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  Au-delà de nos larmes

  Tatiana Mukanire Bandalire

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  Par la porte-parole du Mouvement national des survivant·e·s des violences sexuelles en RDC.
  Zaïre, 1996. Une guerre éclate dans les hauts plateaux, voisins du Rwanda, à l’est de la future République démocratique du Congo. Le début d’un cauchemar de près de trois décennies, hanté par le fantôme du colonialisme. S’y disputent des intérêts multiples pour les richesses minières du sous-sol. La population, désemparée, bascule dans l’horreur. Elle subit les exactions perpétrées par des rebelles, militaires, policiers, pillards, hommes ivres de la puissance conférée par les armes. Instrumentalisés comme armes de guerre, les viols et mutilations sexuelles ravagent les corps et imposent la double peine du silence ; car les femmes, rejetées par leur famille ou la communauté, portent la honte et les enfants du crime. Tatiana Mukanire Bandalire parle, en son nom propre ainsi qu’au nom de toutes les victimes.
  
  « J’ai été victime, j’ai été témoin, j’ai recueilli des témoignages. Je suis toutes ces femmes. Je peux parfois m’appeler Natacha, Sarah, Lucie ou avoir bien d’autres noms encore… » T. M. B.
  
  Les bénéfices de la vente de ce livre audio seront reversés au Mouvement national des survivant·e·s des violences sexuelles en RDC, dont Tatiana Mukanire Bandalire est porte-parole.

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  L'Éveil des Consciences -...

  Dr. Camille Dubois-Martin

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  Le café fumant entre mes mains, j'écoutais distraitement les informations à la radio. Soudain, une phrase a capté mon attention : "Le wokisme, nouvelle religion du 21e siècle ?" J'ai failli m'étouffer. Moi, Dr. Camille Dubois-Martin, sociologue de formation et observatrice passionnée des mouvements sociaux, je venais de trouver mon nouveau sujet d'étude. 
  Vous vous demandez peut-être pourquoi j'ai décidé d'écrire ce livre. La réponse est simple : je suis fascinée par la complexité du wokisme et son impact sur notre société. Ce mouvement, souvent mal compris et caricaturé, mérite une analyse approfondie et nuancée. C'est ce que je vous propose dans ces pages. 
  Mon parcours personnel a joué un rôle crucial dans cette décision. Issue d'un milieu modeste, j'ai grandi dans une banlieue multiculturelle de Paris. Dès mon plus jeune âge, j'ai été confrontée aux inégalités et aux discriminations. Je me souviens de Fatima, ma meilleure amie d'enfance, victime de remarques racistes à l'école. Ou de mon oncle, homosexuel, rejeté par une partie de notre famille. Ces expériences ont façonné ma vision du monde et m'ont poussée à m'intéresser aux questions de justice sociale. 
  Mais ne vous méprenez pas. Ce livre n'est pas un manifeste pro ou anti-woke. Mon objectif est de vous offrir une perspective équilibrée, basée sur des années de recherche et d'observation. J'ai parcouru le monde, des campus américains aux banlieues françaises, en passant par les quartiers londoniens et les favelas brésiliennes. J'ai discuté avec des militants, des opposants, des universitaires et des citoyens ordinaires. Chaque rencontre a enrichi ma compréhension de ce phénomène complexe.

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  Qu'est-ce qu'une nation ?

  Ernest Renan

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  « Une nation est une âme, un principe spirituel. Deux choses qui, à vrai dire, n’en font qu’une, constituent cette âme, ce principe spirituel. L’une est dans le passé, l’autre dans le présent. L’une est la possession en commun d’un riche legs de souvenirs ; l’autre est le consentement actuel, le désir de vivre ensemble, la volonté de continuer à faire valoir l’héritage qu’on a reçu indivis. » 
  Dans ce texte issu d'une conférence donnée à La Sorbonne en 1882, Ernest Renan interroge le concept de nation et en réfute les définitions basées exclusivement sur la langue, la race, la géographie et la religion. Une nation, comme il l'explique, est en effet un principe spirituel qui ne saurait être détourné, sans danger, à des fins politiques et idéologiques.

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  Entretiens avec Martin Gray Le...

