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  Lâcher Prise - Méthode complète...

  Éditions Les Plumes d’Or

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  AS-TU L’IMPRESSION DE PORTER TROP LOURD, DEPUIS TROP LONGTEMPS ?TON MENTAL NE TE LAISSE PLUS DE RÉPIT, MÊME LA NUIT ?SENS-TU QUE TON PASSÉ INFLUENCE ENCORE TA VIE D’AUJOURD’HUI ? 
  SI TU T’ES RECONNU(E)… 
  CE LIVRE EST EXACTEMENT CELUI QU’IL TE FAUT 
  🌿 Le guide le plus complet pour vraiment lâcher prise — simple, profond, accessible. 
  Ce livre t’aide à : 
  • calmer ton esprit 
  • t’alléger mentalement 
  • te libérer du passé 
  • réduire le stress 
  • apaiser tes émotions 
  • te reconstruire 
  • instaurer une vraie paix intérieure 
  À chaque chapitre : 
  ✔ une explication claire 
  ✔ un exercice puissant 
  ✨ Ce que ce livre peut transformer dans ta vie : 
  • moins de rumination 
  • un mental plus clair 
  • des émotions apaisées 
  • du recul sur les problèmes 
  • une vraie sensation de liberté 
  • des relations plus fluides 
  • un meilleur rapport à toi-même 
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  Prédateurs émotionnels -...

  Catarina Dobrowolski

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  - Usage dédié exclusivement aux femmes ! - 
  Mesdames, avez-vous déjà été trahi par quelqu'un en qui vous aviez confiance ? Vous êtes-vous déjà senti manipulée ou dominée dans une relation, qu'elle soit amicale, amoureuse ou professionnelle ? Chaque jour, des milliers de femmes sont victimes de manipulateurs habiles qui utilisent leurs émotions contre elles. Si vous vous reconnaissez dans ces mots, il est temps de prendre les choses en main. 
  "Prédateurs émotionnels" n'est pas simplement un autre livre sur la manipulation. C'est un guide complet rédigé par Catarina Dobrowolski, experte en relations interpersonnelles et dynamiques émotionnelles toxiques. Elle dévoile, étape par étape, comment les manipulateurs opèrent et comment vous pouvez vous défendre. 
  Les manipulateurs sont partout ! Dans nos familles, nos cercles d'amis et nos lieux de travail. Mais avec les connaissances appropriées, vous pouvez les démasquer et reprendre le contrôle sur votre vie. 
  Découvrirez :Tout sur le gaslighting et la manipulation mentaleComment identifier les hommes manipulateurs et vous protéger de leurs techniques de manipulation !Pourquoi certains individus les plus charmants et charismatiques, sont souvent les plus dangereux.Comment voir au-delà de la façade et reconnaître les signes subtils de manipulation.Les diverses formes de manipulation : Les tactiques les plus couramment utilisées et comment vous pouvez y répondre.Comment déjouer les tentatives de manipulation et bâtir des relations saines et authentiques.Comment se reconstruire et agir après avoir été manipulée.L'importance de la détox émotionnelleDes exercices pratiques et des questionnaires d'évaluation 
  Plus qu'un audio, c'est un investissement pour votre bien-être émotionnel et mental.

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  Régime de foie gras En français...

  Charlie Mason

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  Êtes-vous inquiet pour la santé de votre foie? Une maladie du foie sévit-elle dans votre famille? Avez-vous reçu un diagnostic de stéatose hépatique? 
  Avez-vous entendu dire que vous devez suivre un régime de foie gras ou effectuer une désintoxication du foie? Si vous avez des inquiétudes ou des problèmes avec votre foie, il est fort probable que vous ayez répondu «oui» à au moins une de ces questions. 
  C'est probablement la raison pour laquelle vous cherchez à lire ce livre, Régime de foie gras: Guide sur la façon de mettre fin à la maladie du foie gras. Il est maintenant temps pour vous de prendre en main la santé de votre foie. 
  Il est maintenant temps de faire des choix sains qui peuvent prévenir et restaurer la fonction hépatique. De plus, lorsque vous vous concentrez sur un régime qui vous aide à brûler les graisses stockées et que vous détoxifiez votre foie, vous bénéficiez également d'une meilleure santé globale. C'est un excellent choix pour tout le monde, mais surtout pour ceux qui luttent contre la stéatose hépatique. 
  Nourrissez votre corps en mangeant des repas sains en suivant le régime alimentaire du foie gras présenté dans ce livre. Cependant, avant d'apprendre les aliments, les plans de désintoxication du foie et les recettes, prenez le temps de vraiment comprendre le rôle que votre foie joue dans votre corps, ce qui se passe lorsqu'il cesse de fonctionner correctement et comment une désintoxication du foie peut faire une grande différence. . 
  Mais soyez prévenu! Toutes les détox du foie ne sont pas bénéfiques pour votre corps.

