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  Style d'Attachement Évitant -...

  Alex Kingsman

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  ✓ Désirez-vous des connexions authentiques et des relations épanouissantes ? 
  ✓ Vous arrive-t-il de saboter involontairement des relations potentielles ? 
  ✓ Vous sentez-vous bloqué(e) et incertain(e) quant à la manière de commencer à vous ouvrir ? 
  Découvrez-en plus dans ce livre audio, conçu spécialement pour les personnes ayant un style d’attachement évitant-dismissif. Le chercheur en attachement Alex Kingsman propose une liste complète d’exercices aidant les lecteurs à surmonter les défis liés à l’évitement. En tant qu’évitant lui-même, Kingsman comprend les difficultés et l’auto-culpabilisation que beaucoup d’évitants ressentent au quotidien. 
  Issu de plusieurs années de recherche, ce livre audio offre une nouvelle approche qui vous guidera vers des relations épanouissantes, sans compromettre votre identité. Alors que la plupart des livres audio sur l’attachement ont tendance à blâmer et à ignorer l’expérience des évitants, l’auteur reconnaît leurs peurs sous-jacentes tout en remettant en question de nombreuses idées reçues :Avez-vous vraiment peur de perdre votre indépendance? Ou craignez-vous simplement de vous perdre dans une nouvelle relation ?Résistez-vous vraiment à l’engagement ? Ou refusez-vous simplement d’être manipulé(e) pour faire quelque chose ? 
  Ce livre audio propose un nouveau regard sur la manière de déconstruire les barrières émotionnelles tout en restant fidèle à soi-même. Découvrez des exercices spécialement conçus pour les évitants, élaborés par quelqu’un qui a suivi le même chemin que vous. Libérez-vous de la peur de l’intimité et de l’auto-sabotage dans vos relations, grâce à un plan d’action clair proposé par Kingsman.

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  Les Mécanismes du désir -...

  Jean-Michel Oughourlian

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  Expériences intimes intraduisibles, le désir, la jalousie, la passion, la rivalité reposent en réalité sur un ensemble de mécanismes cérébraux. Leur clé ? Les neurones miroirs, qui nous poussent à nous imiter les uns les autres. 
   
  Peut-on maîtriser ces expériences ? Les apprivoiser ? Les transformer en alliées ? C'est à cet exercice que nous entraîne le professeur Jean-Michel Oughourlian en se fondant aussi bien sur son expérience clinique que sur les dernières découvertes scientifiques. 
   
  Un livre pour découvrir enfin ce qui nous meut et retrouver notre liberté. Une révolution !

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  Spiritualité Kémétique - Les...

  Ascending Vibrations

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  Si vous avez toujours su, au fond de vous, qu'il existe une meilleure manière de vivre plus alignée avec la nature et de façon moins chaotique que la vie moderne alors, continuez à lire. 
  Dans un monde où l'avenir de la Terre et de l'humanité est devenu si instable, il est plus impératif que jamais que nous évoluions en tant qu'espèce.  
  Nous n'avons pas besoin de chercher loin pour trouver la sagesse dont nous avons désespérément besoin ; elle se trouve dans la mémoire de nos ancêtres. 
  Les paroles de Metu Neter gravées sur les murs des temples et enregistrées sur des papyrus constituent le plus ancien système spirituel connu de l'humanité. En étudiant ces paroles, nous découvrons le lien entre l'humanité et les divinités de l'Égypte antique. 
  Lorsque nous appliquons ces principes et lois spirituels dans nos vies, nous découvrons véritablement comment vivre de manière à révéler l'esprit divin en nous. 
  Vous découvrirez la vérité sur:Pourquoi la science et la physique quantique semblent à peine expliquer ce que nos ancêtres savaient déjàComment aligner les lois de Maât avec votre respiration pour des intentions puissantesDes principes anciens qui agissent comme un engrais spirituel pour vos objectifs et vos rêvesComment activer immédiatement les canaux d'énergie de votre corps en utilisant une seule mainLa technique du chakra de l'âme et de la Terre pour une vitalité surhumaineUn chapitre *bonus* illustré de Yoga pour un bien-être dynamisé et un alignement optimal 
  Et bien plus encore... 
  Alors, si vous souhaitez sortir d'une existence à basse vibration pour vous unir à la véritable divinité, écoutez maintenant.

