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  Déclenchement du sommeil : une...

  Jean Seydoux

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  Déclenchement du sommeil : une thérapie pour mieux dormirDes sons pour modifier son cerveauNous passons tous par de nombreux états de conscience. De l'éveil et du sommeil ordinaire aux états extraordinaires dans lesquels nous sommes en paix et quelquefois créatifs. Chacun de ces états est associé à un schéma particulier de l'activité des ondes cérébrales.Nous menons des expériences sur le son depuis 1990, développant des techniques innovantes d'ondes cérébrales afin d'ajouter des battements dans les sons naturels et la musique. Lorsque vous entendez ces battements, vos ondes cérébrales se « bloquent » et vous accédez plus facilement à l'état mental désiré. Votre stress et vos pensées se dissipent à mesure que vous plongez dans un état de sommeil profond grâce à ce mélange relaxant. La méthode du déclenchement du sommeil peut être utilisée pour dormir, méditer, étudier ou comme musique de fond pour d'autres activités.Elle contient 10 morceaux uniques. Durée : entre 20 et 90 minutes. Durée totale : presque 8 heures !Avis médical : si vous utilisez un pacemaker, l'avez utilisé, ou si vous êtes sujet aux convulsions ou êtes épileptique, demandez conseil à votre médecin avant de vous exposer aux technologies de battement binaural.

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  Contes philosophiques stoïques -...

  Nadim Bellala

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  Plongez dans l'univers des "Contes philosophiques stoïques pour adultes", un recueil inspirant qui explore les profondeurs de la sagesse antique à travers dix histoires envoûtantes. Ces contes, imprégnés de la sagesse stoïque, sont conçus pour nourrir l'esprit et guider l'auditeur sur le chemin de la résilience, de la tranquillité et de la sérénité. La philosophie antique dans le monde d’aujourd’hui ! 
  Chaque récit présente des personnages qui traversent des épreuves, des défis et des dilemmes universels, offrant ainsi des leçons précieuses en matière de maîtrise de soi, d'acceptation des circonstances et de développement personnel. Dans le couple, le travail, le business ou dans le sport, l’humain fait face aux défis de la vie armé de sa philosophie stoïque. Ses enseignements stoïques, véritables fils conducteurs de l'ouvrage, se révèlent à travers des dialogues profonds, des réflexions éclairantes et des situations de vie poignantes. 
  Que vous soyez un non initié en philosophie stoïque ou un adepte chevronné, ces contes vous transporteront dans un voyage intérieur, vous invitant à méditer sur la nature de la vie, du bonheur et du destin. Chaque histoire propose une perspective unique sur les principes stoïques, offrant ainsi une approche accessible et enrichissante pour intégrer ces enseignements intemporels dans votre quotidien. 
  Un compagnon de route précieux pour ceux qui cherchent à cultiver la paix intérieure, à surmonter les épreuves et à embrasser une vie épanouissante, empreinte de résilience stoïque. 
  De Marc Aurèle à Sarah ou d’Epicure à Alex, voyez comment des maximes et réflexions des temps anciens, vous permettront de résoudre des soucis dans le quotidien compliqué de notre époque. Plongez-vous dans ces récits édifiants et laissez-vous guider vers une transformation profonde et durable. 

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  Tout le monde mérite d'être...

  Olivier Seban

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  Ce livre a changé la vie de milliers de lecteurs, il changera la vôtre.  Dans cet ouvrage, vous découvrirez que tout le monde peut accéder à la liberté financière et qu’il suffit pour y parvenir de le vouloir et de savoir comment s’y prendre !Cette nouvelle édition du best-seller international Tout le monde mérite d’être riche dévoile :• Le secret qui vous mettra définitivement à l’abri des problèmes d’argent.• Les principes que les riches utilisent et que vous pourrez appliquer dès aujourd’hui, quels que soient vos revenus.• Comment acheter de l’immobilier sans avancer un centime.• Comment investir en Bourse simplement et sans risquer votre chemise.• Un plan d’action simple et concret pour vous enrichir plus rapidement que vous ne l’aviez jamais imaginé.  Dans Tout le monde mérite d’être riche, Olivier Seban met à mal tous les tabous, toutes les fausses croyances et montre que le début de la richesse nécessite avant tout de bien maîtriser son argent. Découvrez ses astuces, ses conseils et sa méthodologie pour y parvenir vous aussi.

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  Comment reconnaître le stress...

