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  JE ME CONCENTRE SUR L'ESSENTIEL...

  Miguel Delefort

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  Vous sentez-vous souvent submergé par les distractions de la vie moderne ? 
  Avez-vous du mal à maintenir votre concentration sur ce qui compte vraiment ? 
  "JE ME CONCENTRE SUR L'ESSENTIEL" est le guide pratique dont vous avez besoin pour reprendre le contrôle de votre attention et transformer votre productivité. 
  Dans ce livre, vous découvrirez des techniques éprouvées pour vaincre les distractions, renforcer votre concentration et atteindre vos objectifs les plus ambitieux. Que vous soyez un professionnel débordé, un étudiant stressé ou simplement quelqu'un qui cherche à optimiser son temps et son énergie, ce livre offre des solutions adaptées à vos besoins. 
  Ce que vous apprendrez : 
  Identifier les distractions courantes et comprendre leur impact sur votre vie. 
  Développer des habitudes de concentration grâce à des exercices simples et efficaces. 
  Créer un environnement propice à la productivité et au bien-être mental. 
  Prioriser vos tâches pour vous concentrer sur ce qui est vraiment essentiel. 
  Utiliser des techniques de gestion du temps pour maximiser votre efficacité. 
  Pourquoi ce livre est pour vous : 
  Approche pratique et accessible : Des conseils faciles à mettre en œuvre, quel que soit votre mode de vie. 
  Basé sur des recherches scientifiques : Des techniques validées par des études en psychologie et en neurosciences. 
  Inspirant et motivant : Des exemples concrets et des témoignages pour vous guider sur la voie de la réussite. 
  Ne laissez plus les distractions vous éloigner de vos objectifs. Prenez les rênes de votre attention et libérez votre potentiel. Ce livre est votre compagnon indispensable pour une vie plus concentrée, plus productive et plus épanouissante.

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  Le Traité des Cinq Roues

  Miyamoto Musashi

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  Au XVIe siècle, Miyamoto Musashi, samouraï invaincu après une vie de combats et de duels, se retire dans une grotte quelques mois avant sa mort et rédige ce classique de la littérature universelle.   
  Le Traité des 5 Roues, aussi connu comme Le Traité des 5 Anneaux, est un traité de combat et de stratégie qui recèle beaucoup plus, sur les sujets de la spiritualité et de la philosophie, et qui peut aider à la croissance personnelle et au développement de soi. Un must du self help ici offert en livre audio en francais avec la narration envoûtante de Paul Viandox sur fond de nature, recupérée de fichiers audios perdus et restaurés.

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  La Méthode Glucose Goddess - Le...

  Jessie Inchauspé

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  Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio est votre solution.Dans son premier livre, 
  Faites votre glucose révolution, 
  Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes.
   Avec 
  La Méthode Glucose Goddess, elle présente son
  programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
   Dans cet ouvrage tant attendu, vous trouverez plus de cent recettes, un carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont testé le programme en avant-première.
   Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l'inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. Sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.
  Table des matières :  
  La question qui a tout déclenché 
  Une expérience pilote avec 2700 participants 
  La Méthode Glucose Goddess est-elle pour vous ? 
  Le glucose, c'est quoi déjà ? 
  Le programme de quatre semaines 
  Vous vous demandez peut-être... 
  Le carnet de notes 
  Semaine 1. Petit déjeuné salé 
  Semaine 2. Vinaigre 
  Semaine 3. Entrée à base de légumes 
  Semaine 4. Après un repas, bougez ! 
  Plats principaux à toute heure 
  Dessert à toute heure 
  SOS fringales 
  C'est fini ! Et maintenant, quoi ? 
  Remerciements : La Dream Team

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  Psychologie noire et...

