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  Auto-hypnose pour hommes :...

  Centre de l’Hypnose Appliquée

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  Vous avez essayé de perdre du poids à plusieurs reprises, mais sans résultats durables ? Découvrez une méthode douce, naturelle et efficace qui vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en améliorant votre bien-être général.
   
  
   
  Grâce à ce programme unique d'auto-hypnose, spécialement conçu pour les hommes, vous allez reprogrammer votre subconscient pendant votre sommeil. Plus besoin de régimes stricts ou d'efforts épuisants ! Laissez votre esprit agir pour vous pendant la nuit, en activant les mécanismes naturels de votre corps pour brûler les graisses et adopter de meilleures habitudes alimentaires.
   
  Ce programme éprouvé a déjà aidé des milliers d’hommes à retrouver une silhouette harmonieuse, sans stress ni frustration. Vous profiterez de séances d’hypnose relaxantes qui vous guideront pas à pas vers une transformation durable.
   
  Ce que vous allez découvrir dans ce programme :
  
    Des techniques d'auto-hypnose simples et accessibles, même pour les débutants.
    Comment réinitialiser votre métabolisme en profondeur pour favoriser une perte de poids naturelle.
    Des affirmations positives puissantes pour renforcer votre motivation et votre confiance en vous.
    Un processus apaisant qui améliore votre sommeil tout en facilitant la perte de poids.
  
   
  Rejoignez les milliers d’hommes qui ont déjà transformé leur vie grâce à l’auto-hypnose. Brisez vos blocages mentaux et découvrez la puissance de votre subconscient !
   
  Le changement commence ici. Écoutez dès aujourd’hui et commencez à perdre du poids facilement pendant votre sommeil.
   
  
   
  Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet.

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  Sons de Tempête pour Dormir - 5...

  Sleeptime Publications

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  Sons de Tempête pour Dormir – Évadez-vous dans la tempête et dormez plus profondément que jamais 🌧️ 🌙 
  Difficile de décompresser après une longue journée ? Vous aimeriez vous endormir plus vite et dormir plus longtemps ? 
  Sons de Tempête pour Dormir est votre remède naturel contre les nuits agitées. Avec 5 heures continues d’orage, de pluie et de cieux grondants, ce livre audio crée la tempête parfaite – littéralement – pour un sommeil profond et ininterrompu. 
  Laissez le rythme de la pluie, le grondement sourd du tonnerre et le murmure lointain des nuages apaiser votre système nerveux, bloquer les distractions et vous guider vers un repos paisible et réparateur. 
  Parfait pour :S’endormir rapidementBloquer les bruits de fondSoulager l’anxiété et la tensionCréer une atmosphère chaleureuse et réconfortante 
  Pas de musique. Aucune distraction. Juste une ambiance d’orage pure et de haute qualité. 
  Appuyez sur lecture, fermez les yeux et laissez le ciel vous bercer. 🌩️

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  Prédateurs émotionnels -...

  Catarina Dobrowolski

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  - Usage dédié exclusivement aux femmes ! - 
  Mesdames, avez-vous déjà été trahi par quelqu'un en qui vous aviez confiance ? Vous êtes-vous déjà senti manipulée ou dominée dans une relation, qu'elle soit amicale, amoureuse ou professionnelle ? Chaque jour, des milliers de femmes sont victimes de manipulateurs habiles qui utilisent leurs émotions contre elles. Si vous vous reconnaissez dans ces mots, il est temps de prendre les choses en main. 
  "Prédateurs émotionnels" n'est pas simplement un autre livre sur la manipulation. C'est un guide complet rédigé par Catarina Dobrowolski, experte en relations interpersonnelles et dynamiques émotionnelles toxiques. Elle dévoile, étape par étape, comment les manipulateurs opèrent et comment vous pouvez vous défendre. 
  Les manipulateurs sont partout ! Dans nos familles, nos cercles d'amis et nos lieux de travail. Mais avec les connaissances appropriées, vous pouvez les démasquer et reprendre le contrôle sur votre vie. 
  Découvrirez :Tout sur le gaslighting et la manipulation mentaleComment identifier les hommes manipulateurs et vous protéger de leurs techniques de manipulation !Pourquoi certains individus les plus charmants et charismatiques, sont souvent les plus dangereux.Comment voir au-delà de la façade et reconnaître les signes subtils de manipulation.Les diverses formes de manipulation : Les tactiques les plus couramment utilisées et comment vous pouvez y répondre.Comment déjouer les tentatives de manipulation et bâtir des relations saines et authentiques.Comment se reconstruire et agir après avoir été manipulée.L'importance de la détox émotionnelleDes exercices pratiques et des questionnaires d'évaluation 
  Plus qu'un audio, c'est un investissement pour votre bien-être émotionnel et mental.

