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  La chute du léopard - Sur les...

  Michela Wrong

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  « Un récit brillant sur le dictateur le plus extraordinaire d’Afrique » The Economist
  « Provocateur, brillamment documenté et remarquablement écrit » 
  The Sunday Times
  « C’est le livre le plus captivant et étincelant sur l’Afrique » 
  The Times
  
  La chute du léopard est un classique de la littérature anglo-saxonne. En 2023, The Economist l’a salué comme l’un des cinq meilleurs livres jamais écrits par des correspondants étrangers.
  Michela Wrong, qui a assisté aux derniers jours de Mobutu, retrace l’ascension et la chute du jeune journaliste idéaliste devenu le stéréotype du despote africain. Surnommé  « le léopard », le président du Congo (ex-Zaïre) a utilisé toutes les ruses pour accéder au pouvoir et y rester pendant trente-deux ans. Il a séduit les puissances occidentales, acheté l’opposition et dominé son peuple avec un mélange dévastateur de brutalité et de charme. Alors que la population était appauvrie, il buvait du champagne dans son palais au milieu de la jungle comme une réincarnation moderne du chef de gare fou de Joseph Conrad.
  Bien que Mobutu soit mort en 1997, le diagnostic de Michela Wrong sur son régime prédateur reste pertinent pour comprendre les turbulences actuelles des Grands Lacs africains.

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  Olivia Werner

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  [Comment reconnaître les schémas de comportement toxiques] explore en profondeur le réseau complexe de la psychologie humaine, offrant une analyse sans concession des façons subtiles dont la manipulation et le contrôle se manifestent dans les relations. Avec la précision d'un chirurgien et l'empathie d'un confident de confiance, cet ouvrage révolutionnaire met en lumière les zones d'ombre des dynamiques toxiques à travers une prose brute et intime qui fait écho à des expériences vécues. S'appuyant sur des recherches approfondies et des cas réels, le livre dissèque avec brio l'architecture de la violence émotionnelle, de la violence silencieuse du déni aux mécanismes complexes du lien traumatique, tout en fournissant aux lecteurs les outils nécessaires pour reconnaître et comprendre leurs propres expériences. Le récit mêle des connaissances cliniques et des observations profondément personnelles, créant une trame de compréhension qui aborde à la fois les dimensions intellectuelles et émotionnelles des relations toxiques, ce qui en fait un compagnon indispensable pour quiconque cherche à naviguer dans le paysage complexe des relations humaines.

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  Le Journal d'Anne Frank d'Anne...

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  Décryptez Le Journal d'Anne Frank d'Anne Frank avec l'analyse du PetitLitteraire.fr ! Que faut-il retenir du Journal d'Anne Frank, le témoignage phare sur la Seconde Guerre mondiale ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une analyse complète et détaillée. Vous trouverez notamment dans cette fiche :• Un résumé complet• Une présentation des personnages principaux tels que Anne Frank, Edith Frank et Otto Frank• Une analyse des spécificités de l'œuvre : "Contexte historique", "Une écriture spontanée et vraie", "La vie dans la clandestinité", "Contexte de publication et de réception de l'œuvre" et "Anne et Zlata, 50 ans plus tard" Une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre. LE MOT DE L'ÉDITEUR : « Dans cette nouvelle édition de notre analyse du Journal d'Anne Frank (2018), avec Florence Meurée et Claire Mathot, nous fournissons des pistes pour décoder cet incroyable témoignage de l'occupation des Pays-Bas par l'Allemagne nazie. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Stéphanie FELTEN À propos de la collection LePetitLitteraire.fr : Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation. Plus d'informations sur lepetitlittéraire.fr

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  Paola en roue libre

  Annie Depont, Paola Corbo,...

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  Un ouvrage percutant sur une femme qui se bat, une véritable source d'inspiration pour tous et toutes. Avec force détails, rires et joies, Paola Corbo nous raconte son quotidien avec la sclérose en plaques avec un détachement hors du commun. "La descente aux enfers" pourrait bien définir le parcours de Paola n'eut été l'extraordinaire prise de pouvoir de ses pensées sur son état physique. Ceci est l'histoire, écrite à trois plumes, de la vie d'un vif-argent peu à peu restreint à rouler sa bosse dans un fauteuil électrique. Il s'agit également d'une formidable leçon de vie à l'intention de ceux qui risqueraient, un jour ou l'autre, de manquer de courage. » (Annie Depont, co-auteure)

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  VIVRE SANS TROUBLES ANXIEUX ET...

