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  Témoignage Sur les Bienfaits de...

  Laure Goldbright

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  Aux alentours de la quarantaine j'ai commencé à souffrir de ballonnements très gênants qui perturbaient mon sommeil. Ce petit problème de santé dont aucune médecine ni allopathique ni alternative ne vint à bout, ne fit qu'empirer. Ma santé se dégrada d'année en année et mon visage se couvrit de vilaines taches brunes. Par chance, cinq années après le déclenchement de ces troubles ; j'entendis enfin parler pour la première fois des pratiques d'hygiène intestinale. Grâce à ces pratiques qui existent depuis la nuit des temps, mais qui sont de plus en plus ignorées dans le milieu médical; j'ai pu retrouver le ventre plat, la taille fine, le calme, un sommeil paisible, une belle peau débarrassée de ses vilaines taches brunes, et la vitalité que j'avais perdue. Il y a plus de dix ans que je pratique avec succès l'hygiène intestinale. Mon témoignage vous permettra de savoir ce qu'est l'hygiène intestinale, comment la pratiquer et les bienfaits que vous pouvez en espérer tant en ce qui concerne les troubles de l'appareil digestif, qu'au niveau de votre peau, de vos yeux, de votre poids, de vos douleurs, des tensions prémenstruelles, des troubles de votre humeur et de votre sommeil, et de nombreux autres petits et grands problèmes de santé qui résultent inéluctablement de l'encrassement progressif du côlon.

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  Des fruits délicieux pour un...

  Jeanne Fortune, les Monties

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  On aime tous les collations sans forcément savoir qu’elles peuvent aussi être bonnes pour la santé. Il y a des options délicieuses et nutritives. Ce livre s’adresse aux enfants qui ont un faible pour les sucreries et leur montre qu’il existe de meilleures alternatives. 
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  Chaque fruit est regroupé par couleur et se présente. Les lecteurs découvriront de nouvelles informations sur des fruits qu’ils connaissent bien, comme le melon, les raisins et les pommes. Ils se familiariseront également avec des fruits exotiques méconnus comme l’atemoya, le chérimole et le corossol, qui viennent d’Amérique du Sud. Chaque fruit décrit sa texture, sa teneur en vitamines, le lieu où on peut le trouver et ses bienfaits pour la santé. 
  Après avoir fait la connaissance de plus de 30 fruits communs et uniques, les lecteurs accéderont à une section de recettes appétissantes, avec des instructions détaillées pour préparer des salades de fruits, des smoothies, des milk-shakes, des petits-déjeuners et plus encore. 
  Ce livre amusant, unique et digeste invite les lecteurs à (re)découvrir la grande famille des fruits. En complément, un livre de coloriage est disponible pour que les plus jeunes continuent à en apprendre plus sur leurs nouveaux amis les fruits. 
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  OVNI Les rencontres qui défient...

  Egon Kragel

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  Le 26 juillet 2023, David Charles Grusch – ex-officier du renseignement – déclare sous serment devant les membres de la Chambre des représentants que le gouvernement américain possède depuis longtemps plusieurs vaisseaux d’origine non humaine issus de crashs, ainsi que les restes de leurs équipages, également non humains. Cette révélation fait la UNE des médias internationaux. 
  Conteur hors pair, Egon Kragel revisite cinquante-six rencontres avec des extraterrestres qui défient le Pentagone et le FBI. Dans un livre rigoureux et bourré d’anecdotes, l’auteur s’appuie sur les archives inédites et des articles de presse, pour analyser les contacts réels entre humains et non-humains qui ont eu lieu entre les années cinquante et aujourd’hui. Aucun lecteur ne sortira indemne de ce nouveau pavé lancé dans la mare des (in)certitudes officielles !

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  La Pharmacie Oubliée - Le guide...

  Andrew Reid

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  Ce nez qui coule un dimanche soir. Cette toux qui résonne dans la nuit. La panique s’installe, et ton premier réflexe est d’ouvrir cette armoire à pharmacie surchargée, pleine de promesses chimiques et de notices illisibles. Tu te sens démuni, dépendant d’un système complexe pour les petits bobos du quotidien, aspirant à ce bon sens simple et rassurant que semblaient posséder nos grands-mères. 
  Et si la sagesse était à portée de main, cachée dans ton placard de cuisine ? La Pharmacie Oubliée est bien plus qu’un livre de remèdes : c’est un pont entre le savoir éprouvé de nos aïeules et les besoins de ta vie moderne. Ce guide pratique et bienveillant t’aide à te réapproprier le pouvoir de soigner simplement, efficacement et en toute sérénité. 
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  – Constituer ta pharmacie naturelle avec seulement 10 indispensables polyvalents. 
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  Ne laisse plus la panique dicter tes gestes. Redécouvre la puissance et la sérénité de prendre soin des tiens avec simplicité et efficacité. 
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  Où tu vas tu es - Apprendre à...

