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  Santé des Articulations

  Ecureuil Editions

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  Santé des Articulations 101 – Le Guide Essentiel pour Bouger Sans Douleur ! 
  Vos articulations vous font souffrir ? Vous ressentez des raideurs ou des douleurs chroniques qui limitent votre mobilité ? Ne laissez plus l’inconfort dicter votre quotidien ! 
  Santé des Articulations 101 est un guide complet et accessible pour comprendre, prévenir et soulager les douleurs articulaires. Que vous souffriez d’arthrite, de bursite ou de simples tensions dues au quotidien, ce livre vous offre des solutions concrètes pour retrouver une liberté de mouvement. 
  Ce que vous allez découvrir : 
   Comprendre vos articulations : Leur rôle, leur fonctionnement et pourquoi elles s’usent avec le temps. 
   Les causes des douleurs : Arthrite, goutte, blessures… Apprenez à reconnaître et à prévenir les troubles articulaires. 
   Un programme d’exercices adaptés : Améliorez votre flexibilité, renforcez votre posture et protégez vos articulations au quotidien. 
   Une alimentation bien ciblée : Découvrez les meilleurs aliments et nutriments pour nourrir vos articulations et éviter l’inflammation. 
   Les remèdes naturels et les suppléments : Huiles essentielles, curcuma, oméga-3, cataplasmes… Des solutions douces et efficaces à portée de main. 
   Autres options thérapeutiques : Physiothérapie, médicaments, injections… Ce que vous devez savoir pour faire les bons choix. 
   Un livre indispensable pour ceux qui veulent rester actifs, en pleine forme et sans douleurs. Parce que chaque mouvement compte, prenez soin de vos articulations dès aujourd’hui !

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  Ascension Vers le Pouvoir - Les...

  Fatih Ak

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  Découvrez les Secrets des 1% et Prenez le Pouvoir ! 
  Ce livre est un guide pour ceux qui veulent prendre le contrôle de leur destinée, développer un mental d’élite et bâtir une réussite durable. À travers des stratégies éprouvées, des principes intemporels et des outils concrets, Fatih AK vous accompagne pas à pas vers l’excellence. 
  Dans cet ouvrage, vous apprendrez à : 
   ✔ Forger un mental d’acier en surmontant la peur, l’échec et la procrastination. 
   ✔ Adopter les habitudes des puissants et prendre des décisions stratégiques. 
   ✔ Développer un leadership impactant et une influence durable. 
   ✔ Maîtriser les clés du marketing digital et du personal branding pour imposer votre marque. 
   ✔ Exploiter les modèles économiques les plus rentables : SaaS, business en ligne et stratégies d’investissement. 
   ✔ Maximiser votre productivité en éliminant distractions et multitâche. 
  Ce livre est un manuel de conquête pour ceux qui refusent la médiocrité. Si vous êtes prêt à agir, à vous démarquer et à prendre le pouvoir, ce livre est fait pour vous.

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  Résumé - Do What You Are Faites...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment trouver un emploi satisfaisant ? Il est courant d'être insatisfait de son travail. En réalité, pour chaque type de personnalité, il existe un travail que vous aimez faire. En découvrant dans ce livre quel type de personnalité vous avez, vous découvrirez quel type de travail vous conviendrait le mieux. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Comment trouver votre type de personnalité ?Comment trouver votre tempérament en fonction de votre personnalité ?Comment trouver son rôle dominant en fonction de sa personnalité ?Comment trouver votre emploi idéal en fonction de votre personnalité ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à trouver un emploi satisfaisant ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  L'autisme raconté aux enfants

  Gabryel Bouchard, Karine Bouchard

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  «Pourquoi j'ai de la difficulté à me faire des amis ? Pourquoi je déteste quand il y a trop de bruits autour de moi ? Pourquoi je suis souvent fatigué ? Pourquoi certaines personnes pensent que je suis sourd ou moins intelligent ?» 
  
  Gabryel s'est toujours senti très différent de ses camarades... Un jour, un pédopsychiatre lui parle du trouble du spectre de l'autisme. Piqué par la curiosité, le garçon fait beaucoup de recherches pour comprendre ce que ça signifie et pour l'expliquer à sa famille et ses amis. Si votre enfant a reçu un diagnostic d'autisme, ce conte illustré vous permettra d'aborder le sujet avec lui et votre entourage, d'une façon simple et imagée. Aidez-le aussi à reconnaître ses particularités grâce à la section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré. Faites le plein de trucs afin de surmonter différentes difficultés liées à l'autisme. Vous verrez, votre quotidien, mais surtout celui de votre enfant, en bénéficiera. 
  
  ***Afin de s'assurer de l'exactitude du contenu de ce livre, l'éditeur a collaboré avec différents spécialistes - neuropsychologue, psychologue, éducatrice spécialisée, ergothérapeute - travaillant directement auprès de la clientèle autiste. Le point de vue présenté est celui de Gabryel, qui a bien voulu partager avec nous son histoire. Cette dernière a été écrite en collaboration avec sa mère, une éducatrice spécialisée en réadaptation.

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  Un père raconte à sa fille -...

  Odile G. Huet

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  Après le récit de vie de sa mère Marie, Odile G. Huet revient sur le destin de son père. Chassé de l'Espagne par la guerre, puis de l'Algérie par un tremblement de terre, c'est en France que José parviendra à construire son foyer. Malgré la maladie, sa force de caractère, le soutien de ses amis et l'amour de sa famille permettront à José de dépasser le préjugé de l'immigré qui dérange pour montrer sa ténacité et son sens moral. C'est par le récit de son passé que José laisse découvrir à sa fille ce qu'il ne confie à personne. Traumatisme, déracinement, santé fragile, peur des lendemains, éducation des enfants… autant de thèmes qui font de la vie de cet espagnol déraciné du XXe siècle le parcours unique d'un homme courageux et attachant. "Je suis le deuxième de la fratrie. Je suis de santé fragile. Très jeune, j'ai fait des séjours à l'hôpital. À l'époque, il était difficile de soigner cette maladie, l'asthme. Pendant les crises, je suffoquais et j'avais l'impression de mourir. Maman et Papa ont appris des gestes pour me soulager mais la peur de mourir est toujours présente. Malgré ma maladie, mon père m'amène avec lui, à la chasse, il m'apprend à fabriquer des pièges, je gambade dans les montagnes, j'aime l'air pur, je peux respirer au domaine familial. J'aime l'école et surtout apprendre."

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  Heureux comme des TDAH - Comment...

  Michel Cymes, Olivier Revol

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  Toujours en retard, la tête ailleurs, mille idées à la minute… Et si vous étiez TDAH sans le savoir ?Le livre que vous vous apprêtez à lire est celui de deux amis que réunit une différence invisible… Michel Cymes et Olivier Revol ont en commun d’être médecins, de croquer la vie avec humour et d’avoir un TDAH (trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), diagnostiqué tardivement chez le premier et plus tôt chez le second.Entre confidences, éclairages scientifiques et conseils pratiques, ils décodent ici le TDAH dans toutes ses dimensions : ses origines, ses symptômes, ses effets au travail, dans la vie de couple, en famille. Et surtout, ils montrent qu’on peut en faire une force : en apprenant à apprivoiser son attention, en canalisant son énergie, en s’aimant sans se juger… pour être heureux comme un TDAH !Interprétation humaine

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