  Vincent McDaniel

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  Vous avez enfin trouvé le livre audio qui vous enseignera les secrets de la maîtrise du comportement humain. 
  Prenez de l'avance dans la vie en apprenant à utiliser les techniques d'influence émotionnelle, les secrets du langage corporel, la PNL secrète, la lecture rapide et l'hypnose grâce à ce livre audio qui vous guidera à travers tout cela d'une manière conviviale et facile à comprendre. 
  Dans ce livre audio, vous découvrirezDes possibilités infinies: Ouvrez les portes du monde de la psychologie noire et sachez que le ciel est la limite! Atteignez des sommets et sachez que ce n'est que le début.Les secrets pour lire et analyser efficacement les gens: Sachez exactement ce qui se passe dans la tête d'une autre personne rien qu'en la regardant! Il n'a même pas besoin de prononcer un mot pour que vous entriez dans sa peau.Des explications approfondies sur des sujets complexes: Ce livre audio facilite la compréhension de sujets complexes sans renoncer aux détails. Des explications approfondies sans prise de tête.Comment maîtriser les bases en un rien de temps: Lorsque vous aurez terminé votre lecture, vous serez un maître certifié des arts de la psychologie noire et de la manipulation.Des informations pertinentes: Des informations actualisées, des conseils et des astuces rédigés en tenant compte du monde moderne. 
  Ne tombez jamais dans le piège des manipulateurs et prenez les choses en main une fois pour toutes!Faites défiler les chapitres, choisissez le livre audio et commencez à écouter!

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  INGÉNIERIE DE LA CHANCE -...

  Lucas Dalantine

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  Ce livre offre une nouvelle perspective fascinante sur la manière dont chacun d'entre nous peut prendre le contrôle de sa destinée et attirer le succès. Contrairement à la croyance populaire qui voit la chance comme un phénomène aléatoire, il révèle que la chance est en réalité le fruit de décisions réfléchies, d'attitudes positives et d'actions stratégiques. En alliant des concepts scientifiques innovants à des approches psychologiques, cet ouvrage démontre que la chance peut être créée et maîtrisée.  
  L'auteur vous guide pas à pas pour comprendre les mécanismes derrière ce que l’on appelle couramment « chance ». Il vous apprendra à adopter des comportements qui attirent les opportunités et à développer un état d’esprit propice à la réussite. Vous découvrirez comment les choix, même les plus simples, influencent votre environnement, et comment tirer parti des imprévus pour en faire des occasions d’accomplir vos objectifs.   
  À travers des exemples inspirants et des études de cas éclairantes, ce livre vous propose des outils concrets pour transformer les situations imprévisibles en tremplins vers vos ambitions. Loin de se limiter à des théories abstraites, il vous offre des stratégies pratiques pour reprogrammer votre esprit, repérer les opportunités cachées et agir de manière proactive pour provoquer les résultats que vous souhaitez.   
  C’est un véritable guide pour toute personne désireuse de cesser de subir les circonstances et d'embrasser la responsabilité de son propre succès, en exploitant les principes de la science du hasard et de la psychologie comportementale.

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  La peur n’est plus un frein

  Clara Vivreau

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  Imaginez une vie où vos peurs ne vous freinent plus, où elles deviennent des alliées au lieu de vous limiter. Ce livre vous propose un voyage audacieux dans les profondeurs de vos craintes pour découvrir comment les transformer en force. En vous guidant avec des exercices pratiques, des exemples inspirants, et des techniques de pleine conscience, cet ouvrage vous apprend à naviguer avec confiance à travers les émotions qui, souvent, nous paralysent. 
  	Grâce à des outils concrets, vous comprendrez comment accueillir la peur et en tirer des enseignements pour avancer dans la vie, plutôt que de la subir en silence. Il ne s’agit pas simplement de surmonter vos peurs, mais de les connaître, de les accepter et de leur donner une nouvelle place dans votre quotidien. Vous apprendrez à explorer chaque sensation, chaque angoisse, en transformant ces ressentis en étapes vers la paix intérieure et la confiance en soi. 
  	Pour tous ceux qui cherchent une vie plus libre et épanouie, ce livre est une porte ouverte vers une nouvelle façon de vivre. Il vous invite à embrasser l’inconnu, à libérer votre esprit des peurs anciennes, et à avancer avec sérénité vers vos aspirations les plus profondes. Un véritable compagnon de route pour ceux qui souhaitent vivre sans limite intérieure, et ouvrir les bras à toutes les possibilités que la vie peut offrir. 
  	 

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