  Anónimo

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  "Martin Gray est un survivant de l'holocauste; enfermé à 14 ans dans le ghetto de Varsovie, puis déporté à Treblinka, il s'évadera, s'engagera dans l'armée rouge et entrera dans Berlin en 1945 au nom des siens qu'il a vu périr dans les camps de la mort. Quinze ans plus tard, il réussit dans les affaires et fonde une famille, gage d'espoir, de reconstruction et d'amour. Le 3 octobre 1970, sa femme Dina, et ses quatre enfants lui sont arrachés dans un incendie de forêt. Apôtre du XXe siècle, Martin Gray défend une spiritualité de l'amour sans dogme, où la réalisation de l'individu prend son essence dans la conscience de faire partie d'un tout : l'humanité. 
  En 1985, Marguerite Marniquet des éditions Didakhé, pressentira que malgré le formidable témoignage que laisse cet homme au travers de son oeuvre de papier et de l'adaptation au cinéma de sa vie "Au nom de tous les miens", il était nécessaire de recueillir cette voix chaude, assurée et tranquille qui défend l'identité humaine, l'éducation, et un idéal d'humanité. Devenu un véritable document oral et objet d'histoire, les éditions Didakhé ont demandé à notre société d'édition sonore de reprendre la communication au public de cet enregistrement intemporel par les valeurs qu'il défend : celles de la vie." 
  Patrick FREMEAUX

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  Aimer ne suffit pas - Comment...

  Antoine Audibert

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  Tu peux vivre une relation 2, 10, voire 100 fois plus saine que tout ce que tu as connu… sans devoir tout guérir, tout analyser ou tout changer chez toi. 
  Ce livre révèle pourquoi tu répètes les mêmes schémas toxiques, alors que tu sais pertinemment ce que tu vaux. Pourquoi ton mental comprend, mais que ton corps panique. Et surtout, comment reprogrammer ton système nerveux pour qu’il arrête de confondre l’amour avec le danger. 
  J’ai passé des années à chercher, consulté des psys, testé des méthodes, lu des dizaines de livres. Rien ne changeait vraiment. Jusqu’au jour où j’ai compris que le problème ne venait pas de ma tête… mais d’un système nerveux resté bloqué en mode survie depuis l’enfance, dans un environnement familial chaotique. 
  C’est pour ça que j’ai écrit ce livre : pour t’aider à sortir des RELATIONS TOXIQUES. 
  Aujourd’hui, j’accompagne des femmes brillantes et des couples souvent en surinvestissement professionnel à se libérer de la dépendance affective, poser des limites claires et attirer des relations enfin sécures. Et une fois que tu sais comment faire, tu ne peux plus revenir en arrière. 
  Dans ce livre, tu découvriras :Pourquoi tu choisis inconsciemment des partenaires qui t’activent émotionnellement (et comment identifier en 5 minutes si une relation est saine ou toxique).Le processus exact pour reprogrammer ton corps à la sécurité affective.Comment poser des limites claires sans exploser, fuir ou culpabiliser.Les 4 profils relationnels : lequel est le tien, et pourquoi tu attires toujours le même.Le plan d’action S.P.A.™ (Sécurisation – Programmation – Action) pour transformer ton système nerveux.La compétence émotionnelle n°1 que personne ne t’a enseignée et qui change tout dans tes relations. 
  Et le meilleur ? Tu n’as pas besoin d’un “déclic magique”. Tout commence à la première page.

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  Et si c'était votre mère le...

  Clemence Biel

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  À celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. À celles qui angoissent devant un appel entrant qui affiche « maman ». À celles qui culpabilisent par peur d'être « une fille ingrate ». À celles qui ont sacrifié leur identité profonde pour répondre aux attentes de leur mère. À celles qui se sentent comme une petite fille blessée malgré leur apparence de femme puissante... Je m'adresse à vous. 
   
  Le titre de ce livre n'a pas été choisi pour accuser votre mère, mais pour vous interpeller. 
   
  La relation que vous avez eue avec votre maman constitue vos fondations. Malgré tous vos efforts, la vie que vous essayez de construire restera bancale tant que vos fondations ne sont pas saines et solides. 
   
  Comment l'influence maternelle a façonné la femme que vous êtes devenue ? Avez-vous grandi auprès d'une mère toxique ? Et si oui, de quel type ? Quels blocages psychologiques et culturels vous empêchent de vous émanciper complètement ? Quelles sont les étapes à suivre pour sortir du rôle de la gentille fille et devenir pleinement vous-même ? 
   
  Dans ce livre, je ne vais pas vous dire « Ta mère a fait de son mieux ! » ou « Une mère, on n'en a qu'une ! ». Je vous propose plutôt de mettre des mots sur vos blessures pour les transformer. En m'appuyant sur les neurosciences, la psychologie du développement, des techniques de thérapie cognitive et comportementale et les milliers de témoignages que j'ai reçus, je vous accompagne étape par étape vers l'émancipation. 
   
  Je suis Clémence Biel, experte de la blessure de la mère, fondatrice du compte Instagram et du programme Become Your Own Mama qui aident les femmes à se libérer des schémas hérités de leur mère. Vous n'êtes plus seules, nous sommes des millions.

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