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  Je mange bien je vais bien -...

  Jimmy Mohamed

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  Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j’ai réalisé tout l’impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains. 
  Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons. Au cours de notre vie, cela représente concrètement quelque 90 000 repas, 60 tonnes de nourriture et presque 70 millions de calories. Prendre soin de notre organisme, c’est donc avant tout prendre soin de nos assiettes. 
  Que vous soyez une femme ou un homme, jeune ou plus âgé, mon objectif avec ce nouveau livre est de vous aider à rester aussi longtemps que possible en bonne santé. Chapitre après chapitre, je partage avec vous des conseils, astuces et habitudes faciles à mettre en place pour mieux se nourrir et mieux se porter, car j’en suis convaincu : l’alimentation est la clé de notre équilibre et de notre bien-être. 
  
  Thomas Marceul porte la voix du Dr Jimmy Mohamed et transmet avec une grande clarté des conseils indispensables concernant notre alimentation.

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  L'enfant de l'autre - Petit...

  Catherine Sellenet, Claudine Paque

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  « Pour ma mère, je suis la dernière de ses enfants et pour mon père, je suis au milieu parce qu’il en a eu deux autres. C’est vrai que ce n’est pas facile de jouer sur les deux registres. Mon temps d’adaptation, c’est le voyage entre les deux, 600 kms ! En sept heures, je dois me mettre vite dans la peau d’une grande sœur qui doit jouer avec ses petits frères. »
  
  En France, 250 000 enfants connaissent chaque année la séparation de leurs parents. On dénombre environ 720 000 familles recomposées au sein desquelles la majorité des enfants vit avec un parent et un beau-parent. Ces métamorphoses de la famille sont désormais bien ancrées dans nos sociétés. Elles s’accompagnent d’un ensemble de représentations, de visions catastrophistes ou idéalistes. Mais qu’en pensent les principaux concernés ?
  Ce livre retrace les évolutions de la famille en prenant comme grille de lecture un angle à la fois littéraire, psychologique, sociologique et juridique. Les deux auteures nous offrent ainsi une analyse complète des métamorphoses de l’intimité de ces familles, prenant appui sur de nombreux témoignages d’enfants et de beaux-parents.

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  Nature humaine et nature divine

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «Quand on parle de l’être humain, il faut savoir qu’on se trouve devant une créature qui est une, mais qui possède une double nature, inférieure et supérieure. Ainsi, parler de nature humaine en soi n’a pas tellement de sens. Quand, pour justifier des manières d’agir déplorables, on dit: “C’est humain!” en réalité, cela signifie tout simplement “c’est animal”. Cette nature dite “humaine” n’est en réalité que la nature inférieure, un héritage du règne animal dont nous portons tous les empreintes en nous, personne n’est dégagé de cet héritage. Mais la différence entre les êtres, c’est que certains éprouvent le besoin de dominer ces tendances animales, car ils sentent que leur véritable nature est leur nature divine qui est comme une flamme en eux qu’ils doivent préserver et nourrir.» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

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