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  Le couple est mort vive le...

  Benjamin Warlop

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  Le monde change, nos relations aussi ! 
  Le couple est mort, Vive le couple ! est un essai captivant qui explore l'évolution des relations amoureuses, de l'intimité et des dynamiques de couple en 2024. S'appuyant sur une réflexion sociologique rigoureuse et des expériences personnelles intimes, Benjamin Warlop offre une analyse des transformations contemporaines des relations humaines. 
  Cet essai se veut accessible avec de nombreuses références à la pop culture. Ces pages n’ont pas vocation à offrir des réponses universelles, encore moins des vérités absolues, il faut les appréhender comme un terreau fertile pour enrichir nos réflexions dans la quadrature du cercle que représente une vie sentimentale, amoureuse et intime pleinement épanouie. 
  "Ce livre m'a permis de faire évoluer ma réflexion sur plusieurs points clés !"

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  Relaxation dans la nature

  Alain Couchot

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  Offrez-vous un moment de pure détente et de tranquillité. Laissez-vous guider vers un état de calme profond et de relaxation totale. 
   
  Grâce à des techniques de relaxation et des exercices de respiration apaisants, ce livre audio vous aidera à relâcher le stress, à apaiser votre esprit et à détendre votre corps en profondeur.  
   
  Les doux murmures de la musique et de la voix vous transporteront dans un univers de sérénité et de calme intérieur. Vous vous imaginerez dans des lieux enchanteurs, où vous pourrez vous ressourcer en toute quiétude. 
   
  Vous vous détendrez en profondeur, vous relâcherez les tensions musculaires et vous vous connecterez à votre corps et à votre esprit. Vous vous sentirez enveloppé d'un sentiment de paix et de tranquillité, avec une sensation de bien-être durable. 
   
  Que vous cherchiez à vous détendre après une longue journée de travail, à soulager le stress de la vie quotidienne ou simplement à vous offrir un moment de doux réconfort, installez-vous confortablement, laissez-vous emporter par le son et offrez-vous un moment de pure détente pour vous ressourcer en profondeur et cultiver votre bien-être intérieur. 
   
  Profitez d'un voyage de relaxation inoubliable ! 
   
  A écouter de préférence avec un casque.

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  Prières à mon Âme - Agir sur son...

  Virginie SOPHIA

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  "Chaque jour qui passe vous créez des pensées de désamour ou de désaccord avec vous-même ou avec les autres êtres alors nous sommes venus vous aider. 
  Les évènements de votre vie vous ont profondément marqué et vous cherchez un moyen de vous en libérer ? 
  Vous ne savez pas comment modifier les croyances issues du passé ? Ce n'est rien nous sommes là pour vous guider. 
  Nous vous proposons cet outil simple et divin pour vous transformer. Il vous suffit de vous laisser imprégner par l'énergie des mots que nous avons dictés. 
  Nous sommes la Source Divine et c'est pour vous que cet outil a été créé. Il opèrera en vous la transformation profonde et nécessaire que vous attendiez. 
  Nous vous aimons, Vos parents du Ciel ".

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  Méditation détente physique...

  Sophie Grace Meditations

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  « Méditation physique détente » est une méditation guidée. Vous êtes invité·e à lâcher les tensions dans votre corps, peu à peu, pas à pas. L’exercice est très simple et convient aussi bien aux débutant·e·s qu’aux habitué·e·s de la méditation. Après avoir agi sur chaque partie du corps, vous êtes invité·e à rester un moment en plein repos, baigné·e dans une musique agréable du compositeur Chris Collins. Même si cette méditation est intitulée « Méditation physique détente », elle est tout aussi utile pour prévenir ou gérer le stress. Ceci est une édition plus longue de l’exercice de relaxation, de 30 minutes. Si vous souhaitez une séance plus courte, nous vous recommandons l’édition originale de 10 minutes. 
  Sophie Grace Meditations a été fondée par la Suédoise Sophie Påhlsson, instructrice de méditation. À défaut de méditations guidées en suédois qui lui plaisaient, elle a commencé à en rédiger elle-même. Elle crée des exercices qui se prêtent à être utilisés de façon répétée dans le temps. Les titres en suédois et en anglais sont enregistrés en personne par Sophie Påhlsson. Pour les autres langues, les enregistrements sont réalisés par des comédien·ne·s voix-off professionnel·le·s. Pseudonyme en suédois : Sophie Grace Meditationer. Ce titre a été traduit par Sara Bussenot et il est lu par Elizabeth Lagelée.