  Victoria Lakefield

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  Les troubles de l'anxiété : ne plus jamais avoir peur des crises d'angoisse ! Combattre la dépression et apprendre à penser positivement grâce à des astuces simples pour un soulagement rapide !
   
  Connaissez-vous le sentiment de ne plus être capable d'agir pendant une crise de panique ? Souffrez-vous des troubles anxieux permanents ? Aimeriez-vous enfin vous en libérer et pouvoir contrôler vos émotions ?
  
  
  Alors les solutions à vos problèmes vous attendent dans ce livre ! Tout le monde vit des sentiments d'anxiété normaux plusieurs fois par jour. Mais il y a une grande différence avec les phobies pathologiques comme la peur de s'engager. Si des crises d'angoisse constantes ou des peurs de perte, de séparation, de changement ou autres contrôlent votre vie, vous devez agir ! Ce livre vous aide à remonter à l'origine de la panique et à vous débarrasser de l'insécurité permanente !
  Une aide efficace pour s'aider soi-même :
  
  - Appliquer des techniques de respiration apaisantes dans les situations aiguës
  - Créer une détente et une sérénité fondamentale par la méditation
  - Trouver le bon sport pour compenser
  - Stopper les spirales de pensées négatives et ne plus jamais se laisser submerger par les émotions ou les pensées
  - Garder l'esprit clair pour une meilleure concentration
  - Et bien plus encore... !
  D'où viennent nos phobies et comment les combattre à long terme :
  
  - Travailler sur les traumatismes et les peurs de l'enfance
  - Apprendre à comprendre les réactions d'anxiété du corps et à les contrôler
  - Prendre de la distance par rapport aux pensées négatives et utiliser les astuces de la psychologie positive pour être plus optimiste
  - Dissoudre les fausses peurs incrustées
  - Options de traitement médicamenteux
  - Et bien plus encore... !
  Que ce soit en public devant les autres ou seul à la maison, les crises de panique déclenchent un sentiment d'impuissance et affectent une grande partie de la vie. Des états anxieux permanents provoquent une agitation intérieure de sorte que les personnes concernées ne semblent jamais pouvoir être heureuses. Mais grâce à de simples astuces d'experts vous pouvez enfin y mettre un terme. Appuyez sur « ACHETER MAINTENANT » et libérez-vous d'un grand poids. Décidez de vivre dès aujourd'hui une vie plus heureuse et plus détendue, libérée de toute anxiété !

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  Le bulgare en toute simplicité -...

  Lingo Wave

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  Nous avons divisé notre nouveau programme de cours pour apprendre le bulgare en différentes étapes. Commencez par les livres pour « grand débutant » suivis des livres pour « débutant » puis « débutant avancé ». Ensuite, passez aux cours du niveau « intermédiaire », puis testez et renforcez vos connaissances avec le niveau « conversations ». 
  Cet audiobook est divisé en plusieurs parties. Bien qu'il permette différentes façons d'apprendre et réponde à divers besoins, cet audiobook a été conçu pour vous aider à améliorer votre capacité à comprendre, parler et mémoriser le bulgare.  
  Dans la partie 1, vous entendrez des phrases en bulgare décodées pour chaque syllabe grâce à une diction très lente et très clairement prononcée avec des répétitions. Juste avant que chaque phrase soit prononcée, vous entendrez la traduction, afin que vous puissiez toujours comprendre ce qui est dit. 
  La partie 2 se concentre uniquement sur l'amélioration de votre capacité d'écoute, ce qui améliorera votre compétence à dialoguer avec un interlocuteur bulgare. Ce chapitre vous obligera à écouter très attentivement les nuances de la langue. 
  Dès la partie 3, vous pourrez constater vos progrès concernant votre capacité à parler et à comprendre le bulgare. La traduction orale sera suivie de deux répétitions en bulgare à une vitesse naturelle. Tout en apprenant à comprendre le bulgare lorsqu'il est parlé naturellement, les parties 3 et 4 vous aideront à mémoriser un nouveau vocabulaire et des phrases complètes. 
  Dans la partie 5, vous pourrez vérifier par vous-même tout ce que vous avez appris. Dans le cas où vous éprouveriez des difficultés, nous vous suggérerons de revoir l'écoute, le parler ou la mémorisation des parties 1, 2, 3 ou 4, en fonction des éléments sur lesquels vous avez le plus besoin d'aide. 
  Les sujets abordés dans ce livre sont les suivants : 
  1. Poser des questions sur la famille 
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