  Jon Kabat-Zinn

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  Débranchez le pilote automatique pour faire de chaque instant de votre vie un moment privilégié, apprenez à vous connaître pour retrouver la joie de vive : voici ce que propose ce petit livre de sagesse.   En 1979, le Dr Jon Kabat-Zinn s’associe à l’université du Massachusetts pour créer le Centre de recherche clinique pour la réduction du stress. Ses méthodes, fondées sur les techniques bouddhiques de la méditation et de la pleine conscience, obtiennent très vite des succès remarquables.Avec Où tu vas, tu es, Jon Kabat-Zinn s’adresse à tous ceux qui se laissent dévorer par le stress et la tension de la vie quotidienne. À ceux-là, toujours plus nombreux, il offre ce petit livre de sagesse qui ne se veut pas une méthode, mais une introduction à la pleine conscience.  Ce livre, devenu un classique dans le monde entier, est composé de courts chapitres révélant une philosophie de vie empreinte de sérénité. Des citations inspirantes et des exercices pratiques, introduits par un son apaisant, invitent à s’initier à la méditation en pleine conscience. Quelques secondes de silence à la fin de chaque exercice vous laissent le temps de mettre l’enregistrement sur pause, le temps de réaliser l'exercice, si vous le souhaitez.Table des matières :  Préface à l’édition françaiseIntroductionPREMIÈRE PARTIE : L’ÉCLOSION DE L’INSTANT PRÉSENTDEUXIÈME PARTIE : LE CŒUR DE LA PRATIQUETROISIÈME PARTIE : DANS L’ESPRIT DE LA PLEINE CONSCIENCERemerciementsAutorisations Où tu vas, tu es  : L’auteur exprime ses remerciements pour l’autorisation de publier les extraits suivants :I am that ; Talks with Sri Nisargadatta Maharaj, enregistrés par Maurice Frydman ; textes choisis par Sukhar S. Dikshit, © 1973 Chetana Pvt. Ltd., Bombay. The Acorn Press, 1982 pour la première édition américaine.Extraits de Enlightened Heart de Stephen Mitchell (Wu- men, Chuang Tzu, Li Po, Issa, Basso, Dogen), Harper & Row, 1989.The Kabir Book de Robert Bly © 1971, 1977 Robert Bly, Beacon Press. Citation de Martha Graham tirée d’un article d’Agnes DeMille, publié dans le New York Times, le 7 avril 1991.Extraits du Tao-Tö-king, tra duits du chinois par Stephen Mitchell, Harper Perennial, 1988.Extrait de The Practice of the Wild par Gary Snyder. North Point Press, une filiale de Farrar, Straus & Giroux, Inc. © 1990 by Gary Snyder.Extraits de The Joy of Insight par Victor Weisskopf, Basic Books, 1991.Extrait de The Snow Leopard de Peter Matthiessen, © 1978 Peter Matthiessen, Viking Penguin, une filiale de Penguin USA.Extrait de Sea of Cortez de John Steinbeck et Edward Ricketts, 1941, Appel Publishers.Extraits de Wholeness and the Implicate Order par David Bohm, 1980. Routledge & Kegan Paul, London, Boston.Extrait de The World as I see It, © 1956, 1984 by the Estate of Albert Einstein. Carol Publishing Group.Extraits de Introduction to Zen Buddhism de D.T. Suzuki, Grove/Atlantic Monthly Press.Extrait de The Poems of W.B. Yeats : A New Edition, édités par Richard J. Finneran. © 1940 by Georgie Yeats, renouvelé en 1968 par Bertha Georgie Yeats, Michael Butler Yeats et Anne Yeats.En ce qui concerne les titres suivants cités par l’auteur, il existe une traduction française :Walden, ou la vie dans les bois par Henry David Thoreau, Biblio thèque l’Age d’Homme.Méditation XVII extrait de Pour une critique des traductions : John Donne, par Antoine Berman, Gallimard.Léopard des Neiges de Peter Matthiessen, Gallimard.Dans la mer de Cortez de John Steinbeck, Actes Sud.Siddhartha de Herman Hesse, Grasset.Essai sur le bouddhisme Zen

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  Sons d'Orages : Pluie Relaxante...

  Creative Sounds Academy

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  Partez en voyage transformateur avec "Sons d'Orages", un livre audio qui exploite les sons puissants de la pluie, du tonnerre et des éclairs pour vous aider à surmonter l'insécurité, la dépression et l'anxiété de séparation. Plongez dans les sons apaisants des tempêtes pour trouver la paix intérieure et combattre l'insomnie. 
  Découvrez le Pouvoir de Guérison de la Nature :Sons d'Orage Authentiques : Immergez-vous dans les grondements du tonnerre et le clapotis de la pluie, des sons naturels qui vous transportent vers la sérénité.Soulagement Mental et Émotionnel : Ces sons sont conçus pour alléger la détresse émotionnelle, servant de fond thérapeutique contre l'anxiété et la dépression.Amélioration du Sommeil : La nature rythmique de la pluie et du tonnerre aide à un endormissement plus rapide et un sommeil profond, idéal pour les insomniaques. 
  Les Avantages Incluent :Réduction du Stress : Diminuez les niveaux de cortisol, favorisant relaxation et détente.Catharsis Émotionnelle : Libérez les émotions refoulées avec les sons puissants du tonnerre.Concentration Améliorée : Renforcez votre méditation ou yoga avec ces sons apaisants. 
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  Trouvez votre calme dans la tempête. Cliquez sur 'ACHETER MAINTENANT' pour commencer à expérimenter le pouvoir apaisant des sons d'orages dès aujourd'hui.

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