaires adéquats, etc. ;des réponses aux questions les plus fréquentes : par qui se faire aider ? quelles sont les analyses médicales à effectuer ? comment gérer l'entourage ? comment gérer l'arrêt du travail et éviter les rechutes lors de la reprise ?  TABLE DES MATIERESINTRODUCTION  : Pourquoi ce livre  ?Pourquoi un livre de plus sur le burn-out  ?Comment utiliser ce livre  ?PARTIE 1  : Pour comprendre ce qui m’arriveChapitre 1 : Surmenage, épuisement, burn-out, qu’est-ce que c’est  ?Chapitre 2 : Comment advient l’épuisement physiologique  ?Chapitre 3 : La cause de l’épuisement est multifactorielleChapitre 4 : Suis-je en épuisement  ?PARTIE 2  : Pour faire face à la criseChapitre 1 : Qui aller consulter quand on suspecte un épuisement  ?Chapitre 2 : Supplémentez-vous avec intelligenceChapitre 3 : Économisez-vous en gérant mieux vos pertes d’énergieChapitre 4 : Optimalisez votre alimentationChapitre 5 : Soignez votre sommeilChapitre 6 : Comment gérer ce qui parasite la tête  ?Chapitre 7 : Comment gérer l’entourage familial  ?Chapitre 8 : Comment gérer l’activité professionnelle  ?REMERCIEMENTS

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  Le petit docteur - Conseils de...

  Alfred Vogel

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  Quelles sont les raisons de l'intemporalité et de la popularité du « Petit Docteur » publié pour la première fois en 1952 par le pionnier de la médecine naturelle Alfred Vogel ?
  Est-ce la simplicité et la clarté de ses conseils en matière de mode de vie naturel et d'alimentation saine ? Est-ce sa connaissance approfondie des plantes médicinales et de la médecine traditionnelle ? Ou est-ce l'homme Alfred Vogel lui-même, décédé en 1996 à l'âge de 94 ans, qui est devenu le symbole d'un mode de vie et d'une guérison proche de la nature ?
  Une chose est certaine : « Le petit docteur », ce guide classique de la santé par la nature a aujourd'hui sa place dans toutes les familles. Avec son répertoire général et des problèmes de santé et ses nombreuses photos, ce livre est maintenant plus pratique et maniable que jamais. « Le charisme de la personnalité d'Alfred Vogel », écrit Prof. Dr. Dr. h.c. mult. Hildebert Wagner dans l'avant-propos, « rayonne jusque dans les temps modernes et transmet aux malades comme aux bien-portants le message d'un conseiller judicieux qui les accompagnera dans le troisième millénaire. "

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  Le monde appartient au beaux...

  Jean-Jacques Malherbe

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  «Introduire du jeu dans votre univers vous rendra encore meilleur et vous permettra d'atteindre vos objectifs.»
  
  Parler est un art. Convaincre un sésame. Il y a en vous un orateur qui sommeille et qui vous permettra d'atteindre vos rêves en utilisant la magie des mots. Dans ce texte essentiel et plein d'humour, rempli de références, Jean-Jacques Malherbe, expert de la parole et comédien, propose des remèdes aux maux inhérents à tout discours en public, en réunion ou devant un auditoire.
  
  Quels sont les gestes à proscrire, comment préparer son intervention ou captiver son auditoire dès la première seconde ? Fort de son expérience de formateur, l'auteur propose des mises en situation concrètes, à travers des exercices variés : un véritable cahier pratique pour nous apprendre en douceur le B.A.BA du pouvoir de l'orateur, et donc du pouvoir tout court.

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