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  Comment augmenter l'estime de...

  Rose Stone

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  La première chose que vous devez savoir, pour mieux faire face à la timidité, c'est que ce n'est pas une maladie. 
  Nous sommes ceux qui gèrent nos vies et qui exercent le pouvoir de choisir comment nous comporter. Pour cela, le moment est venu d'agir et d'améliorer leur estime de soi pour éliminer un temps et pour tout ce sentiment de timidité que nous ressentons. 
  Voici ce que vous apprendrez où lire Comment augmenter l'estime de soi des femmes en seulement 14 jours:Comment faire face à la timidité sans crainteComment gérer les pensées La timidité vous libèreComment augmenter l'estime de soi et la confiance en soiComment sortir de votre zone de confort pour augmenter votre sécurité intérieure20 exercices pratiques pour surmonter la timidité (avec des exemples)Comment se montrer en sécurité même lorsque vous êtes gênéComment s'accepterComment valoriser ses forces au sein de nos relations socialesComment adopter un comportement anti-timidité pour conquérir un garçonLa formule magique : soutenir votre regard et sourireComment créer une relation amoureuse même si vous n'êtes pas sûrComment choisir un look qui vous améliore et augmente votre estime de soi 
  Le livre a été écrit pour toutes les femmes qui sont en couple ou célibataires et qui veulent accroître leur estime de soi pour qu'elles soient encore plus attirantes et plus sûres pour les yeux des hommes. 
  Je suppose que vous êtes le genre de personne qui n'abandonne pas une excellente opportunité. Alors dépêchez-vous d'accéder immédiatement à ce livre spécial et à des bonus en cliquant sur le bouton « Ajouter au panier » et vous aurez immédiatement accès à ce système spécial qui vous aidera à améliorer votre vie en seulement 14 jours.

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  Je mange bien je vais bien -...

  Jimmy Mohamed

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  Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j’ai réalisé tout l’impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains. 
  Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons. Au cours de notre vie, cela représente concrètement quelque 90 000 repas, 60 tonnes de nourriture et presque 70 millions de calories. Prendre soin de notre organisme, c’est donc avant tout prendre soin de nos assiettes. 
  Que vous soyez une femme ou un homme, jeune ou plus âgé, mon objectif avec ce nouveau livre est de vous aider à rester aussi longtemps que possible en bonne santé. Chapitre après chapitre, je partage avec vous des conseils, astuces et habitudes faciles à mettre en place pour mieux se nourrir et mieux se porter, car j’en suis convaincu : l’alimentation est la clé de notre équilibre et de notre bien-être. 
  
  Thomas Marceul porte la voix du Dr Jimmy Mohamed et transmet avec une grande clarté des conseils indispensables concernant notre alimentation.

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  Atteindre ses objectifs en 90...

  Hermann HEHOMEY

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  Vous en avez marre de rater vos objectifs ? Vous souhaitez enfin aller au bout des projets que vous lancez ? Oubliez les bonnes résolutions, il vous faut une stratégie. 
  Vous avez des rêves et des ambitions mais cela ne suffit pas. Il vous manque un système pour définir, planifier et réaliser vos objectifs. 
  Ingénieur de formation et entrepreneur par passion, Hermann HEHOMEY a passé des années à étudier les personnes à succès et leur système de productivité. Il partage avec vous ses découvertes dans cet ouvrage. 
  Dans “Atteindre ses objectifs en 90 jours”, vous découvrirez :Comment définir votre vision à long termeComment traduire votre vision en objectifs concretsComment établir un plan d’action sur 90 joursComment aligner vos actions du quotidien avec votre visionComment suivre vos objectifs grâce à un système personnalisé 
  En lisant ce livre, vous faites le premier pas vers l’atteinte de vos objectifs et votre changement de vie. 
  Alors n’attendez plus, passez à l’action ! 
  À propos de l'auteur : 
  Ingénieur Génie Civil de formation, Hermann HEHOMEY a notamment évolué dans le contexte très exigeant du ferroviaire. 
  En parallèle de sa carrière, il se lance dès 2017 dans l’entrepreneuriat. Cette double casquette le pousse à optimiser son organisation. C’est ainsi qu’il se passionne pour la productivité avec une philosophie simple : “La victoire aime la préparation”.

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