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  Psychothérapie - Guérir vos...

  Patricia d'Angeli

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  Faire de la thérapie, c'est aider une personne à aller mieux, mais sans forcément modifier ou faire évoluer ce qu'elle est en essence. 
  Faire de la psychothérapie, c'est aider une personne à aller vers sa guérison en lui permettant de changer ce qu'elle est au plus profond d'elle-même. 
  L'ESSENCE DE SOI-MÊME 
  "La psychothérapie touche notre Inconscient. Elle parle le langage des rêves, car notre esprit profond ne comprend pas les concepts rationnels de notre esprit logique. Faire de la psychothérapie, c'est voyager dans un monde de symboles et de poésie, d'analogies et de résonances subtiles, c'est comprendre l'Inconscient, les mythes qui le fondent et les archétypes qui l'expriment. Alors, le miracle du changement devient possible." 
  PSYCHOTHERAPIE vous parle de vous, de votre âme profonde et de ses multiples aspects : sage ou enfant intérieur, critique, masculin ou féminin. C'est un livre pour vous-même, votre couple et votre vie sociale - ou pour vos patients, si vous êtes déjà psychothérapeute. 
  Le livre "Psychothérapie" vous offre les connaissances de base, théoriques et pratiques, indispensables à l'exercice d'une psychothérapie simple et efficace.

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  Outreau l’histoire d’un désastre

  Gilles Antonowicz

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  On a voulu résumer « L’affaire d’Outreau » à une rencontre entre un juge incompétent, un enfant fou et une mythomane. L’absurdité des accusations formulées, a-t-on dit, se voyait comme le nez au milieu de la figure, qu’un enfant de cinq ans l’aurait perçu, qu’à la simple lecture du dossier, tout citoyen aurait dit : « Mais ce n’est pas possible ! C’est un conte pour esprits dérangés ! » Et pourtant…
  Vingt ans après les faits, à l’occasion de la diffusion d’un documentaire sur France 2, Gilles Antonowicz revient sur ce feuilleton judiciaire, ses rebondissements et ses coups de théâtre. Il explore dans le détail les dérives qui l’ont accompagné. Il passe au crible l’ensemble du dossier d’instruction et les auditions des différents accusés. Il constate que « l’affaire d’Outreau » est le terrible miroir d’une société s’abîmant dans la vulgarité la plus noire, où l’accablante médiocrité des hommes s’exprime dans les classes populaires comme au sein des élites.
  Ce dossier, qui a marqué notre histoire judiciaire au même titre que l’affaire Dominici ou l’affaire Seznec – certains ont même cru pouvoir la comparer à l’affaire Dreyfus –, méritait cette analyse définitive, passionnante et dépassionnée.

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  Les Mémoires du corps - Se...

  Myriam Brousse

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  Notre corps est habité par des souvenirs enfouis, issus de la période qui entoure notre naissance, voire des expériences de nos parents et de nos ancêtres. Ils suscitent des souffrances, des échecs et des actes manqués qui ressurgissent, de façon répétitive, dans nos vies.C'est à travers les événements de sa propre existence, puis au cours de plusieurs dizaines d'années en tant que thérapeute, que Myriam Brousse a découvert l'existence de ces mémoires du corps, qui résistent, même quand nous avons travaillé sur nous-mêmes et que nous croyons avoir dénoué, « dans notre tête », tous nos problèmes.Dans cet ouvrage nourri de récits personnels, elle explique le fonctionnement de ce système, et présente la méthode et les outils qui permettent d'arrêter ce cycle infernal. Elle nous explique aussi comment intégrer la dimension spirituelle de notre existence afin d'abandonner une compréhension purement cérébrale de nos vies, pour accéder à une vision plus profonde, ancrée dans notre corps. Ainsi, seulement, nous pourrons nous libérer des répétitions pour ne plus être victimes d'une fatalité, mais tracer, en conscience, notre chemin de vie. 
  Myriam Brousse est thérapeute depuis plus de quarante ans. Fondatrice de l'École de mémoire cellulaire, elle anime également des conférences et des séminaires. Elle est l'auteure de Votre corps a une mémoire, Au risque d'être soi, La Descente dans le corps et Le Corps ne le sait pas encore.

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