Dépendance à l'alcool et rétablissement - Vaincre l'alcoolisme et vivre sans alcool

Eka A.I. Salbei

Sinopse

Ce livre sur l'alcoolisme offre un accompagnement structuré pour les personnes souhaitant comprendre et surmonter leur dépendance à l'alcool. Il s'adresse à celles et ceux qui cherchent des informations claires et des stratégies concrètes pour combattre l'alcoolisme et s'engager sur le chemin d'une vie sans alcool.
L'ouvrage explore en profondeur les fondements de la dépendance à l'alcool. Vous y découvrirez les différentes formes de consommation à risque, les facteurs biologiques, psychologiques et sociaux qui constituent les causes de l'alcoolisme, ainsi que des approches pour reconnaître et accepter la maladie. Ce processus de prise de conscience est une étape fondamentale pour trouver la motivation nécessaire au changement.
La partie centrale du guide se consacre à la phase active du rétablissement, notamment la préparation et la gestion du sevrage alcoolique. Elle aborde les aspects du sevrage médicalisé et ambulatoire, la compréhension des symptômes physiques et psychiques, et propose des méthodes d'auto-assistance alcool pour les premiers pas. Ce livre sur le sevrage alcoolique met également en lumière l'importance d'une aide professionnelle et de la création d'un environnement sûr pour soutenir la démarche.
Le chemin vers une sobriété durable est soutenu par la communauté. Le rôle des groupes d'entraide, comme les Alcooliques Anonymes, est présenté en détail, tout comme l'importance de restructurer son quotidien et son réseau social. L'objectif est de bâtir des fondations solides pour vivre sans alcool.
Enfin, ce livre sur l'alcoolisme se tourne vers l'avenir, en fournissant des outils pour gérer les risques de rechute, identifier les déclencheurs personnels et développer un plan d'action. Il encourage à redécouvrir une nouvelle qualité de vie, à renforcer l'estime de soi et à envisager la guérison comme un processus continu. C'est une ressource pour toute personne confrontée à l'alcoolisme, cherchant à comprendre la dépendance et à trouver sa propre voie vers un rétablissement épanoui.
Pour ce livre, nous avons misé sur des technologies innovantes, notamment l'Intelligence Artificielle et des solutions logicielles sur mesure. Celles-ci nous ont soutenus dans de nombreuses étapes du processus : la recherche d'idées et la recherche, l'écriture et la relecture, l'assurance qualité ainsi que la création d'illustrations décoratives.
Nous souhaitons ainsi vous offrir une expérience de lecture particulièrement harmonieuse et contemporaine.

Disponível desde: 02/09/2025.

Comprimento de impressão: 219 páginas.

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