  Olivia Werner

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  [Comment reconnaître le stress toxique] explore en profondeur l'architecture invisible de l'anxiété moderne, mettant en lumière les façons subtiles dont notre corps et notre esprit portent le poids d'une vigilance constante. Avec une prose qui coule comme un doux flux de conscience, cette exploration révolutionnaire cartographie les intersections délicates entre nos réactions physiques et nos paysages émotionnels. À travers des observations intimes sur la façon dont le stress s'installe dans nos épaules un mardi matin ordinaire et se niche dans les espaces entre nos respirations, le livre révèle la profonde sagesse du langage ancestral de notre corps. S'appuyant sur des recherches de pointe en neurosciences et en psychologie, il examine comment notre système nerveux est devenu, à notre insu, l'hôte d'un état d'alerte permanent, transformant ce qui devrait être des visiteurs temporaires en résidents permanents de notre vie. Le récit mêle des réflexions personnelles et des connaissances scientifiques, créant une tapisserie qui aide les lecteurs à reconnaître leurs propres schémas de stress toxique tout en offrant un cadre bienveillant pour comprendre ces réactions non pas comme des échecs personnels, mais comme des adaptations naturelles à un monde de plus en plus exigeant.

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  Échouer pour Réussir - La...

  Andrew Reid

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  Ce projet qui vous passionne, cette idée qui pourrait tout changer, ce désir de reconversion… Pourquoi restent-ils enfermés dans un tiroir de votre esprit ? La réponse est simple : la peur de l’échec. Elle se déguise en perfectionnisme, vous poussant à peaufiner sans fin plutôt que d’agir. 
  Échouer pour Réussir n’est pas un livre de motivation classique, mais un véritable laboratoire pratique. Victor Fabre propose une méthode contre-intuitive et puissante pour transformer la peur de l’échec en moteur de réussite. Loin de sanctionner vos erreurs, vous apprendrez à les utiliser comme des données précieuses pour progresser. 
  Grâce à des outils concrets et des expériences comportementales, vous allez désarmer votre critique intérieur, oser prendre des risques calculés et enfin passer à l’action. Chaque tentative deviendra une étape vers la croissance, plutôt qu’une preuve d’incompétence. 
  Dans ce livre, vous découvrirez : 
  - Comment adopter la mentalité du scientifique et voir chaque résultat comme une découverte.   
  - La thérapie des “micro-échecs” pour vaincre la peur du jugement.   
  - Les 20 % d’actions qui créent 80 % d’impact et brisent le perfectionnisme.   
  - L’utilisation du MVP (Produit Minimum Viable) pour lancer enfin vos projets.   
  - Comment transformer vos échecs en preuves de résilience lors d’un entretien.   
  - Des clés pour avoir les conversations difficiles qui construisent des liens authentiques.   
  - La création de votre “portfolio d’échecs”, symbole de courage et de croissance.   
  Le plus grand échec est de ne jamais essayer. Ce livre est une invitation à transformer la peur en énergie et à faire de votre vie la plus passionnante des expériences.

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  Vos mains guérissent votre...

  Franck Ribaldy

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  Franck Ribaldy et Gérard Bissman dévoilent plusieurs techniques puissantes de guérison et applicables par toutes et tous. Nul besoin de connaissances particulières, d'un don quelconque ou encore d'être croyant pour soigner et soulager les petits soucis et autres maux de la vie courante. 
  Vous avez déjà tout ce qu'il faut naturellement. Il suffit de révéler ce qui sommeille en vous ! 
  Ce livre vous permettra aussi d'effectuer de multiples exercices fiables, de maîtriser les gestes indispensables, de pratiquer des soins sur vous-même et les autres, mais aussi sur les animaux de compagnie. 
  Mais ce n'est pas tout. L'ancrage, la sylvothérapie ou encore la reformulation verbale n'auront plus de secrets pour vous ! 
  À la fin de votre lecture, vous aurez découvert :Ce qu'est réellement le magnétisme, et comment l'employer à votre avantageComment capter les différentes énergies pour bien les utiliserComment effectuer la détection d'une maladieDes exercices puissants de magnétisme à réaliser facilementL'importance des chakras et leurs maintiens en bonne santéDe nombreuses techniques pour traiter ou soigner un organe maladeComment vous recharger en énergie ou effectuer un nettoyage énergétiqueComment accomplir des soins à distance sur des personnes ou des animauxL'ancrage énergétique par visualisationLa « reformulation moderne » d'anciennes prières de guérison pour couper le feu, guérir ou soulager les maux de la vie courante 
  Et plus encore.

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