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  AVOIR DE LA REPARTIE avec...

  Yves GAUTIER

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  AVEC CE LIVRE AUDIO et ses nombreux exemples " en situation ", vous saurez quoi répondre en toutes circonstances.  
  IMAGINEZ : demain, on vous balance un commentaire agressif. Vous affichez un sourire confiant... et vous rétorquez du tac au tac avec une phrase drôle et mémorable, qui cloue le bec à votre interlocuteur. L'art de la répartie est un jeu pour vous ! 
  LA REPARTIE AU TRAVAIL : vous découvrirez comment avoir de la répartie face à un manager qui vous attaque sur vos compétences, face à un collègue qui a décidé de vous plomber ou bien encore face à une blague vaseuse.Votre communication professionnelle incisive vous aide à gagner le respect. 
  LA REPARTIE HOMME/FEMME : vous découvrirez comment avoir de la répartie lors d'un date, quand ça se passe mal, mais aussi quand ça se passe bien, pour créer l'effet " Waouh ! " 
  LA REPARTIE AU QUOTIDIEN propose des exemples de phrases utilisables en toutes circonstances. Par exemple, vous découvrirez comment répondre à une attaque portant sur votre physique. 
  AVEC AUSSI :  
  # LES SEPT ATTAQUES TYPIQUES du type " Tu n'as pas d'humour " et les façons d'y répondre.  
  # UN CHAPITRE " CRASH TEST " avec quatre mises en situation pour comprendre quelles sont les règles d'or en matière de répartie.  
  # LES SEPT PRECAUTIONS A PRENDRE : découvrez les lignes directrices pour bien calibrer vos réparties, en particulier en entreprise.  
  CE GUIDE DE LA REPARTIE vous présente des techniques variées et des exercices pour savoir réagir face à une agression verbale. Plus qu'un guide de conversation, ce livre va vous aider à développer votre intelligence linguistique, votre vivacité d'esprit et votre spontanéité. Toujours avec humour !

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  HYPNOSE ULTRA PUISSANTE – STRESS...

  VisionTDhypnose

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  Plongez dans une séance d’hypnose professionnelle, écrite et enregistrée avec soin, pour vous aider à retrouver le calme, dissoudre les tensions et réguler votre système nerveux. 
  Cette séance vous guide à travers des métaphores thérapeutiques puissantes, des approfondissements symboliques et des ancrages corporels durables, afin de rétablir un équilibre profond entre le corps et l’esprit. 
  Chaque mot, chaque silence, chaque image hypnotique a été placé pour activer vos ressources inconscientes, libérer les émotions bloquées et favoriser une détente complète et naturelle. 
  À travers cette expérience immersive, vous apprendrez à : 
  – Relâcher les tensions physiques et mentales, 
  – Apaiser les boucles d’anxiété, 
  – Restaurer une sensation de sécurité intérieure, 
  – Réactiver votre capacité à respirer librement, 
  – Retrouver le calme, la clarté et la confiance. 
  Cette séance agit en douceur mais en profondeur, avec un langage ericksonien fluide, des symboles de libération (sac à dos, chaînes, rivière claire, cocon protecteur) et des suggestions post-hypnotiques intégrées pour prolonger les effets positifs dans la vie quotidienne. 
  Idéale en cas de stress, d’angoisses, de surcharge émotionnelle ou de besoin de relâcher la pression du quotidien. 
  À écouter au calme, de préférence avec un casque audio, pour une immersion optimale. 
  Cette séance ne remplace pas un avis médical ni un suivi thérapeutique. Elle agit en complément du bien-être et de la gestion du stress.

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