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  Aider

  Eva Mazur, Catherine Testa

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  Oser parler de santé mentale 
  Le guide pour aider un proche en souffrance psychique. 
   
  Nous sommes souvent témoins de situations de mal-être dans notre sphère privée comme professionnelle. Un ami qui nous confie son anxiété, un collègue près du burn out, un parent évoquant une tristesse qui perdure... la détresse psychologique revêt de nombreux visages. 
   
  Ce livre est une référence pour toutes les personnes qui souhaitent en savoir plus sur la santé mentale et acquérir les bases de la relation d'aide. 
   
  UN LIVRE PRATIQUE : Comment réagir face à la souffrance d'un proche ? Quels sont les premiers signes d'une détresse psychologique ? À quel moment en parler ? Quoi dire ? Vers qui orienter ? Ce guide a été écrit à partir d'enquêtes, de recherches et de rencontres avec des professionnels pour aider les proches d'une personne souffrant d'un mal-être. 
   
  DES RESSOURCES UTILES : Ce livre propose des leviers d'aide en santé mentale : comprendre la différence entre les psys, renseigner son proche sur les thérapies possibles, les associations, l'auto-aide, les lignes d'écoute, la pair-aidance. 
   
  DES TÉMOIGNAGES : Le livre est enrichi de récits de personnes soutenant un proche en souffrance et de celles concernées par des moments de détresse psychologique ou par un trouble psychique (dépression, anxiété, bipolarité, schizophrénie, addiction). 
   
  ACCESSIBLE ET BIENVEILLANT : 67 idées essentielles pour trouver sa place en tant qu'aidant, avoir la bonne distance et prendre confiance en ses capacités à aider. Comment approcher, engager la conversation, écouter, manifester sa présence, apporter un soutien émotionnel et informationnel... 
   
  SE SENTIR MOINS SEUL : Honte, culpabilité, colère et impuissance sont le lot de beaucoup d'aidants. Ce livre offre du réconfort et invite à prendre soin de sa propre santé mentale.

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  Qui à tué Napoléon ? 10 Enquêtes...

  Gérard Lucotte, Philippe Bornet

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  « Que la muse de l’Histoire se taise, place à la génétique » 
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  « Passionnant » 
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  Jusqu’à ces dernières années, de nombreux mystères et rumeurs ont perduré autour de Napoléon : le corps de Napoléon a-t-il été pris par les Anglais et placé à l’abbaye de Westminster ? A-t-il été empoisonné à l’arsenic ? Est-il mort d’un cancer héréditaire de l’estomac comme le prétendaient les Anglais ou de l’hépatite et de la dysenterie sévissant dans cette île insalubre ? Napoléon III était-il de la descendance de l’Empereur ? Le médecin de l’Empereur a-t-il prélevé le pénis de Napoléon après sa mort à Sainte-Hélène en 1821 ? 
  Pour répondre à ces questions et à bien d’autres, le professeur Gérard Lucotte a travaillé douze ans sur le sujet. Il a été chargé par le prince Charles Napoléon (descendant de l’Empereur par le rameau issu de Jérôme Bonaparte, le plus jeune frère de l’Empereur) et le comte Walewski (descendant du fils naturel de Napoléon 1er) de travaux sur l’ADN de Napoléon. Grâce à son laboratoire de génétique et à son microscope électronique, il a réalisé un travail gigantesque qui va stupéfier tous les passionnés de Napoléon.

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  Le Dernier des Mohicans

  James Fenimore Cooper

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  Au plus profond des forêts d'Amérique du Nord, les empires français et britannique se livrent une lutte acharnée. Au milieu de ce chaos, le scout Oeil-de-Faucon (Natty Bumppo) et ses nobles compagnons mohicans, Chingachgook et son fils Uncas, doivent escorter les filles d'un colonel britannique à travers un territoire hostile. Traqués par le vengeur guerrier huron Magua, le groupe s'engage dans un voyage désespéré, du siège de Fort William Henry jusqu'à une confrontation finale tragique. C'est une histoire d'amitié profonde et de la fin inévitable d'une ère.
  
  Le Premier Héros Américain : Avec Oeil-de-Faucon, Cooper a créé le prototype du pionnier américain : un homme coincé entre le monde « civilisé » des Européens et le monde « naturel » des tribus autochtones. Sa maîtrise de la carabine et son respect profond pour la terre en font une figure immortelle de la littérature mondiale.
  
  Le Crépuscule d'une Lignée : Le cœur émotionnel du roman réside dans la relation entre le scout blanc et les guerriers mohicans. En tant que « derniers » de leur tribu, Chingachgook et Uncas représentent un monde de traditions ancestrales qui s'efface. Leur lutte contre le rusé Magua n'est pas seulement une querelle personnelle, mais une bataille symbolique pour l'âme de la frontière.
  
  Une Fresque Historique Viscérale : De l'embuscade terrifiante dans la forêt au massacre historique de Fort William Henry, les descriptions de Cooper font revivre le XVIIIe siècle. C'est le fondement du genre « Western », raconté avec l'ampleur d'une tragédie classique.
  
  Soyez témoin de la naissance d'une légende. Achetez "Le Dernier des Mohicans" dès aujourd'hui.

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  Du climat à la guerre - Des...

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  Dominique Bourg, philosophe de l’écologie et de la politique, et Jean-Vincent Holeindre, politiste et spécialiste de relations internationales, croisent leurs regards sur un phénomène majeur de notre époque : le retour de la guerre en Europe, avec l’invasion de l’Ukraine par la Russie en février 2022. En interrogeant les liens entre multilatéralisme, conflits armés et crise climatique, ils révèlent des dynamiques jusqu’ici trop rarement pensées ensemble.
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  Claude Colombini Frémeaux et Patrick Frémeaux
  
  Dominique Bourg : Philosophe spécialiste des questions environnementales
  
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  TDAH chez l'adulte

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  Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ? Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner ; planifier et prioriser ; rester concentré ; éviter d’oublier ; calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !

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  Le caractère intime de Bonaparte

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  Jean-Antoine Chaptal était l'un des proches de Napoléon Bonaparte. Ce livre audio est extrait de ses mémoires intitulées "Mes souvenirs sur Napoléon". On y découvre l'intimité de l'Empereur, ses habitudes, son quotidien, mais aussi et surtout son caractère irascible et sa psychologie si singulière. A bien des égards, Napoléon fut un Génie. Mais il était aussi une personne difficile à vivre.

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