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  DE L’IMPULSION À L’INTUITION -...

  Lilya Dimanth

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  Vous débordez d'énergie, d'idées brillantes et d'envies irrésistibles d'agir... mais parfois, cette flamme intérieure vous consume plus qu'elle ne vous éclaire. 
  Imaginez pouvoir conserver toute cette puissance créatrice qui vous anime, tout en développant la sagesse nécessaire pour l'orienter avec précision. Ce livre vous invite à un voyage transformateur où votre nature passionnée devient votre plus grande alliée plutôt qu'une source d'épuisement. 
  À travers neuf chapitres profondément humains et pratiques, découvrez comment votre tempérament fougueux cache en réalité un potentiel extraordinaire. Explorez les mécanismes subtils qui déclenchent vos élans spontanés, comprenez pourquoi certaines émotions vous poussent à l'action immédiate, et apprenez à distinguer l'intuition authentique de la simple réactivité. 
  Ce guide n'est pas une invitation à vous brider, mais à vous révéler pleinement. 
  Vous y trouverez des techniques concrètes pour tempérer vos réactions sans éteindre votre flamme, des stratégies pour transformer votre énergie débordante en accomplissements durables, et des outils pour communiquer votre vision avec impact sans créer de tensions inutiles. Découvrez comment prévenir les décisions regrettables tout en préservant votre spontanéité, et comment construire un équilibre quotidien qui honore votre nature vibrante. 
  Pour ceux qui refusent de choisir entre passion et sérénité, entre spontanéité et sagesse, ce livre trace une troisième voie : celle où l'enthousiasme mûrit en force tranquille, où l'impulsion évolue en intuition affûtée, et où l'énergie devient une ressource inépuisable plutôt qu'un feu de paille. 
  Que vous soyez entrepreneur débordant de projets, créatif en quête de constance, ou simplement quelqu'un qui aspire à mieux se connaître, ces pages vous offrent les clés pour devenir la version la plus équilibrée et puissante de vous-même.

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  Décompte de 999-0: Sons de train

  Sommeil Serein

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  DÉCOMPTE DE 999 À 0 | SONS DE TRAIN 
  Endormez-vous paisiblement au son d'une voix profonde et apaisante qui compte à rebours de 999 à 0. La décompte est accompagnée par le bruit d'un train roulant quelque part en Europe. 
  Le décompte vous permet de vous détendre, et en suivant les chiffres prononcés de manière rythmique, vous laissez partir les pensées superflues qui vous empêchent de vous relaxer et de vous endormir. Les chiffres et le paysage sonore ont un effet apaisant, vous berçant lentement et méthodiquement vers le sommeil. 
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  "Sommeil Serein" est une série de paysages sonores agréables et variés accompagnés de textes calmes que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre ou avez besoin de dormir.

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  Éveiller la Créativité -...

  Frederick Lederman

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  La créativité, le fait d'être créatif, est sans aucun doute une compétence qui, aujourd'hui, vous offrira plus de possibilités et d'avantages pour vous démarquer. Elle vous donnera ce petit plus dont vous avez besoin pour surpasser le reste des gens, des marques ou de vos concurrents. 
  De nos jours, nous vivons dans un monde extrêmement compétitif, avec une concurrence féroce dans n'importe quel secteur, dans n'importe quel domaine. Celui qui est le plus discipliné, le plus productif et qui possède de plus grandes capacités a tendance à obtenir de meilleurs résultats. Mais il y a quelque chose d'extrêmement important de nos jours pour pouvoir se démarquer des autres : une compétence comme la créativité est absolument nécessaire pour faire face à toute cette immense concurrence qui existe. Car simplement se donner du mal et travailler dur pour atteindre un objectif peut ne pas suffire : il vous manque peut-être quelque chose de plus pour vraiment vous distinguer. 
  Il faut qu'une idée nouvelle soit suffisamment créative pour pouvoir prospérer, nous avons besoin de créativité pour sortir du lot et, non seulement cela, mais nous devons aussi transformer cette idée que nous avons, cette idée créative, en réalité. Cela s'applique à tout type de travail que vous réalisez, que vous ayez une petite entreprise, que vous soyez sculpteur, musicien, peintre, créateur de contenu, écrivain, que vous vendiez un service, que vous dirigiez une grande entreprise ou toute autre activité. 
  Contenu : 
  Introduction 
  Qu'est-ce que la créativité exactement ? 
  Apprenez à gérer l'énergie 
  Types de créativité 
  Comment éveiller la créativité et être plus créatif 
  Processus créatif 
  Comment conserver l'inspiration et la motivation 
  Développez la curiosité 
  Comment rester concentré 
  Force de volonté

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  Le présent est mon refuge

  Véronique Jannot

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  Un livre audio vibrant de sensibilité, de joie de vivre et de convictions." Plus que jamais, face au tourbillon du monde, j'ai envie de partager avec vous les leçons que j'ai pu prendre de la vie, au travers de mes doutes, des épreuves que j'ai vécues, mais aussi des découvertes et des rencontres bouleversantes que j'ai pu faire. Échanger avec vous sur l'érosion du sens, la nécessité d'une vie plus harmonieuse et équilibrante, l'importance de la méditation. J'espère que ces pages, faites d'émerveillements et de chemins nouveaux pour la science et la spiritualité, vous aideront dans vos propres vies. "
  L'actrice emblématique de 
  Pause café, série culte des années 80, du Toubib avec Alain Delon, ou encore de 
  Tir groupé, évoque son rapport privilégié aux animaux et à la nature, " un lien essentiel qu'il faut réinventer ", et nous invite à poser un autre regard sur le monde. Le récit plein de tendresse d'une femme de cœur et d'engagement.

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  C'est moi qui te laisse partir

  Laure Olivier

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  Lâcher prise n'est pas un processus qui nous vient naturellement.  
  Dans un monde qui nous apprend à nous accrocher à tout prix à ce que nous aimons, il existe un art indéniable de passer à autre chose, et c'est un art que nous réapprenons constamment.  
  Dans cette série d'essais sincères et poignants, Laure Olivier explore la dure réalité de ce que signifie laisser partir les personnes et les situations que nous aimons le plus, bien souvent avant d'être prêts à le faire, et comment accueillir ce qui vient ensuite.

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  Mieux vivre avec l'EFT...

  Jean-Michel Gurret

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  Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans "psy" ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien. L'EFT (de l'anglais "Emotional Freedom Techniques"), est une méthode venue des États-Unis, arrivée en France au début des années 2000. Elle consiste à tapoter les méridiens d'acupuncture avec le bout des doigts en répétant des phrases en lien avec le problème rencontré. C'est une technique efficace et facile à utiliser - y compris en public - que l'on peut mettre en œuvre seul. D'où son succès. C'est aussi une méthode ludique particulièrement adaptée aux enfants, qui l'adoptent très volontiers. Dans ce livre, découvrez : - En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies… - Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler. - Les multiples occasions de s'en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports, au volant, avec ses enfants… - Les réponses de l'EFT à des problèmes précis tels que le stress de la prise de parole en public, le "craquage" à l'apéro, le piège de la pause cigarette, l'impossibilité de s'arracher à son lit le matin, etc. 
  
  Jean-Michel Gurret est psychothérapeute, fondateur et président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l'EFT.

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